Ben akşamları olan seansımı eşime sürdürdüm hep :) sabah öğlen kendim sürdüm akşam eşim yaptı sağolsun vucud nemli kalmadığı için çaylıyor birde birden kilo almadıığım içinde çatlamamış olabilirim ayda 1 kilo falan aldıö nerdeyse düzenli oldu birazYok yok daha olmaz insallah.
Ben çok savsaklamisim aklıma geldiğinde surersem böyle olur