- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Temmuz 2016
- 61
- 32
- 37
doymak bilmeyen dicek kadar cok kilolu degilmissin aslinda bikac kilomuz var onuda atariz ins.
bende 31 yasindayim 3 yasinda bir oglum var aslinda gun icinde fazla kosturuyorum ama ekmek ve pilav sevdamdan veremiyorum
4 gundur 3 mil leslie yapiyorum ekmegi kestim pilavida azalttim
- 20 Aralık 2017
- 9.800
- 32.016
Cok iyi yapmışsın .Ben beyaz ekmek değil tahilli yemeye başladım ama kesemedim. Canım sanırım metabolizmam yaşıma göre gene hızlı calisiyor.. gerçekten sağlam yiyorum .Son hamilelikten önce 57/58 idim ve yakisiyordu bana.Leslie yaparken evde spor ayakkabı giyiyor musun?
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 20 Aralık 2017
- 9.800
- 32.016
Selam guzelim - 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Takımda yarışıyor Musunuz ben 13.takımdayım diyetteyim
- 23 Ocak 2013
- 8.104
- 10.537
- 21 Temmuz 2016
- 61
- 32
- 37
- 20 Aralık 2017
- 9.800
- 32.016
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Cuma yarışması var her cuma tartilip kilo bildirimi yapıyoruz ben 13.takımda yim deneme suresindeydim listeye girdim daha bu cuma .yüzde hesabı yapıyoruz en çok yüzdesi fazla olan takım kazanıyor yani kilo veren takım .çok güzel oluyor hem grupta motive oluyoruz
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Leslie spor ayakkabısı olmadan da çok etkilii
- 20 Aralık 2017
- 9.800
- 32.016
Öyle mi ? bacaklarda ağrı filan yapıyor ,ayakkabı sakatlıkları önlemek için şart diyen yorumlar okumuştum ...korkumdan yapmayi deneyemedim bile
- 23 Ocak 2013
- 8.104
- 10.537
evet ben çok hızlı kilo verebiliyorum o yüzden dikkatliyim yoksa deforme olur çok aldım çünkü. o takımlar bana göre değil o yüzden sanırım. ayda 1 kg veriyorum ben :)
- 23 Ocak 2013
- 8.104
- 10.537
- 20 Aralık 2017
- 9.800
- 32.016
Öyle ama bebeğim pusette 15 dakikadan sonra durmuyorben baktm da çok sıkıcı geldi yadışarda yürümek daha keyifli gibi.
İstediğim tempolu yürüyüşü yapamıyorum.- 23 Ocak 2013
- 8.104
- 10.537
Öyle ama bebeğim pusette 15 dakikadan sonra durmuyor
ay bebiş varsa olmaz evet :)
- 9 Nisan 2018
- 19.088
- 51.057
- 45
- 20 Aralık 2017
- 9.800
- 32.016
Ben 70 li kilolardayken burası çarşı yeri gibiydi ....o grupta üç günde bir paylaşım olursa eyvallah diyordum....şimdi altmışlı kilolardayim burası terkedilmiş kasaba
- 9 Nisan 2018
- 19.088
- 51.057
- 45
Masallah iyi kilo vermissin..Ben 70 li kilolardayken burası çarşı yeri gibiydi ....o grupta üç günde bir paylaşım olursa eyvallah diyordum....şimdi altmışlı kilolardayim burası terkedilmiş kasaba
O zamanlar buralar sazlikti
62.5ta cakili kaldim bende 61i de gordum.
2 kizimiz hamile kaldi zaten.. digerleri napti hic bilmiyorum.
- 20 Aralık 2017
- 9.800
- 32.016
Ben geçen sene Nisan ayında başladım.75 dim.Eylul de 62 ye dusmustum...sonra homini gırtlak yiyerek 65 lere dayandım.Bakalim inşallah 59.900 u görür bu gözler tartıdaMasallah iyi kilo vermissin..
O zamanlar buralar sazlikti
62.5ta cakili kaldim bende 61i de gordum.
2 kizimiz hamile kaldi zaten.. digerleri napti hic bilmiyorum.
Benzer Konular
