65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

Arkadaslar isterseniz bu yarismayi bugun sonlandiralim cunku grup motivasyonu sifir. 7 haftanin sonunda bir birincimiz olacak elbette ama yeni bir yedi haftaya ne dersiniz. Yeni arkadaslar da katilabilir.

lady peacock M e g g _Makaron_

Istemiyorsaniz 27 eylule kadar devam edersiniz.

Ben ikinci yarismayi da organize ederim.

lady peacock · 13 Eylül 2017

Motivasyon düşüklüğü konusunda haklısın.
Kendi adıma konuşacak olursam, vermek istediğim birkaç kilo idi. 2 kilo daha versem ona erisiyorum zaten. Ondan sanırım bı rehavet var.

Bana dert olan grubun enerjisini de çekiyorum gibi bir his var Ortalamayı düşürüyorum.

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

nfk .!.:
Motivasyon düşüklüğü konusunda haklısın.
Kendi adıma konuşacak olursam, vermek istediğim birkaç kilo idi. 2 kilo daha versem ona erisiyorum zaten. Ondan sanırım bı rehavet var.

Bana dert olan grubun enerjisini de çekiyorum gibi bir his var Ortalamayı düşürüyorum.

Grubun enerjisini dusurdugun konusunda yanlissin. Tarti resmini zamaninda yuklemen bile motive oldugunu gosterir. Seninle ayni grupta olmak benim icin zevkti. Iki haftamiz daha var.

Sadece iki kilon varsa , yeni yarismaya sen katilma. Bugun yeni bir yarisma baslayacak ve yedi hafta surecek. Yeni yarismaya yeni arkadaslar da katilabilir.

M e g g · 13 Eylül 2017

+600 geçen haftaya göre
Hastayım şişkinliğim çok belirteyim yoksa heçbişey yemeyyom

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

_SinsireLLa_ .!.:
Eki Görüntüle 2044269
+600 geçen haftaya göre
Hastayım şişkinliğim çok belirteyim yoksa heçbişey yemeyyom

9 unda parlamis . 3 gibi gorunuyor.

Yemiyoz kilo aliyoz. Nasil is bu.

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

Gunelim .!.:
Kizlar hepinize Gunaydin bawarilariniz bol olsun inwallah zayiflama cabaniz mubarek olsun inwallah kizlar benide araniza alarmisiniz

yasamrenk .!.:
Merhaba ben de aranıza katılabilirsiniz?

Merhaba,

Hala katilmak istiyorsaniz bugun yeni yarismamiz basladi. Bugun tarti resmi yuklemeniz sart. Baska kuralimiz yok. Yarisma 7 hafta suruyor.Bugun baslayip 1 kasimda bitiyor.Arada katilim yok, bugun son gun.

M e g g · 13 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
9 unda parlamis . 3 gibi gorunuyor.

Yemiyoz kilo aliyoz. Nasil is bu.

Hava yutuyorum

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

_SinsireLLa_ .!.:
Hava yutuyorum

Kisa kes aydin havasi olsun.

M e g g · 13 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
Kisa kes aydin havasi olsun.

Hannaz · 13 Eylül 2017

Merhaba arkadaşlar ..
Kilom 3 haftadır sabit , gram veremiyorum , nasıl sabit kalıyor aklım almıyo vermiş olmam gerekliydi bu hafta .
O kadar da dikkat etmiştim
A AklinYolu1

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

Hannaz .!.:
Merhaba arkadaşlar ..
Kilom 3 haftadır sabit , gram veremiyorum , nasıl sabit kalıyor aklım almıyo vermiş olmam gerekliydi bu hafta .
O kadar da dikkat etmiştim
A AklinYolu1
Eki Görüntüle 2044297

Bugun yeni yarismaya basliyoruz. Oteki ile es zamanli. Kararliysan resimleri yuklerim diyorsan sen de katil. 7 hafta. Ceza yok silmek var.

NEHIR34 · 13 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
Bugun yeni yarismaya basliyoruz. Oteki ile es zamanli. Kararliysan resimleri yuklerim diyorsan sen de katil. 7 hafta. Ceza yok silmek var.

Merhaba

Yeni yarismaniza bende katilmak isterim kabul ederseniz

Bu sabah itibari ile 76.000 kiloyum

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

NEHIR34 .!.:
Merhaba

Yeni yarismaniza bende katilmak isterim kabul ederseniz

Bu sabah itibari ile 76.000 kiloyum

Merhaba,

Carsamba gunu tarti resmini yukleyen en sevdigim yarismaci tipi. Tabi ki yarismaya kabul edildiniz. 7 hafta boyunca her carsamba tarti resmi yukluyoruz. Baslangic bugun, bitis 1 kasim 2017.

Baslangic kilosu , hedefin var mi? 7 haftada beklentin nedir?

Ben 75.3 olarak basladim. Burada 72 den 68 e dustum. 7 hafta sonunda 59.9 u gormek istiyorum.

Bakalim.

NEHIR34 · 13 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
Merhaba,

Carsamba gunu tarti resmini yukleyen en sevdigim yarismaci tipi. Tabi ki yarismaya kabul edildiniz. 7 hafta boyunca her carsamba tarti resmi yukluyoruz. Baslangic bugun, bitis 1 kasim 2017.

Baslangic kilosu , hedefin var mi? 7 haftada beklentin nedir?

Ben 75.3 olarak basladim. Burada 72 den 68 e dustum. 7 hafta sonunda 59.9 u gormek istiyorum.

Bakalim.

Cok tesekkur ederim
7 hafta sonunda hedefim 69 u gormek insallah.
Sende cok guzel kilolar vermissin tebrik ederim.
Insallah kalan kilolarinida verirsin veririz hep birlikte.
37 yasindayim. 60 kilo olmak istiyorum. Fazla kilolarimdan kurtulup fit anne olmak istiyorum. Yolum uzun diyetimin 7 haftalik kismini sizinle paylasarak insallah 8 kilo kadar verirsem ne mutlu bana :))

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

NEHIR34 .!.:
Cok tesekkur ederim
7 hafta sonunda hedefim 69 u gormek insallah.
Sende cok guzel kilolar vermissin tebrik ederim.
Insallah kalan kilolarinida verirsin veririz hep birlikte.
37 yasindayim. 60 kilo olmak istiyorum. Fazla kilolarimdan kurtulup fit anne olmak istiyorum. Yolum uzun diyetimin 7 haftalik kismini sizinle paylasarak insallah 8 kilo kadar verirsem ne mutlu bana :))

Insulin direnci vs gibi hastaliklarin yoksa 7 kilo gercekci bir hedef. Baslangic oldu mu gerisi geliyor. 7 kilodan sonrasi daha kolay olacak eminim. Yediklerini yazarsan yardimci olurum.

NEHIR34 · 13 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
Insulin direnci vs gibi hastaliklarin yoksa 7 kilo gercekci bir hedef. Baslangic oldu mu gerisi geliyor. 7 kilodan sonrasi daha kolay olacak eminim. Yediklerini yazarsan yardimci olurum.

Cok tesekkur ederim destegin icin:))
Insallah yarindan itibaren yazarim menulerimi
Aclik sekerim enson 82 idi
Insulinim de 11 di
Bende kansizlik B12 ve d vit eksikligi var.
Multivitamin k2 vitamini kullaniyorum
Birde sabahlari keciboynuzu ozu kullaniyorum 1 tatli kasigi
Kuru cekirdekli siyah uzum kullanmaya basladim
Ama en yakin zamanda kan tahlili yaptiricam.
Okullar acilsin kendimle daha rahat ilgilenicem insallah :))
Destegin icin tekrar tesekkur ederim

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

Eski yarisma devam ediyor. Iki haftamiz kaldi kizlar.
A AklinYolu1 M e g g _Makaron_ lady peacock sergerdan Hannaz

-----------------------------------

Yeni yarismanin adaylari :

A AklinYolu1
M e g g
NEHIR34

Hannaz ' katiliyor mu belli degil ama isterse katilabilir tarti resmi mevcut.
lady peacock verecek 2 kilosu oldugu icin yeni yarismaya katilmiyor.

Katilim icin son gun bugun.

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

NEHIR34 .!.:
Cok tesekkur ederim destegin icin:))
Insallah yarindan itibaren yazarim menulerimi
Aclik sekerim enson 82 idi
Insulinim de 11 di
Bende kansizlik B12 ve d vit eksikligi var.
Multivitamin k2 vitamini kullaniyorum
Birde sabahlari keciboynuzu ozu kullaniyorum 1 tatli kasigi
Kuru cekirdekli siyah uzum kullanmaya basladim
Ama en yakin zamanda kan tahlili yaptiricam.
Okullar acilsin kendimle daha rahat ilgilenicem insallah :))
Destegin icin tekrar tesekkur ederim

Ben daha cok karatay i uyguluyorum cunku manyak dengesiz bir insulin direncim vardi. Hani nefret ettiren cinsten ama iste sabir ve irade ile o da kirilabiliyor. Insulin direnci icin en iyi diyet karatay diyeti.

Eger hastaliklarini bilirsen kilo vermen daha kolay olur. Vitamin destegi kullan. Extra vitamin c ve cinko kullaniyorum ben. Meyve ve ekmegi bir sure tavsiye etmiyorum.

Hannaz · 13 Eylül 2017

Tabiki katılıyorum da , yine internet sorunum olursa istisnadır umarım , o zaman silmezsin demi ?
A AklinYolu1

AklinYolu1 · 13 Eylül 2017

Hannaz .!.:
Tabiki katılıyorum da , yine internet sorunum olursa istisnadır umarım , o zaman silmezsin demi ?
A AklinYolu1

Sadece carsamba gunu , internet cafeden gir ya da komsudan gir. Tarti resmini yukle git :)

65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

Nirvana

Guru

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Guru

Eklentiler

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana