- 2 Haziran 2012
- 414
- 20
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.861
Bu sabah 65.7 ydim ama pastadan sonra yarın kaç olurum bilmiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 2 Haziran 2012
- 414
- 20
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.862
Günaydın, akşamki pastadan sonra hiç kilo vermemişim . Az önce 65.7 geldim tartıda. 67.9 la başladığım dört günlük diyete 65.7 yle son veriyorum. Bugün ve yarın pirinç lapası diyeti de yapıp diyet serüvenini bitiriyorum inşaallah.
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.863
bence 4 günde 2 kilo da çok iyiii :)
tebrik ederim sizii umarım geri almazsınız
pasta da artık kaçamak olsun boşverin sıkmayalım kendimizi o kadar :)
pirinç lapasıyla da veririsiniz inşallah . ben de bundan sonra ayran detoksu yapmayı planlıyorum. onun tadı daha güzel sankii . isterseniz gene beraber onu yapabiliriizzz
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.864
ben de bugün son günümdeyim.
dünkü çikolatadan sonraa bugün -400 ü görmek mükemmel oldu benim için.
akşam yatmdan önce pulbiberli yoğurt kürünü denemiştim bide. belki onun faydası bilmiyorum..
neyse 3. günün sonunda 61.6 yım :)
bugün meyve günündeyim.
sabah : limonlu ılık su . bitki çayı . 1 tane erik
dünkü çikolatadan sonraa bugün -400 ü görmek mükemmel oldu benim için.
akşam yatmdan önce pulbiberli yoğurt kürünü denemiştim bide. belki onun faydası bilmiyorum..
neyse 3. günün sonunda 61.6 yım :)
bugün meyve günündeyim.
sabah : limonlu ılık su . bitki çayı . 1 tane erik
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.865
sütlü kahve kaçamağı yaptım ...
bir küçük elma ve armut yedim.
bir küçük elma ve armut yedim.
- 2 Haziran 2012
- 414
- 20
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.866
teşekkür ederim. inşaallah almam, bayramda biraz zor gibibence 4 günde 2 kilo da çok iyiii :)
tebrik ederim sizii umarım geri almazsınız
pasta da artık kaçamak olsun boşverin sıkmayalım kendimizi o kadar :)
pirinç lapasıyla da veririsiniz inşallah . ben de bundan sonra ayran detoksu yapmayı planlıyorum. onun tadı daha güzel sankii . isterseniz gene beraber onu yapabiliriizzz
sabah yaptım pirinç lapasını çok güzeldi,bir haftadır yediğim enn güzel yemekti diyebilirim
ne halsizlik ne baş ağrısı ne de açlık hiçbirşey kalmadı
ayran detoksu da güzelmiş aslında, onu bayramdan sonraya bıraktım
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.867
Öğlen : kavun ve yeşilcay
ya ama bu meyveler hem karın doyurmuyo hem de sekerli oldukları için cok kalorili gibi .
Bugün zor geçiyor . Ama son gün dayancam artık. 1 kare bitter cikolata yedim bide zaten artık kacamak yapmamaliyim
ya ama bu meyveler hem karın doyurmuyo hem de sekerli oldukları için cok kalorili gibi .
Bugün zor geçiyor . Ama son gün dayancam artık. 1 kare bitter cikolata yedim bide zaten artık kacamak yapmamaliyim
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.868
bende yarın başlıyoruum, ama patatesleri fırında bi yemek kaşığı zeytinyağıyla pişirmeyi düşünüyorum sıkıntı olur mu ki ? beş gün tartılmadan sabredebilirim umarım..
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.869
kolay gelsin umarım verirsiniz istediğiniz kadar. :)
yağsız ve tuzssuz yerseniz daha çok veriliyor bir de spor hareket eklenince.
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.870
arkadaşlar sonuç ;
62.7 den 61.3 e düşebildim. yani yaklaşık bir buçuk kilo verdim 4 günde.
yine de iyi bir rakam benim için. bir de kaçamaklar yapmasaydım belki 61 e kadar inerdim.
neyse :)
biraz zorluyor ama iyi verdiriyor.
tavsiye ederim herkese...
62.7 den 61.3 e düşebildim. yani yaklaşık bir buçuk kilo verdim 4 günde.
yine de iyi bir rakam benim için. bir de kaçamaklar yapmasaydım belki 61 e kadar inerdim.
neyse :)
biraz zorluyor ama iyi verdiriyor.
tavsiye ederim herkese...
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.871
patateslerim fırındaa, tebrike ederimm burçak 
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.872
patateslerim fırındaa, tebrike ederimm burçak
teşekkür ederimm . senin de güzel sonuçarını bekliyoruz
bir kaç ay sonra tekrar yapıcam ben bunu :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.873
bende 2 haftada yapabileceğimin en sıkısını yapmaya çalışıyorum e sonra okul açılıyor yurtta bu tarz diyetler yapamıyorsun 
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.874
şimdilik iyi gidiyor bi bardak sütlü şekersiz nescafe içtim acıkmıyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.875
bir etimek bir cicibebe kaçırdım, 2 tane patateside fırınladım şimdi
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.876
aralarda hurma yiyorum hem tatlı isteğimi bastırıyor hemde metabolizmam durmamış oluyor, küçük bi parça ton balığı yedim akşam menüsü olarakta sütlü patates püresi yapıcam.. nedense bugün iştahım çok fazla 
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.877
biraz kaçamaklarla beraber 300 gram aldım 
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.878
kızlar pazartesi günü (ayın28'i) dersim başlayacak biliyorum güleceksiniz ama benim aaaaciiilen kilo vermem lazım. 3-4 kilo versem bana yeter zaten ama gitmiyor iştahım çok bu aralar. adet olacağım bir türlü olamadım haliyle iştahım da fena. bu diyeti yapmaya niyetleniyorum ama olduğu gibi uyamam heralde çünkü başka şeyler atıştırmak istiyorum. aranızda tam olarak ne yaptığını ne yediğini yazabilecek olanlar varsa acil cevaplarınızı bekliyorum.
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.879
Merhaba Hatunlar
daha önce bu diyeti yapmıştım hazıran gibiydi yanlış hatırlamıyorsam 4 kilo kadar verdim. pazartesi tekrar başlamayı planlıyorum benimle birlikte başlıyacak olan varmı ?
daha önce bu diyeti yapmıştım hazıran gibiydi yanlış hatırlamıyorsam 4 kilo kadar verdim. pazartesi tekrar başlamayı planlıyorum benimle birlikte başlıyacak olan varmı ?
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.880
67,800 kg şuan maaaaalesef 
