kızlar sabahtan giremiyorum o yüzden akşamdan yazayım
55,900 maalesef veremedim bu hafta
Tamam canim saol,o zaman kilo bildirimi yapanlari listeye ekleyebilirsin...gecen.haftadan buyana kilo verenlerin kilolarini diger listeden bakarak girebilirsin 13 subat sayfasinda soylemistim zaten
Bende bildirimimi yapayim gecen hafta 64 bugun ise 63.8 yani 200 gr vermisim sadee bu hafta...
benim kilom dünkü gibiydi
...........................7 şubat.........14 şubat.......21 şubat
seLis..........................................64..............63.8..............200 gr vermiş
mehay....................64.4...............64..............
nazlibahar................67.5.............67.3..............
ayse1.....................81.2.............80.5..............80..............500 gr vermiş
n_o_d.....................68.5.............67.9..............
BLUEmoon2009..............................75..............
babyforwe...................................70.4..............67.9..............2500 gr vermiş
aykaar......................66...............64.6..............
canfunerda...................................55.9..............55.9..............kilosunu koruyor
bu haftanın 1. benim bakalım gelecek haftanın 1. si kim olacak :87:
Kızlar bende varım benide alın aranıza şuan 71.5 kiloyum 2 aylık bebeğim var yeni doğum yaptımama acil bu kilolardan kurtulmam lazım hiç bişeyin içine giremiyorum yeni bişeylerde almak istemiyorum bu kadar kiloyla.hedefim 55 tam 16 kilo fazlam var hadi hayırlısı bakalım.
rekabet güzeldir inş daha çok verirsin sende bende 1.5 vermek istiyorum inşallah gider
selam canim bu cok normal bi durum dogum yapali henuz 2 ay olmus benimkide 8 aylik eger emziriyosan onceligin sut olmali emzirdikcede zaten kilolar kendiliginden gidecektir kilo vermek icin acele etme 3 4 aya vucut toparlaniyoKızlar bende varım benide alın aranıza şuan 71.5 kiloyum 2 aylık bebeğim var yeni doğum yaptım
...........................7 şubat.........14 şubat.......21 şubat
seLis..........................................64..............63.8..............200 gr vermiş
mehay....................64.4...............64..............
nazlibahar................67.5.............67.3..............
ayse1.....................81.2.............80.5..............80..............500 gr vermiş
n_o_d.....................68.5.............67.9..............
BLUEmoon2009..............................75..............
babyforwe...................................70.4..............67.9..............2500 gr vermiş
aykaar......................66...............64.6..............
canfunerda...................................55.9..............55.9..............kilosunu koruyor
bu haftanın 1. benim bakalım gelecek haftanın 1. si kim olacak :87:
Ellerine saglik canimcim
...........................7 şubat.........14 şubat.......21 şubat
seLis..........................................64..............63.8..............200 gr vermiş
mehay....................64.4...............64..............
nazlibahar................67.5.............67.3..............
ayse1.....................81.2.............80.5..............80..............500 gr vermiş
n_o_d.....................68.5.............67.9..............
BLUEmoon2009..............................75..............
babyforwe...................................70.4..............67.9..............2500 gr vermiş
aykaar......................66...............64.6..............
canfunerda...................................55.9..............55.9..............kilosunu koruyor
bu haftanın 1. benim bakalım gelecek haftanın 1. si kim olacak :87:
)Kızlar bende varım benide alın aranıza şuan 71.5 kiloyum 2 aylık bebeğim var yeni doğum yaptım
)Canim nerekerdesin sen?hic yazmiyorsunda diyet nasil gidiyor?bu arada dün 100 mekik çektim
bugünde 100 mekik çektim
aksatmadan hergün çekicem inşallah
bir de kondisyon bis. başlayabilsem
(((
bu akşam biraz çok yedim gibi geldi kayınvalidemlere gittik tatlı matlı da yedim
onun dışında gayet iyibabyforwe tebrik ederim maşallah ya darısı başımıza ...
sabah pide haşlanmış yumurta zeytin peynir
ara yeşil çay ,nescafe ,bitter çik.
akşam salata çorba yicem
dün akşam yemek de yedim biraz ya
Ellerine saglik canimcim
İki aylik bebegin varsa normal canim verirsin uzulme bu arada emzirmiyormusun?ha bu arada hosgeldin
Mehaycım oğlumdan istediğim zaman giremiyorum laptop u açınca hemen geliyo bişi yaptırmıyo ondan anca uyuduğunda girebiliyorum ozamanda işim oluyo
ya diyet hiç istediğim gibi gitmiyo 13 kiloyu çat diye veren ben şu 4 kiloyu veremedim bi türlü bi de üstüne 2 kilo daha aldım oldumu sana 6 kilo ,mutsuzum ya niye böyle oldum ben ama 3 gündür mekik çekiyorum bırakmıcam ,regl bitince de kond. bisikletine başlıcam inşallah ...
evde temizlik zamanı temizlik bitince de ing çalışmam var ödevlerim varrr bir sürü
