- Konu Sahibi incilideniz
- #18.661
Ya arkdslsr ben 58 kiloyum ve spora gidiorum.. sporla daha hizli verebilrim die dusunuorum hedefim 53 olmak.. korkum su ki kilo verip diyeti birakinca hemen aliniyormu kilolar? Bir arkadaş demiski sadece vucutta su kaybi oluo geri alinio ama ben 1 aydir spor yapiorm vucudmda fazla su yada siskinlik yok giderse direk yagdan gider die dusunuorm acaba fazlasiyla gelcekmi geri? Bide yumurta tek basina ekmeksiz filan hiccc yiyemem sutude icemiorum ben yogurt yicem en azindan tek basina gider die dusunuorm 
peki bu yoğurt activia yogurt olablirmi? O yagsiz sanirm tam bilmiorumda sorayim dedim.. bide sebze gunu hic sebze yemicem sadece salata yicem cnku haslanmis sade sebzeleri sevmem oda olur degilmi? Sadece salata yesek? Ya bide et günü ne yapcam bilmiom off o cok gick.. haslanmis tavuk yesem olurmu suyuyla icip? Corba gibisine yani kendi yagiyla yoksa sadece haslayip tavugm kendisni mi yicem? Olmadi izgara yaparim ayy cok zor bi gelio cvp alabilirsem bunlara baslicam insllah :))
___dega___
peki bu yoğurt activia yogurt olablirmi? O yagsiz sanirm tam bilmiorumda sorayim dedim.. bide sebze gunu hic sebze yemicem sadece salata yicem cnku haslanmis sade sebzeleri sevmem oda olur degilmi? Sadece salata yesek? Ya bide et günü ne yapcam bilmiom off o cok gick.. haslanmis tavuk yesem olurmu suyuyla icip? Corba gibisine yani kendi yagiyla yoksa sadece haslayip tavugm kendisni mi yicem? Olmadi izgara yaparim ayy cok zor bi gelio cvp alabilirsem bunlara baslicam insllah :)) ___dega___
ne yenecekse sadece onu yiyorum...ama ben tartı işini c.tesi sabah yapiicimm 
