5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

cisem22 .!.:
bu diyet gercekten etkilimi deneyen olupta sonuc olan oldumu bu yakın zamanda
Genişletmek için tıkla...

Ben bu hafta pazartesi başladım ve şimdiden 3 kilom gitti..
Az yememe rağmen hiç açlık hissetmedim ve hiçbir sıkıntı da olmadı. En 1 ay devam etmeyi istiyorum.
Umarım hep bu şekilde, en az 3 kilo vererek ilerleyebilirim ve 1 ay sonra hedefe ulaşırım..: )
 
evet ben 4. gününde yani yumurta gününde diyeti çok fena bozdum.
çıtır gofretlerden ve pide yedim.
sabah tartıldım hala 64,5 im. xneyse 64 e düşebildim aylar sonra.
bu sabah 1 ayva, biraz peynir , bir avuç fındak yedim.
bide suyumun içine kabuk tarçın attım. tadı çok güzel oldu tavsiye ederim.
bugün kontrollü yicem bakalım nolcak.
 
Bugun bende basladim bu diyete4 sene once bu diyetle 90 dan 70 gormustum ben bugun patatesi firinda yaptim yarin icin hazirlik yapiuorum bamya yemegi yapicam sebze gunu
 
arkadaşlar bende bu diyeti hafta sonu 2 gün yaptım kaçamaklarımla birlikte 800 gr verdim ama 2 gündür ölçüyü kaçırdım geri aldım bunları yarın annemin günü var bizde o yüzden yarında yapamıycam. perşembe başlıycam bende beraber liste yapıp yapsak daha güzel olur bence
 
Ben dun basladim ama ben bu rejimi yapinca tiksinik oluyorum herseyde nedense gun boyu ayni seyi yemekten herhalde
 
Kızlar bu diyeti yapmadım daha önce yaptığım diyete biraz ekleme yaptım.20sinde basladim diyete 67 dim 65 oldum biraz hızlı kilo veriyorum merak edenler özelden yazsin söylerim burdan yazip herkesin kafasını bulandirmak istemem
 
benimde eşimin 20 kg fazlasi var. ama sebzelerden nefret eder. sebze yerine de meyve yemesi uygun olur mu
 
bakalım yarın bende baslıcam kısmetse ne kadar tutabılırım kendımı bılmıyorum ama bu kıloların gıtmesı gerek allahın ıznıyle bakalım neler olucak .181 boyunda 87 kıloyum
 
ve yanında su unlu yabancı kadının sporunu yapıcam 1hafta denedım gercekten etkılı ama sonra bıraktım (jıllıan yanlıs yazmısta olabılırım)
 
Merhaba,
Ben yarın baslıyorum.
Yalnız baslıyorum / yapıyorum diyen arkadaslar keske baslangıc ve son gün kg yazsalardı daha motive edici olurdu.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Adim adim tüp bebek
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
35K
Violince35
V
İki Haftada 7 Kilo...
Yorumlar
0
Görüntüleme
14K
forumuncadisi
Ödemden kurtulma tüyoları
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
BenDenizYildizi
Hamileler İçin Önemli Besinler
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
hfzhfz
Ölümsüzlük Mantarı (Kırmızı Reishi/Kırmızı Mantar)
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
49K
Canlicenaze
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…