• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Selam kızlar.
Ne var ne yok. Biz sıradan geçiriyoruz bayramı. Tek iyi yanı yemeler olmuyor 🤣🤣
Bir de yetkililere rica ediyorum hamak sallamak spor sayılsın 🤣🤣🤣
Slm canım. Biz de dün kurbanlıkla bugün de yakın akrabalara gitmekle geçti, iadeyi ziyaret adeti var kime gittiysen onlar sana geliyor ya da sen gelenlere gidiyisn 🤔. Dişim ağrıyor diye bi yerde bişey yemedim zaten kimse sarma sarmamış 🤣 Yarın sabahta 10 saatlik yolculuğa cıkıcaz :ruh:
 
✨sali menusu✨



⏩10.30 4 ctl kıymalı sebzeli yumurta ,1 çtl kavurma, 4 yesilzeytin ,domates salatalik(misafirlik sabah tatlidan borekten kurtuldum)


⏩17.00.2 yk pirinc pilavi 4yk et domates salatasi ,kožlenmis sebze salatasi,kızımin yarım kalan 1 isırmalik boregi,kizimin yarim kalan 1sirmalik tatlisi (gercekten zor durumda kalinca oda yemeyince yemek zorunda kaldim misafirlikteydim ) yazarken cok utaniyorum ama yazmak zorundayim



Cordelia Cordelia E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip-


🌀su :2l
adimimi cekemedim tlfana tanimlamamistim
spor 50 squat
120 ipsiz ip atlama

Menüm
Sabah (fotoda)

Ara
1 dilim salçalı ekmek
1 sade soda

Ara
1 sade nescafe
2 kuru incir

Akşam
Bir avuç kadar tepsi kebabı
2 kaşık pilav

Menüm

Kızlar menüm bugün Kacamakli kalori ölçüsüne dikkat ettim. Sağlıklı olmadı ama bitirdim bayram faslını. 🙈
Afiyet olsun kizlar 💕
 
Back