Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Emnis .!.:

M miraysu_ listeyi yaparken fark ettim sen bana yarışma hedefini yazdın sanırım ben haftalık hedef istiyorm herkes cuma kilosunu yazarken belirtiyor
Cumadan cumaya yani ama senin güncel kilonda net olmadığı için komple sildim tatlım baskül gelince öbür haftaya ekleriz

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

belmayne canim nasil bugun oglusun hastaneye gitmediniz degil mi kiyamam ben de kucukken atlayip ziplarken alnimi yarmisim hala izi var dikis atilmis tam yaslari ya insallah iz kalmadan gecer gider
Ben de yemege girisiyim bi de alisveris yapcam spor yapcam kurs var of of cok isim var

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Beyaz cay ictim simdi..
Allah tum icenlere sabir versin nasi lezzetsiz bisey ama alisiriz

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Beyaz cay ictim simdi..
Allah tum icenlere sabir versin nasi lezzetsiz bisey ama alisiriz

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Oğlum iyi canım. Canavarlık peşinde Hastaneye gitmedik ya. Ben evde yapacağım pansumanı. Doktora gitmekten korkmuyor ben de bir korku oluşsun istemiyorum. İz kalsa da belli olacak bir yer değil canım. Çenesinin altı. Sakal kapatır
Bu arada ben beyaz çayı seviyorum
Ama dediğin gibi pek tadı yok. Biraz bol demlemek gerekiyor. Yeşil çayla farkı ne acaba. Bu da ödem için değil mi. Bayadır içmemiştim. Ben de arada ekleyeyim menüme

Genişletmek için tıkla...

asilr .!.:

İlla sade olanını mı içmek gerekiyor? Ben de sallama olanlardan biri var ananas ya da portakal aromalıydı tadı nefisti

Genişletmek için tıkla...

zafer64 .!.:

kızlar az önce test yaptım çift çizgi net olarak cıktı.galiba hamileyim.yarun kan testimi yaptıracam.sabah bi tartıldım 82 olmuşum lütfen bana dua edin de sağlıkla daha çok kilo almadan bitireyim gebeliği.
bu durumda tabi listeye de giremem.sizlerle gebelik sonunda tekrar buluşuruz ins

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Merhaba arkadaşlar diyetisyenden geldim bekledigimden daha az cikti sonuc onun tartisinda 84.3 yani 2 haftada 500 gr
Guzel yani hepsi yagdan gitmis.
Totale bakarsak bir ayda 5 kilo gitti ama senin ivmendeki biri icin sebeplere bakalim dedi bu hafta laktoz barindiran seyler yok peynir sut yogurt kefir boyle denicez cunku onlarin odem yaptigini dusunduk kacamak olup olmadigini sordu yok dedim gercekten sadece gecen hafta cok spor yapamadigimi soyledim.
Caylari arttirdik sabah yesil ikindi beyaz aksam melisa cayi var.
Sebzeli her türlü corbayi bi kase ekleyebilirsin aksamina dedi corba sorunca benden taraf böyle canlar.
Bir de normalde 20 kilo verecek birinden 16 kilo yag kalan ödem olsun isteriz sende 13 kilo gitti 11 i yagdan bu cok iyi ama odemden gitmesi de lazim bu hafta ona calisalim suyu 3 lt ic dedi caylar da var hayirlisi insallah

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Totalde bence harika bir sayı, keşke her ay 5 kilo gitse ohh ohhh :)

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Ee benim ortim hamile olduğuna göre ben yine ortisiz kaldım demektir. İki haftadır ortilerim gidiyor galiba adım orti yiyiciye çıkacak

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Sagol canim benim benim yaklasim her ay oyle gitti bu gune kadar bundan sonra da boyle devam eder insallah az zorlar ama

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Ee benim ortim hamile olduğuna göre ben yine ortisiz kaldım demektir. İki haftadır ortilerim gidiyor galiba adım orti yiyiciye çıkacak

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Bosta olan vardi sanirim canim Namaria halleder

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Selam ballar

Bugün yoğun bir gündü Sabah hastaneye gittim kan verdim sonra vesikalık foto falan koşturdum öğlene kdr

Benim acilen zayıflamam lazm 1 Nisan da 65 kg olabilirmiyim acaba

İş dönüşü de market alışverişi yaptım ağır taşıdım uzun süre kollarım ağrıyo

Böyle bir günden geriye halsizlik var...

Ha bu arada dün sabah tartıldım, bu sabah elim bi tartıya gitti... Hayır dedim tartılma.. sanırım -400 gözüme az göründü biraz modum düştü..

(Aklımdan ne geçtiyse o an yazmışım alakalı alakasız)

Genişletmek için tıkla...

asilr .!.:

Bence de totale bakınca durumun çok iyi. Diyetisyenin dediklerine de uyuyosun ya mutlaka hızlı gider. Ben de listeni merakla bekliyodum ama peynirsiz sütsüz liste gözümü korkuttu. Şimdilik kalsın bana

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Kolay gelsin balim su an guncel kac 65 cok uzak bi hedef degil sen haftada 3 kilo verebiliyosun

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Motivasyon kaybı yaşıyorum bal acil destek lazım help meee

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Pain Killer Sevgili yeni ortim lütfen sende gitme

Genişletmek için tıkla...