60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ankarayı hiç bilmiyorum. istanbul adana olsa burada bi doktor buldum ona gidiyorum 2 seferdir memnun kaldım ama eşimin o hastaneye karşı bi ön yargısı var. onun istediği hastane de dediğin fiyatlara doğumlar. hadi fiyatını geçtim doktor sevemedim orada. gözüme kestirdiğim hastanelerin doktorlarına ve doktorların cvlerine baktım öylelikle keşfettim bu doktoru ama öncesinde tabiki yanlış doktor seçimim oldu
 

Hep bir muamma bu islr yorucu
 
Hep bir muamma bu islr yorucu
öyle ama güvenebileceğin bi doktor olması önemli. ben erkek doktorlarla daha rahat edebileceğimi düşündüm. bayan doktor beni hiç dinlemedi:) neyse gittiğim doktor ile şimdilik iyiyim ama sonrası nasıl olur bende tam bilmiyorum. dediğin gibi zor süreç. bu ara konuştuğum herkese tavsiye ediyorum ama youtube da anneee tv sana da tavsiye ediyorum. izleyip bilgi alabilirsin oradan da.
 
Kizimda 3 4 yerde takip yapildi. 36 haftadan itibaren buyuk dogumda takip yapildi dogumu da orda yaptim ben su son donemde etlik kadin doguma gittim.. randevu aldim gittim sikinti yasamadim.. evet bulursan ozelde guvendigin birisi takibi onla yaparsin tetkiklerin hastanede olur.. hakkinizda hayirlisi kizlar..
F Fikrus
Synonyms
 
Evet tabi onlarin da etkisi olmustur..
 
Hayırlı olsun. Var mı bir gelişme canım? Umarım güzel ilerler, gönlünüzce olur.
 
Canım ben ilk doğumumu Zekai Tahirde yapmıştım. Onların ek ucretle ozel doğum odaları var. 8 yıl once 500 tl verip vip oda tutmuştuk rahat etmiştim. Ozel muayenehanesinde de doktorum takibimi yapmıştı.Tarama testleri, şeker yükleme, nst ve doguma gittim sadece hastaneye. Bir de ümitköyde subesi var zekai tahirin doğum yapılmıyor ama takip yapılıyor. Genelde o şubesine gitmiştim testler icin. 2. de Etimed hastanesi vardı yakın diye gittim Banu hanım iyi bir doktordu ama açıkça hastaneyi begenmedim. Yeni doğan unitesi olan büyük bir hastane iyidir her zaman.
 
kızlarrr selamlar hiç sesiniz çıkmıyorr?

hala 62 civarında dolanıyorum neyse kilo almayım da

Synonyms ve F Fikrus kızlar haberler nasıl? Nasılsınız? Nasıl gidiyor?
 
kızlarrr selamlar hiç sesiniz çıkmıyorr?

hala 62 civarında dolanıyorum neyse kilo almayım da

Synonyms ve F Fikrus kızlar haberler nasıl? Nasılsınız? Nasıl gidiyor?
bayadır konuşamıyoruz haklısın. çok şükür benim iyi gidiyor. 7+4 oldum bi iştahım açıldı 65 oldum ama son 1 haftadır hiç birşey yiyesim yok dün 2 yumurta 2 mandalina ile gün geçirdim. hiç yemesem de olur modundayım ne olcam bilmiyorum. sen ne yapıyorsun canım nasıl gidiyor?
 
evet buraya en son 5inde yazılmış...

süper sevindimm 7+4 epey büyümüşsün maşallah canım.. yumurta yiyebiliyorsan diğerlerini de yiyebilirsin bence.. ama sıkıntı etme neydi ilk 3 ay senden besleniyordu depodan bir dahaki kontrolün ne zaman? kalp atışını aldınız o vakit sizz bi merhaba deseydi bize de
 
kalp atşını aldık 3 aralıkta tekrar gidicez inşallah hayırlı haberlerini alırız o zamanda
 
kızlarrr selamlar hiç sesiniz çıkmıyorr?

hala 62 civarında dolanıyorum neyse kilo almayım da

Synonyms ve F Fikrus kızlar haberler nasıl? Nasılsınız? Nasıl gidiyor?

Merhaba canım iyiyim iyi gidiyor cok sukur 9 hafta 6nci gundeyim minik tirtilimida gördüm ters donmus bocek gibi bacaklarını oynatip durdu ikimizde cok iyiyiz kilo almistim grip oldum ve aldigimida verdim... Hala 60 kiloyum
 
Merhaba canım iyiyim iyi gidiyor cok sukur 9 hafta 6nci gundeyim minik tirtilimida gördüm ters donmus bocek gibi bacaklarını oynatip durdu ikimizde cok iyiyiz kilo almistim grip oldum ve aldigimida verdim... Hala 60 kiloyum
bir maşallah da sana canım Allah sağlıcakla kucağınıza almayı nasip etsin..
 
Bende 66 kilo civarındayım bir Türlü ne yapsam zayıflayamıylrum ideal kilom 56 civarı 10 kilo da bana çok fazla geliyor hamile kalmak içinde zayıflamam lazım yumurta tembelliği var nasıl bir yol izlemem lazım forumda yeniyim yardımcı olur musunuz ?
 

Merhaba canım insilun direncin yoksa triod hastasi degilsen söylediğim seyler işe yarıyor ben denedim troid hastasiysan ilaclarini kullanıp denyince oluyor...

Erken kalk ve gununu 3 ana öğün 2 ara ogune bol... Ara öğünde sekersiz türk kahvesi, yeşil çay, ayran, kefir, maden suyu, yogurt yada bir porsiyon meyve tüket

Ana öğünlerde de
Atıyorum öğlen sebze ise aksam protein olsun sabah mutlaka yumurta 5 adet zeytin iki parmak peynir 2 adet ceviz 1 salata 1 domates roka nane tere olabilir...
Günde mutlaka en az 2 litre au ic ve bunu zaman yay bir anda 2 bardak su içmeyi yapma mesela
Akşam en gec 7 ile 8 arasi yemek isi bitmis olsun ve o saatten sonra hicbirsey yeme ve yemek ile uyku arasi en az 3 saat olsun...
Bunun haricinde paketli hicbir gida tüketme cikolata cips biskuvi gibi hamur isi yeme pilav makarna borek poaca gibi.. Patates ye ama fazla abattmadan o da nisastali sonuçta...
Ve gunde sabah bir tane olmak uzere iki dilimden fazla ekmek yeme
Hic spor yapmasan bile en az 500 gram haftada garanti verirsin spor yaparsin 1200 garanti verirsin bende boyle isliyordu çünkü
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…