- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Tesekkur ederim kaptanım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Emnis
- Başlangıç Tarihi
İnşallah canım,ben haftaya hedefimi 62.5 olarak yapayım da
Evet ya ne biçim bunyemiz varAynenn birebir aynı olmus bu haftaa
Yumurtlama donemi bendede cok siskinlik oluyor ondandir belki cnm menulerin gayet guzeldi cunki. Yaș incir bilemiyorm malesef
yaş inciri kp toplayıp getiriyor ,ye diye ısrar edince bir de hiç dayanamıyorum 
Oooo her biri 1 porsiyon muBugün benim de canım çok istedi incir. 6 tane yedim. Her biri 1 porsiyon sayılıyormuş
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
27 Ağustos - 3 Eylül Cuma Hedef Tablosu
| 5.TAKIM ÜYELERİ | CUMA KİLOSU | HEDEF KİLOSU | SONUÇ |
 Lizozom55 | 68,8 | 68,4 | 68,4 |
 hzlsel | 71,2 | 70,5 | 70,9 |
 eliya | 79,8 | 78,8 | 79,1 |
 MuMu85 | 74,2 | 73,5 | 74,8 |
 SonsuzUmut | 72,45 | 72 | 71,8 |
 kardelelen321 | 94,35 | 93 | 93 |
 kollontai | 54,8 | 53,9 | 55 |
 DeryaOnDiet | 75,65 | 74,9 | 74,9 |
| A Anka | 77,3 | 76 |  |
| A azimliii | 62,8 | 62 | 64,1 |
 avutsunbahaneler | 57,7 | | 57,4 |
 Tempus | 81,25 | 79,8 | 79 |
 Nikinik | 79,9 | 79 | 80,6 |
 Diyet Salata | 63,9 | 63 | 62,3 |
 Pnrrr-12 | 74,3 | 73,2 | 73,5 |
 Ucmelekannesi | 66,35 | 65,5 | 65,9 |
| E Emcekare | 68,45 | | |
| @Breeze96 | 74,3 | 73,5 | 73,5 |
 eceboce | 75 | 74,3 | 74,1 |
| G Goklerce | 62,6 | 62 | 63,3 |
| M Manolya15 | 56,65 | | |
 Fit mutlu anne | 81,7 | 80 | 80,7 |
| @Kubraaaccca | 76,6 | | 74,7 |
Lizozom55 SonsuzUmut kardelelen321 DeryaOnDiet Tempus Diyet Salata @Breeze96 eceboce Tebrikler
Haydi haftaya Hep birlikte hedefleri tutturalım ❤❤❤
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
birazdan hazırlıyoruuum 🖒
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Hayırlı olsun başlangıcın canim
Tebrikler canım
Bence incir etkiledi canim 3 tane hep görüyordum sanki menüde. Ama aşırı yoğunluk ta ödem tutmuş olabilirsin. Sen haftaya halledersin canimKızlar selam bugün aşırı yogunduk anca gelebildim, malesef ekşi gelemedim
Geçen hafta : 62.4
Bugün : 63.3
Fark: +900
Neden böyle oldu bilmiyorum ama aşırı siskinligim var acaba yaş incir mi bana şişkinlik yaptı bu hafta ya da yumurtlama dönemi şişkinliği mitek tesellim listede değilim kimseyi etkilemedim ama inanın 6 aydır ilk kez artı geliyorum
Ah o spor zatenHep sporsuzluk canim
Ahahahahha motive oldum tekrardan
Emeğine sağlık canım tutturamayacagimi biliyordum aslında . Yavaş gidiyor .27 Ağustos - 3 Eylül Cuma Hedef Tablosu
23 kişiden hedefe sadece 8 kişi ulaşabildi arkadaşlar.
5.TAKIM
ÜYELERİCUMA
KİLOSUHEDEF
KİLOSUSONUÇ 68,8 68,4 68,4 71,2 70,5 70,9 79,8 78,8 79,1 74,2 73,5 74,8 72,45 72 71,8 94,35 93 93 54,8 53,9 55 75,65 74,9 74,9 A Anka 77,3 76 A azimliii 62,8 62 64,1 57,7 57,4 81,25 79,8 79 79,9 79 80,6 63,9 63 62,3 74,3 73,2 73,5 66,35 65,5 65,9 E Emcekare 68,45 @Breeze96 74,3 73,5 73,5 75 74,3 74,1 G Goklerce 62,6 62 63,3 M Manolya15 56,65 81,7 80 80,7 @Kubraaaccca 76,6 74,7
Tebrikler
Haydi haftaya Hep birlikte hedefleri tutturalım ❤❤❤
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
Olsun canım bu hafta olmadı. Haftaya tutturursun inşallahHayırlı olsun başlangıcın canim
Tebrikler canım
Bence incir etkiledi canim 3 tane hep görüyordum sanki menüde. Ama aşırı yoğunluk ta ödem tutmuş olabilirsin. Sen haftaya halledersin canim
Ah o spor zaten
Emeğine sağlık canım tutturamayacagimi biliyordum aslında . Yavaş gidiyor .
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
İns canim
- 1 Haziran 2018
- 27.672
- 81.872
- 30
Telafi edersin insAllah cnmKızlar selam bugün aşırı yogunduk anca gelebildim, malesef ekşi gelemedim
Geçen hafta : 62.4
Bugün : 63.3
Fark: +900
Neden böyle oldu bilmiyorum ama aşırı siskinligim var acaba yaş incir mi bana şişkinlik yaptı bu hafta ya da yumurtlama dönemi şişkinliği mi
insAllah cnmİnşallah sağlıkla veridgin kilolar olur canım,tebrik ederim
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
Eline emegine saglık ortimm bu hafta da ortimiyiz bilmiyorum gercii :)27 Ağustos - 3 Eylül Cuma Hedef Tablosu
23 kişiden hedefe sadece 8 kişi ulaşabildi arkadaşlar.
5.TAKIM
ÜYELERİCUMA
KİLOSUHEDEF
KİLOSUSONUÇ 68,8 68,4 68,4 71,2 70,5 70,9 79,8 78,8 79,1 74,2 73,5 74,8 72,45 72 71,8 94,35 93 93 54,8 53,9 55 75,65 74,9 74,9 A Anka 77,3 76 A azimliii 62,8 62 64,1 57,7 57,4 81,25 79,8 79 79,9 79 80,6 63,9 63 62,3 74,3 73,2 73,5 66,35 65,5 65,9 E Emcekare 68,45 @Breeze96 74,3 73,5 73,5 75 74,3 74,1 G Goklerce 62,6 62 63,3 M Manolya15 56,65 81,7 80 80,7 @Kubraaaccca 76,6 74,7
Tebrikler
Haydi haftaya Hep birlikte hedefleri tutturalım ❤❤❤
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.016
- 35
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 742. ETAP TAKIM DERECELERİ
1. 6. TAKIM ==> % 0.645
2. 5. TAKIM ==> %0,493
3. 10. TAKIM ==> % 0,469
BİREYSEL DERECELER
1.
kardelelen321 ==> %1,431 ==> 5.TAKIM 
2. Fatma__4224 ==> %1,407==> 10.TAKIM
3. BLU3 ==> % 1.218==> 4. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
LAydLiNe ==> % %-4.777==> 13. TAKIM
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
5. TAKIM MENÜ KONTROL TABLOSU
Kızlar ertesi gün saat 14:00 a kadar paylaşalım
| üye adı | 27.08 | 28.08 | 29.08 | 30.08 | 31.08 | 1.09 | 2.09 |
| SonsuzUmut |  |  | | | | | |
| DeryaOnDiet | | | | | | | |
| eliya | | | | | | | |
| Lizozom55 | | | | | | | |
| kardelelen321 | | | | | | | |
 yarimuhendis | | | | ||||
| hzlsel | | | | | | | |
| Tempus | | | | | | | |
 Azimliiii | | | | | | | |
| avutsunbahaneler | | | | | | | |
| Diyet Salata | | | | | |||
| eceboce | | | | ||||
| Pnrrr-12 | | | | | | | |
| @Breeze96 | | | | | | | |
| Ucmelekannesi | | | | | | | |
| G Goklerce | | | | | | | |
| K Kubraaaccc | | | | | | | |
 Calypso95 | | | | ||||
 nnurc | | | | ||||
 Fistiklidamak | | ||||||
 Arc-en-ciel | |||||||
 pacman | |||||||
| Nikinik | |||||||
| Fit mutlu anne |
Maşallah bize maşallah
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.016
- 35
Tebrik ederim kızlar hepinizi
TAKIM DERECELERİ
1. 6. TAKIM ==> % 0.645
2. 5. TAKIM ==> %0,493
3. 10. TAKIM ==> % 0,469
BİREYSEL DERECELER
1.
2. Fatma__4224 ==> %1,407==> 10.TAKIM
3. BLU3 ==> % 1.218==> 4. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
LAydLiNe ==> % %-4.777==> 13. TAKIM
kardelelen321 bireysel dereceni ayrıca tebrik ediyorum canım 
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 29
Kaptanım bir tane küçük incir bir porsiyon meyve yerine geçiyor. Bi kişi için günde 4 porsiyon meyve çok zaten onun da etkisi vardır tabiSelam canım bozma moralini olabilir tabiki arttı gelmekte var bu yolda
Yaş incir hakkında bilgim yok ama fazlaca şeker içeriyor sayısı mı kaçtı acabayumurtlama dönemi şişkinliğini ise çok iyi biliyorum bende regli de bile öyle şişkinlik olmaz
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 29
Tebrik ederim kızlar hepinizi
TAKIM DERECELERİ
1. 6. TAKIM ==> % 0.645
2. 5. TAKIM ==> %0,493
3. 10. TAKIM ==> % 0,469
BİREYSEL DERECELER
1.
2. Fatma__4224 ==> %1,407==> 10.TAKIM
3. BLU3 ==> % 1.218==> 4. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
LAydLiNe ==> % %-4.777==> 13. TAKIM
kardelelen321 seni de tebrik ediyorum 
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
Rica ederim ortim. Yeni ortaklar belli olana kadar ortiyiz ortim
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
Aaa ben şok. Hiç beklemiyordum. Teşekkür ederim canımm
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
Teşekkür ederim canım
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
