60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Ayy kızlar ben regl oldum yaa şaka gibiii iki aydır geç geliyodu bu ay erken geldii kafayı yedi benim hormonlar galibaa sabah tartıya yansımışmıdır acaba ödem falan belki daha az çıkıcaktım regl olmasaydım
Derya hoşgeldiin senin tecrübelerinden faydalanmak isteriz bizde mezun olmuşsun ne güzeeel
 
çok ayıp etmiş, iyi ki cevap vermemişsin. zaten ankara güzel degil, kimyaniz tutsaydi mesela, geldigine değmez burası
adanali konusuna gelince, bul kız bi adanali, en azindan içten insanlar ve sıcakkanlı
kilo meselesine gelince adanali gelini dediğin etli butlu olur zaten, her istedigini yersin (cidden mesela ben zayifken hasta olmuşum gibi davranirlardi, şimdi makbul bi kilodayim adana normlarina göre
 
 
ben de benzer bir tarif denedim gecenlerde ama sonuç hüsran oldu
hani size sormustum ya yulafli bar tarifi bilen var mi diye, işte o siralar internetten arastirip yaptim. 2 muz püresi, kayisi kurusu, keten tohumu, bal, kabak cekirdegi, cikolata ve antep fistik attim icine . ama çok yavan oldu
yulafi kavurmayi iyi akil etmissin, resmi gorunce aklima geldi ardanin mutfaginda da yulafi kavurmustu ama artik benim için cok gec. bir tepsi yaptim bir de ama yiyesim gelmiyor
 
Bizim Adanalıyı köfteyle kandırdığını sanmıştım ama o beni kandırmış. Hamburgerimiz yedik yine:)
Adanalı etli butlu gelin mevzusunda haklısın. Aynen benim eşimde kilo aldım biraz dediğimde yooo iyi oldu bence evlendiğimizde çok zayıftın zaten diyor. 59 kiloydum.
FitFiliz Kurabiye de resimdede görüldüğü gibi Arda’nın kitabından kitapta eşimin hediyesi :) hiç oradan tarif yapmıyorsun dedi ilk yaptığım tarif bu oldu. Güzel gibi bi tane yiyorsun yetiyor insana.
Bu arada Adana’ya gelin gelin kızlar bende yalnız kaldım buralarda. Biraz sıcağı var ama Ankara’ya bin basar ayol.
 
Tesekkur ederim. Spor icin erteleme derim. Bu arada kabak spagetti tarifini kacirdi sanirim tekrar paylasirsaniz sevinirim

FitFiliz paylaşmıştı ama özetle şöyle: bu elma patates falan kabuk soyucu alet var ya onunla kabağı alıp bitene kadar şerit şerit soyuyorsun, 1 tane kabaktan 1 öğün çıkıyor. Çıkanları zeytinyağı, karabiber, tuz artık istediğin baharat neyse onla bir 10-15 dk kavuruyorsun. Ben üstüne yoğurt ve yağda salça kavurup ekliyorum acayip güzel oluyor valla ki kabak seven biri değilim. Yarın acaba patlıcanla mı denesem bunu evde var kalmasın


Ben yokken ne dedikodular dönmüşşş aman yarabbiiiimm Gizemciim iyi yapmışsıınn boşver hıhhh sen elini sallasan ellisiiiii teeyy

Canımsın yaaa, reglin de vatana millete hayırlı olsun kuzu

Aynen hırbo ya.. bu gülse birselin filminde de yemek muhabbetleri vardı ya aklıma o geldi

harika gözüküyor. kabağı da mantıya menzetmişsin ya helal olsun gizemcim

Valla çok oluyor ya, patlıcanla aynı sonuç alır mıyım sence? Denedin mi canım?

kahve ıcme vaktnz varsa kahveyi once ıcın ıse yarıyor. :)

Kahveyi önce içtim, sonra yürüyüşü tamamladım, oturdum oturdum keyif yaptım 10’da başladım az önce bitirdim. Başlarken çok üşendim yapmasam mı havada soğuk falan diye ama işte başlamak hep zor da sonra insan kendini çok iyi hissediyor ya
 

spor aşkını takdirle karşıladığımı belirteyim önce
patlicanla denemedim ama instada gormustum patlican ve havuçla olanini. dene neden olmasin ki? mantikli, bize de yaz sonucu canim
 
gezmeye geliyoruz arada, gelince de gurme tatil oluyor bizimkisi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…