Yok tatlim öyle bir kural koymadık ama kacamaklarimizi ıtiraf ediyoruz. Hafta içi evde olmayanlar için hafta sonu kahvaltılarının çekiciliğini tahmin edebiliyorum :) umarım korktuğun kadar olmaz ve kendine hakim olabilirsin
Yok tatlim öyle bir kural koymadık ama kacamaklarimizi ıtiraf ediyoruz. Hafta içi evde olmayanlar için hafta sonu kahvaltılarının çekiciliğini tahmin edebiliyorum :) umarım korktuğun kadar olmaz ve kendine hakim olabilirsinha bu arada pazartesi tartilma kkuraliniz var mi? haftasonunda kim ne kadar ipin ucunu kaçırdı diye bakmak için (itiraf edersem haftasonundan korkuyorum)
Ah canim benim insallah yoksa eşim bu halimle istediğim elbiseyi giydirmeyecek banasen elinden geleni yapıyorsun tulaycigim. nitekim bu hafta en iyi sonuç senin. yaparsın sen, başarırsın sen...en kötü ihtimal bir iki beden incelten korseler var.onlari düşünebilirsin
.ama bence hiiiiiiic gerek kalmayacak.
bu kilolar gidecek o elbise giyilecek......Ah canim benim insallah yoksa eşim bu halimle istediğim elbiseyi giydirmeyecek banakıyafet konusunda aşırı takintilidir kendileri
Yazmakta geciktim affedin
Geçen hafta 64
Bu hafta 62.7
Fark 1300 gr
Ay çok mutlu oldum
Saol tatlim nasılsın bu haftayı da bitirdik çok şükürTebrikler canım
Bilgilendirdiginiz icin cok tesekkur ederim bende arastirayim birazBen bu hafta 3 gün yoğurt hurma diyeti uyguladım 3 gündür sarımsak çayı içiyorum ve 3 gündür evde kendimce bacak egzersizleri yapıyorum canim
nasil bir elbise dusunuyorsun peki?Ah canim benim insallah yoksa eşim bu halimle istediğim elbiseyi giydirmeyecek banakıyafet konusunda aşırı takintilidir kendileri
Cnm yanlis anlattim.galiba :)baya yakınsın hedefe canim. bu kiloya gelene kadar neler yaptın?
Hos buldum..hosgeldin sare, ben de yeniyim bu hafta katildim ama cok sevdim grubu. derya ben. cok eskiden genc kizken dans ederek kilo vermisligim vardi benim de, bi de kimse gormesin diye kapilari kapatirdim
Canim ya beni anlattın sanki hepsi aynı evlenmeden önce 49 dum evlenince 57 oldum nolduysa ve 57 ile hamile kalıp 64 ile doğuma girdim doğum sonu 58 dim. Yani doğumda hepsi gitti ikinci doğum sonrası 61 dim ve oğlum 4 aylık olunca 66 oldum nasılsa. Neyseki biraz verdim şu an 62.7 ama pes etmek yok hedef 55Hos buldum..
Ben de genc kizligimdan evlenen kdr hep zayiftim.. Cok da oynardimEvlendim kilo aldim ve 57 ile ilk kziima hamile kaldim. Cok kisa bir surede kendiliginden verdim kilolari.. Kizim 2 yasindayken tekrar hamile kaldigkmda ise 53 kiloydum.. Suan 1.5 yasinda. Dogumdan sonra 40.gunumde tam 58 kiloydum.5 kilo fazlam kalmis o da gider diye dusundum. Yemek yiyen yemegi seven biri hic olmadim. ben duzensizlikten, abur cuburdan, gec saatlerde yemekten, asiri sekerli cay ve tatli tuketmekten bu hale geldim.. Bu hal dedigim suan 63 kiloyum.. 6 ay once 58dim.. Bir anda aldim ben de anlamadim.. Bakalim bugjn 2. gunumdeyim.. Herseye devam..
Saol tatlim nasılsın bu haftayı da bitirdik çok şükür
Evt evt 30 dan sonra metobolizma yavasliyor.. Onceden kilo aldirmayan seyler smdi aldiriyor. 33 yasindayim...Sarecim bu arada kaç yaşındasın yaşla alakası var mi acaba bu kilo almanın ben otuzu yeni geçtim de 3 ay sonra 31 olacağım metabolizma yavasliyormus ya otuzdan sonra
Gözün aydın canımcım misafirlerle yoğun geçiyordur senin şimdi. Liste fikri mantıklı geldi nasıl yapabilirizKızlar aslında bu kilo bildirimlerini bi liste haline mi getirsek hem daha net bilgi sahibi oluruz birbirimizden hem de güzel sonuç alan arkadaşları görünce gaza geliriz diye düşündüm ne dersiniz kızlar?
Geldim canim şehir dışına çıktım gitmeden yazamadim bu arada düzensiz yemekten verdiğim bir kiloyu geri aldim malesefJoleyacim nerelerdesin yazmaz oldun
Hoş geldin canım ben düzenli spor yapmadan 18 kilo verdim ama yavaş yavaş bir senede filan o zaman emziriyordum.bu kış 7 kilosunu geri aldim malesef .Arkadaslar kilo verme durumunuz nasil?
Ne kdr zamanda ne kdr verebildiniz?
Yuruyus, spor yapmadan sadece diyetle kilo verenleriniz var mi?
Hoşgeldin canim geri verirsin takma kafanaGeldim canim şehir dışına çıktım gitmeden yazamadim bu arada düzensiz yemekten verdiğim bir kiloyu geri aldim malesef