5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

prettiestgirl · 22 Şubat 2015

LaMeKaN369 .!.:
bende hala yiyorum fındık kırıp yedim bi güzel yeşil çay içmeyi düşünüyorum yatmadan
patateslerimi haşladım yarına hazırlar okulda zorlanıcam ama napalım

Bende çalışıyorum sabahtan haşlayıp yanıma alıp öyle götürücem..Bakalım nasıl olucak. Akşam haberleşmeyi unutmayalım burdan :))

prettiestgirl · 22 Şubat 2015

Sinem1923 .!.:
Kizlar bende varim yarin basliyorum.. beni dealin arsniza

Bebiş tabiki sende katıl aramıza :) Ne kadar çok kişi o kadar çok motivasyon :))

BayanBilinmeyen · 23 Şubat 2015

Bende yarin basliyorummm benim ufak bebegim var emmiyor. mamayla besleniyor. Cok kg aldim ayak bileklerim sis doktor karacigerimde yaglanma oldugunu soyledi..
yarun hemen baslayacagimmm. bugun annemde kaldim ozellikle eve gidince daha rahat yapacagima inaniyorum. Kesin yarin basliyorum ama.. tika basa doyana kadar mi patates yiyicegiz..

prettiestgirl · 23 Şubat 2015

BayanBilinmeyen .!.:
Bende yarin basliyorummm benim ufak bebegim var emmiyor. mamayla besleniyor. Cok kg aldim ayak bileklerim sis doktor karacigerimde yaglanma oldugunu soyledi..
yarun hemen baslayacagimmm. bugun annemde kaldim ozellikle eve gidince daha rahat yapacagima inaniyorum. Kesin yarin basliyorum ama.. tika basa doyana kadar mi patates yiyicegiz..

Evet tatlımm ama ben 5 tane ile sınırlamayı düşünüyorum .. bakalım :))

BayanBilinmeyen · 23 Şubat 2015

sahara17 .!.:
Evet tatlımm ama ben 5 tane ile sınırlamayı düşünüyorum .. bakalım :))

Umarim yapabilirm yapmam lazim esim yamimda fit duriyor ben cok kiloluyum

prettiestgirl · 23 Şubat 2015

Günaydın herkese bugün ilk günüm şuan şekersiz nescafemi içiyorum ,patateslerim bir yandan da hazırlanıyor .Herkese başarılar arkadaşlar kilom 58 hedefim ise 53-54 .Bakalım olabilecekmi bir bu akşam bir de ctsi sabahı tartılıcam kilomu buraya yazıcam..Akşam net kilomu da yazarım :)))

LaMeKaN369 · 23 Şubat 2015

günaydınn yeni katılan arkadaşlara da hoşgeldiniz kızlar :KK52:

sabah sabah canım hiiç patates istemiyor zorla yarım yedim yanına mis gibi yeşil çay :KK73:

LaMeKaN369 · 23 Şubat 2015

sahara17 .!.:
Günaydın herkese bugün ilk günüm şuan şekersiz nescafemi içiyorum ,patateslerim bir yandan da hazırlanıyor .Herkese başarılar arkadaşlar kilom 58 hedefim ise 53-54 .Bakalım olabilecekmi bir bu akşam bir de ctsi sabahı tartılıcam kilomu buraya yazıcam..Akşam net kilomu da yazarım :)))

günaydın cnm valla ben hergün tartılırım tartı manyağıyım bende :KK16:

asi1010 · 23 Şubat 2015

BayanBilinmeyen .!.:
Umarim yapabilirm yapmam lazim esim yamimda fit duriyor ben cok kiloluyum

bende eşimi motive amaçlı yapıyorum. tabi ben beceremiyorum gizli gizli kaçamak yapiyorum :))) ama eşim 2 haftada 8 kilo verdi. hatta ikinci haftanin 4. günündeyiz şuan :))) ama o ara vermiyor yani 9 gündür yapıyor

BayanBilinmeyen · 23 Şubat 2015

asi1010 .!.:
bende eşimi motive amaçlı yapıyorum. tabi ben beceremiyorum gizli gizli kaçamak yapiyorum :))) ama eşim 2 haftada 8 kilo verdi. hatta ikinci haftanin 4. günündeyiz şuan :))) ama o ara vermiyor yani 9 gündür yapıyor

Umarim bende verebilirim ya. Gec kaldim biraz kahvalti icon galiba

_mavideniz_ · 23 Şubat 2015

aaa ne güzel biraz ara vermeyi istiyordum ama motive oldum bende yarin basliyorum :KK31:

prettiestgirl · 23 Şubat 2015

zeyneq .!.:
aaa ne güzel biraz ara vermeyi istiyordum ama motive oldum bende yarin basliyorum

Hadi bakalım kolay gelsin

prettiestgirl · 23 Şubat 2015

LaMeKaN369 .!.:
günaydın cnm valla ben hergün tartılırım tartı manyağıyım bende

Şuan iş yerinde aradayım sadece 1 tane haşlanmış patates yedim iyi gidiyor akşama 2 tane daha ayırdım kendime bugün başka yok !! aralarda şekersiz nescafe içiyorum... Nasıl gidiyo senin canım ??

prettiestgirl · 23 Şubat 2015

Tartıda 53'ü görene kadar devam !

LaMeKaN369 · 23 Şubat 2015

sahara17 .!.:
Şuan iş yerinde aradayım sadece 1 tane haşlanmış patates yedim iyi gidiyor akşama 2 tane daha ayırdım kendime bugün başka yok !! aralarda şekersiz nescafe içiyorum... Nasıl gidiyo senin canım ??

suana kadar sadece yarım patates yedim canım istemiyor.1 kupa yeşil çay 1 lt su içtim akşam 30 dk eliptik bisikletle spor yapmayı düşünüyorum
buarada sabah ki kilom:71.8 bakalım yarın sabah nasıl olacak

prettiestgirl · 24 Şubat 2015

gününüz nasıl geçti ?? ben biraz kaçamak yaptım sosis yedim akşam çok az

((

LaMeKaN369 · 24 Şubat 2015

bende ufak tefek kaçamaklar yaptım :110:

bir ısırık kek bir avuç kavrulmamış kuruyemiş akşamki patateslerime maydanoz soğan dogradım azcık yağ ekledim 1 dilim kepek ekmeğiyle yedim amma kaçamak yapmışım ya o_O

prettiestgirl · 24 Şubat 2015

LaMeKaN369 .!.:
bende ufak tefek kaçamaklar yaptım bir ısırık kek bir avuç kavrulmamış kuruyemiş akşamki patateslerime maydanoz soğan dogradım azcık yağ ekledim 1 dilim kepek ekmeğiyle yedim amma kaçamak yapmışım ya

Bugün kaçamaksız bol salatalı günler o zaman bize :)

LaMeKaN369 · 24 Şubat 2015

diyette 2.günüm
baslangıç :71.8
şuan ki kilo:71.5

giden sadece 300 gr :63:

ama napalım

LaMeKaN369 · 25 Şubat 2015

kimseler uğramamış :KK20:

bugün 3.gün meyve günü yapıcam
2.gün 71.3
toplamda giden 500 gr cok cok az gidiyor.halihazırda diyette olduğum için sanırım

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

Guru

Kızım, Abla Oluyor. 👨‍👩‍👧‍👦

Guru

Kızım, Abla Oluyor. 👨‍👩‍👧‍👦

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Kızım, Abla Oluyor. 👨‍👩‍👧‍👦

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular