- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
Sana daa canıııımm
Sana daa canıııımmGünaydınn hanımlar. hepinize iyi haftalar olsunnn...
Valla yediklerimden herhalde yazmaya yüzüm yok :) bu hafta sonu kacamaklarla dolu sormayin kızlarSana daa canıııımmbu arada yine çok hareketsiz buralaar huuuu hanımlaaar napıosunuuzz yaa
haftasonlarının maalesef böyle bi özelliğii var :)) ama olsun bugünden itibaren kaldığımız yerden devamValla yediklerimden herhalde yazmaya yüzüm yok :) bu hafta sonu kacamaklarla dolu sormayin kızlar
hoş gördüm canım teşekkür ederim .Suyumu aldım yanıma biraz da kuruyemiş getirdim saat 3 gibi bir açlık geliyor onu öyle atıştırırımMerhaba canım hoşgeldin aramızaa... Kendi deneyimimden sana biraz bahsetmek istiyorum yardımcı olmasını ümit ederek. Bende gündüzleri gayet iki lokmayla geçirip akşam yemeğinden sonra cozutan evde ne olursa mideye indiren biriydim. Düşün yani akşam yemeği yiyodum ardından yarım saat geçmesine rağmen kendimi buzdolabının yada abur cuburların olduğu dolabın karşısında buluyodum. ama çok şükür ki bu halim geçmişte kaldı. bunu nasıl yaptım peki ona geleyim sağlam bir sabah kahvaltısıyla , işlenmiş gıdalardan uzak durmakla, bol su içmekle... ilk başlar biraz zorlar her zaman ama zamannla bunu hayat tarzı haline getirebilmek senin elinde.
Simit cıssssshoş gördüm canım teşekkür ederim .Suyumu aldım yanıma biraz da kuruyemiş getirdim saat 3 gibi bir açlık geliyor onu öyle atıştırırım
kahvaltı evet haklısın ben simit peynir ile geçiriyorum
sabah evden çıkmadan aslında yiyebilirim 15 dk erken kalkıp, ama kahvaltı yapasım gelmiyor ki o vakitte birde çocuğu hazırlayıp anneanneye götürme işi varSimit cısssssbi simit 4 dilim ekmek demekmişş onun yerine yumurta yesen misler gibiii o kadar fark ederkii canım
iş yerinde yesen yumurtanı olmaz mı 2 yumurta haşlayıp götür ekmek yerine cevizde yiyebilirsin illa ekmek yicem diyosanda günde 2 dilimden fazla yeme bence o da tabi beyaz ekmek olmasın karışık tahıllı ekmekler var çok güzel oluyor bence onlardan deneyebilirsinsabah evden çıkmadan aslında yiyebilirim 15 dk erken kalkıp, ama kahvaltı yapasım gelmiyor ki o vakitte birde çocuğu hazırlayıp anneanneye götürme işi var
ben yumurtamı haşlayıp yerim kahvaltı kabıma da peynir zeytin koyayım hangi ekmekten alayım bu konuda da çok karışığım.
Aynen öyle canım yani kahvaltı canmış gerçekten benimde hiç öyle bi alışkanlığım yoktu ama gerçektenden adam akıllı kahvaltı yapmaya başladığında anlıyorsun aradaki farkı yumurta özellikle çok güzel tok tutuyor ister haşla ister tereyağlı falan omlet yap ama mutlaka olsun yumurtakahvaltı işine benimde başlamam lazım. kahvaltı etmiyorum eşimde yapmıyor (babasını sabah almaya gittiğimizde orada atıştırıyor.) böyle olunca durum öğle yemeğine acıkmış şekilde oturuyorum ve yiyorum sonra vicdanımda beni yiyor:) sabah en azından 1 yumurta yapıp yesem fayda
senin kahvaltın nasıl oluyor canımAynen öyle canım yani kahvaltı canmış gerçekten benimde hiç öyle bi alışkanlığım yoktu ama gerçektenden adam akıllı kahvaltı yapmaya başladığında anlıyorsun aradaki farkı yumurta özellikle çok güzel tok tutuyor ister haşla ister tereyağlı falan omlet yap ama mutlaka olsun yumurta
Yok canım yaa kokmaz nolcak peynir simit yiyorsan yumurtanıda gayet yersin koku dediğin nedir 2 dk da uçar gidersenin kahvaltın nasıl oluyor canım
ya kokar diye çekiniyorum iş yerinde
misss gibi kahvaltı yapıyorsunYok canım yaa kokmaz nolcak peynir simit yiyorsan yumurtanıda gayet yersin koku dediğin nedir 2 dk da uçar giderben işsiz güçsüz olduğumdan kahvaltım biraz geç saatte oluyor 2 yumurta 5 zeytin az biraz peynir salatalık domates ve ceviz genelde böyle canım yumurtayı ya haşlıyorum ya da çeşitli omletler yapıyorum
Hadi bakalımm canımm inşallaah her tatıldığında bol bol eksiler görürsünmisss gibi kahvaltı yapıyorsun
tamam ben bu akşam yumurta alıyorum evde iki tane vardı ekmeğimide senin dedğinden alıyorum
hadi bismillah
Valla yediklerimden herhalde yazmaya yüzüm yok :) bu hafta sonu kacamaklarla dolu sormayin kızlar
haftasonlarının maalesef böyle bi özelliğii var :)) ama olsun bugünden itibaren kaldığımız yerden devam
Desene mideyi genişletmek kolay küçültmek zorah yaa haftasonu gazisiyim resmen cumartesi sabah 64.3tüm, bu sabah 65,2. işin kötüsü haftasonu midem hemen yemekle dolma işine alışıyor galiba, pazartesi okula gelene kadar yine işthalı oluyorum. yani bu sabah da biraz kaçırmış olabilirim. ama yürüyüş de yaptim biraz.
bu aksam da yurumeyi planliyorum.
pazartesi zor geciyorrr,
Aaa cidden mi hiç dikkat etmiyodum valla iyi oldu söylediğin canımm teşekkürleerkızlar yumurta alırken üzerindekş kod numaralarına bakıp almayı ihmal etmeyin. bazı markalarda organik diye yazıyor ama yumurta üzerinde 3 TR ile başlıyor. ben buldukça 0 TR veya 1 TR almaya çalışıyorum. sizinde aklınızda olsun. sağlıklı diye yiyoruz bari en sağlıklısını tüketelim değil mi?
aynen :))Desene mideyi genişletmek kolay küçültmek zor
Hangi kabaklı tarif canımaynen :))
burcucum sen bizim kabakli tarifin patlicanlisini yaptin mi? yaptiysan nsil oldu?