- 7 Şubat 2012
- 3.635
- 1.680
- 39
Hos buldum
Hos buldumHoşgeldn canım
Spor maalesef yapamıyoruz canim sussam olmaz arada yürüyüş yapiyo bende dün evde egzersiz yapmaya başladın henüz 2 hafta oldu biz başlayalı ben toplamda 1600 gram verdimArkadaslar kilo verme durumunuz nasil?
Ne kdr zamanda ne kdr verebildiniz?
Yuruyus, spor yapmadan sadece diyetle kilo verenleriniz var mi?
Joleyacim nerelerdesin yazmaz oldunben tartı sonrası biraz saldım gibi ama ipin ucunu bırakmak yok haftaya 62 yi gormeliyimm
Spor maalesef yapamıyoruz canim sussam olmaz arada yürüyüş yapiyo bende dün evde egzersiz yapmaya başladın henüz 2 hafta oldu biz başlayalı ben toplamda 1600 gram verdim
Boşver tatlim her işte bir hayır varBurada yine yağmur var ya evren istemiyor benim yürüyüş yapmamı sanırım
Aramıza hoş geldin canım. Ben de seninle aynı durumdayım. Bebeğim 3 ay 10 günlük. Boyum 1,58 ve 65,9 kiloyum. İnşallah vereceğiz fazlalıklarımızıMerhaba arkadaslar..
Ben de araniza katilmak istiyorum..
Dogumdan sonra kalan ve uzerine eklenen 5 kilo fazlasiyla toplamda 10 kilo fazlam var.. Hayatimda hic diyet yapmadim.. Her zmn 54/56 arasindaydim.. Nasil oldum bu kdr suantam 63 kiloyum.. 1.59 boyundayim.. Boyum da kisa :)
Benim sıkıntim tatli, abur cubur..
Yuruyus yapmam cok zor iki kucuk kizim var.. Diyetle birlikte her gun yarim saat dans etmeyi dusunuyorum bakalim ise yarayacak mi? Bir de gunde 100 mekik dusunuyorum..
Sizlerin de tavsiyeleriyle hep beraber kilolarimzdan kurtulmayi diliyorum. :)
Bugun baslamis bulunmaktayim..
InsaAllah devami gelir..
Tesekkur ederim umarim hepimiz iyi hissettigimiz kiloya kavuşuruz. Ben emziremedim ne yazik ki cesitli streslerden dolayi sutum kesildi bunun akabinde meme reddi yasadik ne yaptiysam emziremedim. Kanayan yaram yaniAramıza hoşgeldin canim benzer durumdayız benimde yaklaşık 4 buçuk aylık bir oğlum var. Bir süredir burdaki arkadaşlarla birlikte diyet yapıyoruz yani birbirimize destek olup deneyimlerimizi paylaşıyoruz cuma günü de tartılma günümüz. Sende hoşgeldin aramıza yazdigin menü gayet güzel yalnız maydonoz çayının anne sutunu azalttığını okumuştum bi yerde dikkat et bence
Canlar neler yapıyorsunuz
Kizlar bende zayiflamak istiyorum 3 gündur diyet yapıyorum..önerilerinize ihtiyacim var..
Gün bitince rahatlamış olmalısın senin adına sevindim. Benim icin gece çocuklar ve eşim uyuyunca gün bitmiş oluyo daha var yaniEve geldim canım yoğun bir günü daha bitirdik çok şükürsen napıyorsun
Tatlim aramıza katılmak istersen memnun oluruz biz kendimizce biseyler deniyor ve birbirimizle paylaşıyoruz herkes birbirinden yeni şeyler öğreniyor cuma günü de tartılma günümüz.Kizlar bende zayiflamak istiyorum 3 gündur diyet yapıyorum..önerilerinize ihtiyacim var..
Gün bitince rahatlamış olmalısın senin adına sevindim. Benim icin gece çocuklar ve eşim uyuyunca gün bitmiş oluyo daha var yani
Ben sarımsak çayı içiyorum bugün 2. Gün yarın görecem bakalım etkisi varmı gerçi 2 günde belli olmaz sanırımKızlar yarın tartı günümüz
Sabah nasıl sonuçlar alınacak acaba
Amin canim inşallahCanım seninki tatlı yorgunluklar
ne güzel maşallah
Rabbim herkesin ailesine sağlık sıhhat versin
Ben sarımsak çayı içiyorum bugün 2. Gün yarın görecem bakalım etkisi varmı gerçi 2 günde belli olmaz sanırım