- 23 Ekim 2011
- 19.408
- 23.889
- 598
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.641
aynen ya ilk bi yedım baktım gıtmıyo mecbur tuz kattım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2014
- 178
- 389
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.642
Okadarciktanda bisey olmaz artik heralde. Baska zaman yediklerimi düşünürsemaynen ya ilk bi yedım baktım gıtmıyo mecbur tuz kattım
- 17 Temmuz 2014
- 800
- 548
- 303
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.643
Hahaha yok canim yarin bidaha butun gun patates yiyemem :))))))yarın basla iste yinede beraber yapalim 1 gunden bisey olmaz
hahahaha kandıramadım
pekii tatlımm
- 5 Haziran 2014
- 178
- 389
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.644
Haftaya tekrarlarsak beraber baslariz canim insallah :)))hahahaha kandıramadım
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
- 248
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.645
merhaba arkadaşlar nasıl gidiyor..
ben 3. gündeyim.. patates ve meyve günü ardından 1.4 kilo vermişim..bugün tavuk yiycem..
ben 3. gündeyim.. patates ve meyve günü ardından 1.4 kilo vermişim..bugün tavuk yiycem..
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
- 248
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.646
1. günüm: baharatlanmış haşlanmış patates dışında 2 tane kiraz, 1 dilim elma, 2 ısırık peynirli ekmek , 1 kaşık da barbunya kaçamaklarım..su 3.5 lt, spor da 1 saat yürüyüş
2. günüm:bütün gün karpuz kiraz 1-2 erik ve 7-8 dut yedim..
1 lokma ekemk ve peynir kaçamağım oldu..
su 3 lt ve spor 2.5 saat pazar gezdim
70.8 den 69.4 e düşmüşüm ..
2. günüm:bütün gün karpuz kiraz 1-2 erik ve 7-8 dut yedim..
1 lokma ekemk ve peynir kaçamağım oldu..
su 3 lt ve spor 2.5 saat pazar gezdim
70.8 den 69.4 e düşmüşüm ..
- 5 Haziran 2014
- 178
- 389
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.647
Woooww super canim tbr ediyorum....
Bisey sorcam canim sebze gunu kuru fasulye olurmu etsiz yagsiz yaninda salata ???? Taze fasulye yapcaktim ama evde yok. Bide et gunu firinda tavuk yapsam sadece baharatla butun gun onu yesem olur dimi??
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
- 248
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.648
kuru fasulye olmaz canım.. daha önceki mesajlarda görmüşütm bakliyat olduğu için önerilmiyor..
tavuk olur harika olur hem de ..ben de kavurdum kendi syuyla bütün gün tavuk yiycem..
sebze gününde de salata ve taze fasulye düşünüyorum.. keşke karnabahar bulabilsek süper doyurucu oluyordu..
- 5 Haziran 2014
- 178
- 389
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.649
Hmmm tahmin etmistim olmicani.. neyse bende bi bakim taze fasulye bulursam alirim yaninda salata ile onu yerim super olur hic aclik hissetmem taze fasulyeyide cok severim zaten hihi :) benim korktugum meyve günü canim ya cok zorlandinmi srn meyve gününde? ?? Belkide o gun sabah biraz kahvalti ederim diyorum ya bakalim bilmiorum cok zorlanırim gibi gelio
- 5 Haziran 2014
- 178
- 389
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.650
Brokoli ye canim oda doyurucu olmazmi
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
- 248
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.651
evet meyve günü biraz zordu.. karpuz yedim bol bol şişirsin diye
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
- 248
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.652
brokoli yok ki hiç bir yerde.. olsa süper olurdu
- 5 Haziran 2014
- 178
- 389
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.653
Anladim cnm cokkk tsk ediyorum sana 
- 5 Haziran 2014
- 178
- 389
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.654
Bizim burda var ben cok seviyorum ama yogurtla yiyorum yogurtta yasak.. bakalim belkide turlu yaparim :/
- 3 Haziran 2015
- 33
- 58
- 3
- 43
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.655
Merhaba...
siteye yeni üye oldum.
bende 5 günde 5 yapıyorum.bugün 3. günüm.:)))
siteye yeni üye oldum.
bende 5 günde 5 yapıyorum.bugün 3. günüm.:)))
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.656
selam kızlar ben bu sabah ekmeksiz olarak klasik diyet kahvaltımı yaptım sonradan da bu diyeti uygulamaya karar verdim.vertigo olduğumdan dolayı bugün dahil 6 gün raporluyum.evde yatıcam ben de bu diyeti uygulayım bari diyorum yatarken hazır fazla kaloriye ihtiyacım yokken..haşlıyorum minnak patateslerimi şu an düdüklüde incecik kabuklarıyla..
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.657
ayrıca zencefil çayı kürüme devam edicem bu diyetle..
- 17 Temmuz 2014
- 800
- 548
- 303
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.658
Şimdiden kolay gelsin canım ben dün çok kaçamak yaptım o yüzden bugün kahve ve suyla idare edip yarın patatesten başlamayı düşünüyorum .. Gelişmeleri yazarım :)
- 3 Haziran 2015
- 33
- 58
- 3
- 43
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.659
Kolay gelsin.:)))
- Konu Sahibi incilideniz
- #19.660
sağol canuım..
