- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
Geçmiş olsun canım
Geçmiş olsun canımgünaydın hanımlar,
2 gündür yoktum. biraz rahatsızlandım doktor falan sonra da kendime bakım günü ilan ettim dün :) taşikardi olmuşum niye oldum bilmiyorum bakalım artık.
totemin hayırlı olsun canım :)
hanımlar bu arada spor durumları nasıl ? pilatese başlayanlar vardı evde spor yapanlar? nasıl gidiyor
Evde yapmak isteyenlere ebru şallı bacımızın 2 haftada süper skinny , 3k videoları vardı, bu forumda da baya konuşmuştuk, onlar baya etkili..bende haftada 2 pilates ve yürüyüşlere devam. evde de spor yapayım istiyorum bakalım artık evde nasıl birşey yapıcam
Sağol canıım aynen öyle çok efor harcıyorum ama daha fazlası gerekiyo sanırım. Daha doğrusu sabır gerekiyo hayatımda ilk kez düzenli spor yapıyorum bu zamana kadar hep az hareketli bi insan oldum dolayısıyla bacakların kalınlaşması normaldi.
2 ayda hemen manken gibi bacak beklemiyorum zaten en az 5-6 ay devam etmem lazım bakalım artık sabredicez
Ya aslında bacaklar için çok güzel videolar hareketler var ama bence incelme için en önemlisi tempolu uzun süreli yürüyüş ve bacakları gergin tutarak aç-kapat tarzı hareketler
Merhaba, yoga ve meditasyonu evde nereden yapıyorsun, memnun musun?Merhaba arkadaşlar evde online yoga ve meditasyon dersinin 5.si bitti. Gece bebekler gibi uyuyorum. Gündüz okul çok yoğun bazen öğle yemeği yiyemiyorum. Haftaya da annemin ameliyatı olacak. Bakalım inşallah sonra daha düzenli yemek yerim.
Merhaba kızlar yorumları okudumda bende bebis istiyorum ama troid ve progesteron hormonlari ile alakali sıkıntılar yuzunden henüz olmadı
Ama bana doktorum troid ilacı verdi bunu kullancaksin dedi hatta hamilelik durumundada kullancaksin dedi
Çook geçmiş olsun sinemcim, dikkat et kendine amanbana da dün holter takıldı bugün doktora gittim tekrar o söyledi. heyecan stres de yapmadım sanırım ama çarşamba gecesi baya bi kötü geçti. şimdi de zaman zaman oluyor benim bi düşüyor bi çıkıyor 150leri gördüğü oluyor 60lardan:) ilaç başlamadık gebelik planlıyorsun ilaca gerek yok dedi.
benim bu ay pek umudum yok. önümüzdeki aya artık totemı bende yaparım olmazsa:)
Çok önemli hamilelikte troid. Benim de hamile kalınca farkedilmisti troid olduğu hemen başlamıştı ilaca doktorum ondan 1 ay önce de kimyasal gebelik yaşamıştım acaba troidden mi oldu diye aklıma takılmıştı olabilir dedi doktorum. Hala kullanıyorum ilacı acaba hamilelikten sonra gecer mi dedim hamilelikte başladı diye yok bıraktım ilaci kafama göre ama geçmemiş simdi de kullanıyorum. Rabbim gönlüne göre versin, senin ve tüm isteyen arkadaşların..Merhaba kızlar yorumları okudumda bende bebis istiyorum ama troid ve progesteron hormonlari ile alakali sıkıntılar yuzunden henüz olmadı
Ama bana doktorum troid ilacı verdi bunu kullancaksin dedi hatta hamilelik durumundada kullancaksin dedi
Canım aynen ince bacaklar için çılgınlar gibi yürü, ben aşırı yürürüm havamda olduğumda ve kilo ne kdr alsam da bacaklarım hep ince kalıyor, spor hocasına sormuştum bunu, ilk sorduğu çok mu yürüyorsun olmuştu..
AminnÇok önemli hamilelikte troid. Benim de hamile kalınca farkedilmisti troid olduğu hemen başlamıştı ilaca doktorum ondan 1 ay önce de kimyasal gebelik yaşamıştım acaba troidden mi oldu diye aklıma takılmıştı olabilir dedi doktorum. Hala kullanıyorum ilacı acaba hamilelikten sonra gecer mi dedim hamilelikte başladı diye yok bıraktım ilaci kafama göre ama geçmemiş simdi de kullanıyorum. Rabbim gönlüne göre versin, senin ve tüm isteyen arkadaşların..
Tatlım geçmiş olsun, nerede oldun ameliyatını? Ağrın yoktur umarım gizemcim.Onlardan biri benim, reformer pilatese başladım ama 1 ders gidebildim bu yanak ameliyatından
Bişektomi diye geçiyor kızlar, yanağın içindeki yağları alıyorlar, 1saatlik bir ameliyattı, 2 gündür sulu ve yumuşak şeyler yemeye çalışıyorum, yediklerime çok bakamıyorum, buzlarla sarılı oturuyorum yatıyorum hep
Evde yapmak isteyenlere ebru şallı bacımızın 2 haftada süper skinny , 3k videoları vardı, bu forumda da baya konuşmuştuk, onlar baya etkili..
Canım aynen ince bacaklar için çılgınlar gibi yürü, ben aşırı yürürüm havamda olduğumda ve kilo ne kdr alsam da bacaklarım hep ince kalıyor, spor hocasına sormuştum bunu, ilk sorduğu çok mu yürüyorsun olmuştu..
Merhaba, yoga ve meditasyonu evde nereden yapıyorsun, memnun musun?
Allah gönlüne göre sağlıklı bebekler nasip etsin
Tatlım geçmiş olsun, nerede oldun ameliyatını? Ağrın yoktur umarım gizemcim.
Sağ olasınız canlarım
Odemdir o sikma canini.Sağ olasınız canlarım
Ameliyatı bir çene cerrahı yaptı, ankara’ya gittim taa bir de geri döndüm bu halde.. ilk gün ağrım vardı biraz da şimdi pek yok ama yüzüm çok şiş normalmiş, sabah dayanamadım tartıldım ve 60.5 çıktımmmm!!!!! Takılmamaya çalışıyorum çünkü 2 günde 1.5 kilo alacak kadar yemedim aslında ödem falan herhalde diye düşünüyorum(
Canim senin totem ne oldu?Kizlar tunaydin
13 10 2018
Sabah yumurta peynir zeytin domates salatalik
Oglen eriste tarhana corbasi
Aksam pilav nohut sogan yogurt
Kacamak 1 kase ye yakin cekirdek bi kucuk kek.
1 ltyi geckin su 1 bardak visne suyu 1 cay bardagi ihlamur
6 bardak cay
Bat 4 tatlim patlicaz galibaCanim senin totem ne oldu?
du bakalım ne olacağı belli değil. benim hiç umudum yok bu ay ama bi yandan da bi acaba diyorum. bakalım artık ne olucam bu ay.Bat 4 tatlim patlicaz galiba
Çok iyi olur bence :))bu arada hanımlar kilo bildirimini perşembe-cuma yapsak cuma da listeyi yayınlasam nasıl olur?
günaydın canım ... kasım ağrım başladı yaa.. geliyor heralde.. kısmet inşallah evet belli olmaz senin bat kaç?du bakalım ne olacağı belli değil. benim hiç umudum yok bu ay ama bi yandan da bi acaba diyorum. bakalım artık ne olucam bu ay.
14 10 2018bu arada hanımlar kilo bildirimini perşembe-cuma yapsak cuma da listeyi yayınlasam nasıl olur?