- Konu Sahibi incilideniz
- #18.641
Bu sabah 68.7 cıktım yani 4. günün sonunda 1.2 kilo vermişim. Bugün son günüm bakalım biraz daha verebilecek miyim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 12 Nisan 2012
- 342
- 40
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.642
Geçen haftalarda bu diyeti yapmıştım. Verdim mi evet verdim 2.5 kg kadar. Fakat bıraktığım gün direk kilo artışına geçti. Yani verdiğinizin önemli bir kısmı geri geliyor. Belki bende böyledir ama uygulayan çoğu kişi aynı şeyi söylüyor
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.643
merhaba arkadaslar ,bende araniza yeni katilanlardanim ,1.65 boy 91 kiloyum bu diyet ne kadar ise yarar merak ediyorum,verdikten sonra geri aliniyor mu vs bu konularda beni bilgilendirirseniz cok sevinirim:44:
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.644
Ne kadar sürede verdiniz bu kiloyu acaba birde bu diyet bana pek sağlıklı gelmedi çünkü tek tip beslenildiği için sizce?
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.645
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.646
bende varım canımmm bende bugun başlıyorumaralık ayında doğum yaptım 73.3 kiloyum bugun sabah itibariyle 68 e falan insem çok süper olacak
69 u bile görsem havalara uçucam
beraber yapıyomuyuz varmısın
Slmmmm...Bende aralık 28 te doğum yaptım şuan 73 kg boy 1.69..benim hedef 60 kg olmak..Nasıl gidiyor senin diyet ??? Şuan patates yiyorum 1.günüm...
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.647
ben uyamıyorum canım ya
o günden bu güne 1 kilo verebildim dayanamıyorum yiyorum :) bakalım dikkat ederek bi de hareketlerimi arttırarak vermeye çalışıyorum bugun 72.1 oldum işte yavaş yavaş heralde :) çikolatamıda yyorum kekimide kalori sayımıyla yapmaya çalışcam bide bakalım:)
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.648
Bende bugn basladim 62.400 ile bakalim nasil devam.edece:)))
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.649
ay bnde başlıyım bari bugun tekrar
Ama destek olalım birbirimize yaaa bırakmayalım ben tek olunca bırakıyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.650
Basla basla birvirimize destek olalim :))ay bnde başlıyım bari bugun tekrar
Ama destek olalım birbirimize yaaa bırakmayalım ben tek olunca bırakıyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.651
sabah yarım gevrekle ayran içtim 2 de eve gidicem eve gidince başlarım patatese
Kayınvalideme söyledim haşlıycak bana patates
Bu diyetle işyerindeki bi abla bi haftada 3 bucuk kilo verdi 3-4 günde yürüyüş yaptı bi adapte olabilsem diyete :) olamıyom işte ama bu sefer olcam olmalıyım olmalıyızzzz- Konu Sahibi incilideniz
- #18.652
Olmali bencede simdi gene patates bu sefer azcik tuz attimsabah yarım gevrekle ayran içtim 2 de eve gidicem eve gidince başlarım patatese
(yenmiyo yoksa yarin en doyurucu sebze ne olabilir acaba :26::26:- Konu Sahibi incilideniz
- #18.653
Valla cnm salata yeriz olmadı 😊içine acıcık haşlanmoş tavuk koyarız fena doyuruyo heleki semiz otuyla
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.654
Olabilir baska ben de bezelye dusunmustum
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.655
Mümkün 😊
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.656
Bugün sebze günüm..Sıfır tuz sıfır yağ çok kötü
ama dayadım salatalık domates semizotuna :) işyerindeki arkadaşın yürüyüşle mi destekledi de verdi 3 kiloyu ?? Yürüyüş olmazsa verilmez mi ki ???- Konu Sahibi incilideniz
- #18.657
Bilmiyorum ki canm onun vücudu sporsuz kilo veremiyo çünkü zaten az yiyo sürekli az yiyo metabolizması yavaş
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.658
Anladım cnm..ben haftada 2 kilo versem yine ii...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.659
Aynen canım benm içinde öyle ☺️ama ben gene dayanamadm 😞
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.660
Hyrrrrr....Valla ben 2.günüde firesiz geçirdim şükürler olsun...yarın et günüm inş..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
