rica ederim canımmmmAnladim cnm cokkk tsk ediyorum sana
ayy olsa ben onu salata gibi de seviyorum ama yoookkkBizim burda var ben cok seviyorum ama yogurtla yiyorum yogurtta yasak.. bakalim belkide turlu yaparim :/
merhaba canım.. benim de 3. günüm..tavuk yiyorum sabahtan beri, dün meyve yedim zor geçti bugün daha kolay , senin nasıl gidiyor tartıldın mı h,iç..Merhaba...
siteye yeni üye oldum.
bende 5 günde 5 yapıyorum.bugün 3. günüm.:)))
canım vertigon varsa bu diyetle artabilir aman dikkat diyeyimselam kızlar ben bu sabah ekmeksiz olarak klasik diyet kahvaltımı yaptım sonradan da bu diyeti uygulamaya karar verdim.vertigo olduğumdan dolayı bugün dahil 6 gün raporluyum.evde yatıcam ben de bu diyeti uygulayım bari diyorum yatarken hazır fazla kaloriye ihtiyacım yokken..haşlıyorum minnak patateslerimi şu an düdüklüde incecik kabuklarıyla..
benim de zor gidiyor etkili ama zor bi diyet.sabahları 11 gibi 1 tane minik çikolata yiyorum yoksa kötü oluyorum. .merhaba canım.. benim de 3. günüm..tavuk yiyorum sabahtan beri, dün meyve yedim zor geçti bugün daha kolay , senin nasıl gidiyor tartıldın mı h,iç..
evet canım doğru biliyorsun .. ben evde meyve çoktu çürümesinler diye yer değiştirdimbenim de zor gidiyor etkili ama zor bi diyet.sabahları 11 gibi 1 tane minik çikolata yiyorum yoksa kötü oluyorum. .
hiç tartılmıyorum.5. gün sonunda tartılacağım.her yapmamda en az 3-4 kilo verdim.bu sefer ilave spor ve yoğurt kürü de uyguluyorum.bakalım sonuç ne olacak. bu arada 2. gün sebze günü uygularım ben hep 4. gün meyve yanlış mı biliyorum
Hosgeldin canim kolay gelsin :)Merhaba...
siteye yeni üye oldum.
bende 5 günde 5 yapıyorum.bugün 3. günüm.:)))
Hoşbulduummm:))Hosgeldin canim kolay gelsin :)
Ayyy insallah ama ben bugun anneme gittim bozdumHoşbulduummm:))
hepimize kolay gelsin üçer beşer gitsin kilolar.
Coookkm gecmis olsun canim neden oyle oldu acaba yaaakızlar bu 5te 5 bana yaramadı.. 4 günde verdiğim kilo 1.7
aslında süper ama dün çok feci ishal oldum karın ağrsından ölüyordum ..son günü yapmıyorum artık
sizlere kolay gelsinnn
günaydın kızlar..
son zamanlarda ben de bir kaç kilo aldım,şuan reglimin 6.günündeyim gerçi ama bitti sayılır.
bende bugün itibariyle başladım,patates ile..
bugün başlayanlar birbirimizi takip edebiliriz
Canımm bende bugün başladım.. kilo kaç ???
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?