- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
İyi bende zaten bu hafta listeden ayrılacaktımBu haftada 200 300gramla gelin haydee bakalim kizlar takimi kapatacak kaptan
Zaten ayrılmazsan 50kiloya düşcenİyi bende zaten bu hafta listeden ayrılacaktım
Afiyet olsun canımSalı menüsü
Sabah bir haşlanmış yumurta bir domates 5 zeytin bir dilim peynir 2 dilim ekmek bir bardak çay.
Öğlen bir kase barbunya yemeği.
Akşam bir tabak zeytinyagli taze fasulye yemegi bir tabak salata.
Su 2 litreZipzip- E Elif_Eylul Cordelia 421p Eki Görüntüle 2909537
Kendimi buldum resmenADINIZ: ( isteğe bağlı ) sandriyon
YAŞINIZ: 31
BOYUNUZ: 158
KİLONUZ: yarin sabah yani 1 eylul sabahi tartilip ogrenicem
HEDEF KİLONUZ: 60
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanimi
ÇOCUK SAYISI: 2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet 6.takim
KİLO ALMA NEDENİNİZ: yemeyi cok seviyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: cok sukur yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: saglik icin, kendimi daha guzel gormek icin
Ben varım. Herkes yani kaptanlar sırayla bir isim söylesin. Örneğin sen poni de filiz cikolata desin.Bizim kelebekler cicekler ne oldu kizlar karar verdi mi herkes cuma gunu yaris basliyor
Zayıflamaya devamda az veriyorum listede kalmamın bir manası yok gibi. Kendimce takılıcamZaten ayrılmazsan 50kiloya düşcen
Ben pazar günü başlarım yarışa inşaallah. C.tesi yolcu olacağın için hep hazır yerim herhaldeBizim kelebekler cicekler ne oldu kizlar karar verdi mi herkes cuma gunu yaris basliyor
Bence kurayla seçin ne gelirse bahtımızaBen varım. Herjes yani kaptanlar sırayla bir isim söylesin. Örneğin sen poni de filiz cikolata desin.
Afiyet olsun canımSalı menüsü
Sabah bir haşlanmış yumurta bir domates 5 zeytin bir dilim peynir 2 dilim ekmek bir bardak çay.
Öğlen bir kase barbunya yemeği.
Akşam bir tabak zeytinyagli taze fasulye yemegi bir tabak salata.
Su 2 litreZipzip- E Elif_Eylul Cordelia 421p Eki Görüntüle 2909537
Canım senin kilondaki bir kisi zaten osekilde verebilir 1 2 kilo gidemez buhafta 300 gramsa haftaya belki sabit yada artıda gelebilirsinZayıflamaya devamda az veriyorum listede kalmamın bir manası yok gibi. Kendimce takılıcam
Canım senin kilondaki bir kisi zaten osekilde verebilir 1 2 kilo gidemez buhafta 300 gramsa haftaya belki sabit yada artıda gelebilirsin
150 gram mıKilo aldim zaten moralim bozuk
Afiyet olsun canımMenüm
9.00
1 kepekli galeta
1 yk peynir
Domates
14.00
4 üçgen kavun
17.00
4 köfte
Köz biber domates
Salatalık
1 kase.yoğurt
18.00
1 kase sütlü kahve
5 fındık
Su 2 lt simdilik
Afiyet olsun canimSalı menüsü
Sabah bir haşlanmış yumurta bir domates 5 zeytin bir dilim peynir 2 dilim ekmek bir bardak çay.
Öğlen bir kase barbunya yemeği.
Akşam bir tabak zeytinyagli taze fasulye yemegi bir tabak salata.
Su 2 litreZipzip- E Elif_Eylul Cordelia 421p Eki Görüntüle 2909537
Kelebek ve ciceklerin kaptanı filizle ikiniz olacaksınız canim isterseniz sizler secin isterseniz kura cekelimBen varım. Herkes yani kaptanlar sırayla bir isim söylesin. Örneğin sen poni de filiz cikolata desin.
Yok yaa 150 gram alsam aglamam bir wc ye bakar150 gram mı
Afiyet olsun canimMenüm
9.00
1 kepekli galeta
1 yk peynir
Domates
14.00
4 üçgen kavun
17.00
4 köfte
Köz biber domates
Salatalık
1 kase.yoğurt
18.00
1 kase sütlü kahve
5 fındık
Su 2 lt simdilik
Biz secersek olmaz benceAfiyet olsun canim
Kelebek ve ciceklerin kaptanı filizle ikiniz olacaksınız canim isterseniz sizler secin isterseniz kura cekelim
Yok yaa 150 gram alsam aglamam bir wc ye bakar
Nerdeyse 2 kiloya yakin aldim
Afiyet olsun canim
Tamam ben seni seçiyorum. İyi kırbaçlarsın.Biz secersek olmaz bence
Kaç kisi varki zaten 3 3 paylascaz