- 26 Ağustos 2016
- 3.616
- 3.867
Cok guzel vermissiniz nasil yapiyorsunuz diyetinizi egzersiz yapiyor musunuz ?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ağustos 2016
- 3.616
- 3.867
- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
fark çok çünkü diyete basladigim gün yani pztsi sabahi yazmak istemiyorum ama 70 li birseydi iste. şok gecirdim gorunce, meger regl donemim baslayacakmis ve ödem yapmisim. regl olunca dustu zaten. ama normaldeki kiloma gore de eksi 1 kiloyum
- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
gltsrygrl1905 sahi sabah yazamadim, ne kalabalik bir zumren varmis. bransin ne? turkce mi - 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
Ben bu hafta 3 gün yoğurt hurma diyeti uyguladım 3 gündür sarımsak çayı içiyorum ve 3 gündür evde kendimce bacak egzersizleri yapıyorum canim
Iyi yapmışsın tatlim seni aramızda görmek sevindiricikizlar bu arada bakiyorum da en tombiginiz benmisim
(boyum 160 kilo 69.7)
aslinda bilerek 79\70 arasindakiler zayifliyora katilmadim çünkü 70lerin ilk basamaklarindaydim. simdi orda 78 79 77ler varsa ben gene iyiymisim diye salardim ben
Buldum canim
- Goji Berry Kan Şekerini Dengeler: Tip diyabet tedavisinde goji berry’den faydalanan bir ülkede Çin’dir. Yapılan araştırmalar sonucunda besin tüketildiğinde insülin direnci ve kan şekeri normal seviyeye dönüyor. Aynı zamanda giji berry damar rahatsızlıklarını ve karaciğerin yağlanmasına engel oluyor.
Goji berry iyi geliyormuş sende bir araştır istersen ayrıca zayıflama konusunda bi dönem çok popülerdi. Umarım sana da fayda sağlar
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 37
sinifciyim ben canim.okul büyük... ondan zümreler kalabalik
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 37
Bende buraya geldiğimde 72 idim. senin gibi düşünüp bende buraya yazmıştım. ıyiki de burdayim diyorum... benim boyum 170 ama..kizlar bu arada bakiyorum da en tombiginiz benmisim
(boyum 160 kilo 69.7)
aslinda bilerek 79\70 arasindakiler zayifliyora katilmadim çünkü 70lerin ilk basamaklarindaydim. simdi orda 78 79 77ler varsa ben gene iyiymisim diye salardim ben
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 37
canim bakayım ben hemen. 4 yıl önce kırmıştım ben direnci 4 yıl idare etmişti ama yine denge bozuldu iste...çok teşekkür ederim kuzum ıyiki varsiniz....haftaya 1.5 kg eksi ile sahalara dönüş yapacağım. o kadar gaza geldim....
- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
ben de ilkokuldayim ama cook zor canim cikiyor, tam 30 saat dersim var
Inşallah canim bende daha fazla gitsin istiyorum düğün yaklasiyo benim kalça ve basenler hala yerinde
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 37
aşk olsun olur mu öyle sey
sen boyunu kilonu yazdin ya bende kilomu yazdıktan sonra boyumu yazayim dedim canim. benim de çok yogun gerçekten bazen kendimi eve zor atıyorum.40 saat giriyorum ben haftada
- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
hosgeldin sare, ben de yeniyim bu hafta katildim ama cok sevdim grubu. derya ben. cok eskiden genc kizken dans ederek kilo vermisligim vardi benim de, bi de kimse gormesin diye kapilari kapatirdim
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 37
sen elinden geleni yapıyorsun tulaycigim. nitekim bu hafta en iyi sonuç senin. yaparsın sen, başarırsın sen...
en kötü ihtimal bir iki beden incelten korseler var.onlari düşünebilirsin.ama bence hiiiiiiic gerek kalmayacak.
- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
ay kime dert yanmışım baksanaaşk olsun olur mu öyle sey
kolaygelsin canim gercekten 
Benzer Konular
