- Konu Sahibi incilideniz
- #19.701
EVET TATLIM 2 GÜNDE 2 KİLO GİTTİ BENDE :) BAKALIM 5. GÜNDE NE SONUÇ ALICAM.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.702
nasıl peki çok sık mı yedin?ben ancak 2 öğün halinde yiyebiliyorum.acaba sık yemek mi etki eder,fazla yememek mi onu bilemedim.boyun kaç bu arada zaten kilon çok değilmiş
- 10 Haziran 2015
- 1
- 0
- 1
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.703
Deneyen var mı nasıl sonuç aldınız
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.704
Tika basa yemedim. Yetecek kadar 3 ogun seklinde beslendim. 160 boyum kuzum.
- 17 Temmuz 2014
- 800
- 548
- 303
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.705
Bugün benim adamakıllı ilk günüm. Aralarda yeşil çay tüketenlerin aldıkları sonuçta bir değişim oldumu ??? Bugün başlayan varmı aranızda ? Bir de her gün 3 lt su içicem .. 
- 17 Temmuz 2014
- 800
- 548
- 303
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.706
Kimse yok muuu ????
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.707
Bu diyeti daha önce de deneyip 4 kilo vermiştim. Şimdi salı başladım ve bu sabah dayanamadım baktım 2 kilo gitmiş. Ben birazda geç kalkınca et günü birşey almayı unuttum. Yumurta günü yapsam diyorum olur mu ki?
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.708
hanımlar bir şey sormak istiyorum. ben bu diyeti daha önce sadece 2-3 gün kadar denedim ama son gün tartılırım diye inat edip tartılmamıştım. şimdi tekrar başlamak istiyorum ama ben devamlı atıştıran bir insanım. hep elimde yiyecek bir şeyler oluyor. patatese bile peynir doğramıştım mesela. benim gibi sıkıntı çekenler varsa çözümü nasıl bulduklarını paylaşabilirler mii 
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.709
Kimse yok muuu ????
sen neden tembellik yaptın bakiyimmm
benim bugün 4.günüm
günlerden meyvee
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.710
günleri değiştirebiliyormuşuz
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.711
hanımlar bir şey sormak istiyorum. ben bu diyeti daha önce sadece 2-3 gün kadar denedim ama son gün tartılırım diye inat edip tartılmamıştım. şimdi tekrar başlamak istiyorum ama ben devamlı atıştıran bir insanım. hep elimde yiyecek bir şeyler oluyor. patatese bile peynir doğramıştım mesela. benim gibi sıkıntı çekenler varsa çözümü nasıl bulduklarını paylaşabilirler mii
bence yapmanız gereken en doğru şey,eğer bu diyete başlamaya karar verirseniz listeye tam uymak için kendinizi zorlamanız.atıştırmak istediğinizde de buraya uygun ne varsa (patates,yumurta,et)bi parça atarsınız.zaten aynı şey yendiği için onu yemek istemiyorsunuz daha fazla.benim naçizane görüşüm her türlü diyette başarının kuralı zaten iradedir,kafada insan bitirdiği zaman mide istediği kadar aç olsun,yemiyorsunuz inanın.
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.712
süper,tebrik ederim..
bakalım ilk etaptan hangi sonuçlarla çıkıcaz çok merak ediyorum
bakalım ilk etaptan hangi sonuçlarla çıkıcaz çok merak ediyorum
- 17 Temmuz 2014
- 800
- 548
- 303
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.713
sen neden tembellik yaptın bakiyimmm
benim bugün 4.günüm
günlerden meyvee
Sorma tatlım anca başlayabildim
aralarda yeşil çay içiyormusunuz
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.714
Sorma tatlım anca başlayabildim
benim şuan için yeşil çayım yok,içemedim ama limonlu yeşil çay,sade sodaya limon sıkmak yağ yaktırır.aynen devam..
ben de ek olarak yürüyüş yapabiliyorum işte.bakalım ne olucak
- 17 Temmuz 2014
- 800
- 548
- 303
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.715
benim şuan için yeşil çayım yok,içemedim ama limonlu yeşil çay,sade sodaya limon sıkmak yağ yaktırır.aynen devam..
ben de ek olarak yürüyüş yapabiliyorum işte.bakalım ne olucak
4.günde kaç kilo verebildin bebeim
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.716
canım henüz tartılmadım,çünkü ideal kiloma çok uzak olmadığım için ,kilo vermem gitgide zorlaşıyor.ola ki kilo vermediğimi görürsem yarım bırakırım diye düşündüm.yarın akşam bir arkadaşıma ev oturmasına gidicem ve son günüm..yarın sabah tartılmayı düşünüyorum devamında da yumurta yada yoğurt yiycem,akşamında çok az bozulabilir artık.
- 17 Temmuz 2014
- 800
- 548
- 303
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.717
Hadi bakalım çok heycanlandım umarım hedeflediğin kiloya inebilmişsidir
Bende az önce bir büyük haşlanmış patatesimi yedim şimdide yeşil çayımı içiyorum.. akşamda ballı elma sirkesi içmeyi düşünüyorum.Sanada şiddetle tavsiye edeim
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.718
bal sirke su mu yapıyorsun canım,ölçüsü nedir?mideye dokunur mu acaba?
- 17 Temmuz 2014
- 800
- 548
- 303
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.719
biraz yakıyor 1-2 yemek kaşığı sirke , 400 ml su ve 1 tatlı kaşığı bal . hem sindirimi kolaylaştırıyor hemde yağ yakmaya yardımcı şiddetle öneririm
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.720
Bugün benim adamakıllı ilk günüm. Aralarda yeşil çay tüketenlerin aldıkları sonuçta bir değişim oldumu ??? Bugün başlayan varmı aranızda ? Bir de her gün 3 lt su içicem ..
3 litre su içmen önemli dun spora gittiğimde yağ kas oranlarıma baktırdım. aklımda acaba kastan mı gidiyor diye düşünce vardı. yağdan vermişim 1700 gram 300 gram kastan bunun içinde ayrıca sevinçliyim.
