- Konu Sahibi incilideniz
-
- #19.281
benim 3. günüm şuan bi poğaça ile kaçamak yaptimselam bayanlar :)
bugün tekrar basladim bu diyete
1. Patates sabah 3 kücük patates hasladim baharatladim yedim
öglem yine 3 kücük patates hasladim limonlu yicem bu sefer azcik yesillikle
aksama baharatlayip acili yemek istiyorum
baska suan bu diyeti yapan varmi?
benim kalça ve bacaklar kilolu duruyoree cok zayifmissin zaten keske bende 54 ola bilsem :)
benim 3. günüm şuan bi poğaça ile kaçamak yaptim
Merhaba zeynep tartıldın mı? Ben gizli takipçi :)
bu ikinci haftan sanırım değil mi? Kaç kilo ile başlamıştın? Benim 10 aylık bir kızım var. 75 den 69 a indim çeşitli çabalarla. 1 kilo geri aldım 70 im şuanda. Ben de salı sabah başlayacağım. 10 kilo vermem lazım. Boyum 1:68
llevet ikinci haftam ben 64- 65 kiloydum yani 5 kilonun üzerinde verdim 5 günde 5 kilo olmadi ama normal ben öncedende diyet yapiyordum yani ödem yok bende verdim kilodan cok mutluyum kendimi cok daha iyi hissediyorum
benim boyumda 168cm bi kac kilo daha vermek istiyorum
Hep beraber motive olalım bende 58 ile başlıyorum hedefim 54-53 ü görebilmek tartıda.. Hadi kızlar bu sefer bırakmak yok :) !süper bence , tebrik ederim.
Benim de hamile kalmadan önce normal kilom 62,63 idi. Şuanda ilk hedefim 63 olmak daha sonra 58 i görmeyi çok istiyorum. pztsi kahvaltıya davetliyim malesef ama salı başlayacağım inş yapmaya.
ll
Hep beraber motive olalım bende 58 ile başlıyorum hedefim 54-53 ü görebilmek tartıda.. Hadi kızlar bu sefer bırakmak yok :) !
süper birbirimizi motive ederiz benim kilom senden epey fazla sabah kilomu yazarım ne kadar verebilirem artıkBen Başlıyorum beraber motive olabiliriz ::)
süper birbirimizi motive ederiz benim kilom senden epey fazla sabah kilomu yazarım ne kadar verebilirem artık
bende hala yiyorum fındık kırıp yedim bi güzelTamam canım bende 58 kiloyla başlıyorum şuan hala yiyorum umarım istediğim kiloya inebilirim...Her gün yazmayı düşünüyorum en azından yalnız olmadıgımı bilmek bile motive edici ^^
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?