65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

Hadi ama dostum yapma böyle yeeaaaa
Sanırım yarın yine gidecek internet ve ne zaman gelir onu da bilmiyorum , peki ben kendimi çekyattan aşağı mı atayım ne yapayım , oturup su böreği mi yapıp yiyeyim alayım kiloları , tlclere mi çıkayım belgesellere mi çıkayım sonra
A AklinYolu1
 
Bizde careler tukenmez. 21 gunluk seker orucun nasil gidiyor.
Hiç sorma dışardaydım 5e kadar, kahvaltıyls duruyordum kan şekerim düştü bi parça çikolata yedim malesef o an ulaşacağım başka birşey yoktu
Bugünlük böyle oldu yarın dengelerim
 
Ikinci yarisma katilim asagidaki tabloda. Tablolar ilk sayfadadir. Iki haftada bir durum degerlendirmesi yapilacak.

Carsamba gunu tarti resmi sart . Yuklemeyen listeden silinir.


GUN A AklinYolu1 M e g g NEHIR34 lorinem
13 Eylul 2017
20 Eylul 2017
27 Eylul 2017
[TH] Hannaz [/TH]
[TH] Bibibella [/TH]

[TD1] 68.100 [/TD1] [TD1] 59.100 [/TD1] [TD1] 76.0 [/TD1] [TD1] 76.400[/TD1] [TD1] 59.700[/TD1][TD1] 113.600 [/TD1] [TD1]- [/TD1] [TD1]- [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1]- [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1]- [/TD1] [TR][TH]4 Ekim 2017 [/TH][TD1]-[/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1]- [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1]- [/TD1][TD1] - [/TD1][/TR]
[TR][TH]11 Ekim 2017 [/TH][TD1]- [/TD1] [TD1]- [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1]- [/TD1][/TR]
[TR][TH]18 Ekim 2017 [/TH][TD1]- [/TD1] [TD1] -[/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1]- [/TD1] [TD1] - [/TD1][/TR]
[TR][TH]25 Ekim 2017 [/TH][TD1]- [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1][/TR]
[TR][TH]1 Kasim 2017 [/TH][TD1]- [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [/TR]
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…