60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Merhaba bende 67 kiloyum. Boyum 1.70
87 ile başlamıştım :olamaz:
Hedefim 55-56 kilo.
2 senede 2 bebek doğurunca kiloda zirveyi gördüm malesef.
Göbek ne yapsam kurtulması zor.
Umarım hallederim.
Herkese bol eksiler.
Bende arada girip paylaşmak isterim.

Sanırım günlük menü v.s paylaşmıyorsunuz.
 
Merhaba :KK200:

Katılmak isteyenler beklerim yarışa

 
KK' nın Sevgili Üyeleri,


Kilonuz 60-69 aralığındaysa ve zayıflama yolunda "Birlikten Güç Doğar" ilkesine inanıyorsanız, sizleri buraya bekliyoruz..


Başlık altında diyete yönelik tecrübelerinizi, her gün neler yediğinizi, zayıflamak için yaptığınız sporları paylaşabilir ve deneyimlerinizi sizinle aynı kilo aralığında olan diğer üyelerimizle paylaşabilirsiniz.

Keyifli paylaşımlar ve sağlıklı kilo vermeler dileriz. a.s.
Merhaba bende diyet gruplarına katılmak istiyorum ama nasıl yapacağımı bilmiyorum bana yardımcı olur musunuz?
 
Merhaba bende diyet gruplarına katılmak istiyorum ama nasıl yapacağımı bilmiyorum bana yardımcı olur musunuz?
Buraya yazabilirsiniz 😊
 
Buraya yazabilirsiniz 😊
Merhaba ben Gülnihal zayıflama
Buraya yazabilirsiniz 😊
Merhaba ben 29 yaşındayım 63 kiloyum hedefim açken 52 aksam tok iken 53 olmak istiyorum ama bir türlü diyete baslayamiyorum takımınıza katılmak çok isterim 😊
 
X