• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Evt ton baligi yagsiz olmasi kaudiyla yenilirmis oyle yaziodu bence yenilir cnm

___dega___

onlarda tuzlu oluyo ya ondan dedim di
ama sevindim :))) limon sıkıp yerim artık ufff
benim elim ayagım titriyo valla bgn 2.gün şuan öğlen salatasını yiyorum hatta
ekmek arası yapasım var salatayı :9::9::9:
 
onlarda tuzlu oluyo ya ondan dedim di
ama sevindim :))) limon sıkıp yerim artık ufff
benim elim ayagım titriyo valla bgn 2.gün şuan öğlen salatasını yiyorum hatta
ekmek arası yapasım var salatayı :9::9::9:

Ay o kdr zormu yaa off bende patates yedim smdi spor yapiorm eve gidnce de yicem. Smdilk bise yok gbi ama belli olmaz :D zorlanmak istemiorum kolayca kilo vrrebilsek keske. Su kilolari bu kdr kolay alioruzda vermesi nie bu kdr zahmetli :(

___dega___
 
Ay o kdr zormu yaa off bende patates yedim smdi spor yapiorm eve gidnce de yicem. Smdilk bise yok gbi ama belli olmaz :D zorlanmak istemiorum kolayca kilo vrrebilsek keske. Su kilolari bu kdr kolay alioruzda vermesi nie bu kdr zahmetli :(

___dega___

ben ilk diyeti görünce ohh çok kolay 5 güncük ne olcak dedim
ama gel görki dün patates kolay geçmesine ragmen bugün çok acım çokkkkk
yani sınırsız ye diyor ama doymuyorki migde anacım ne kdr yersen ye:27:
yarın hele napıcam bilmiyom valla :S zorlanıcam ama inat ettim yapıcam bu diyeti
bakalım kaç kilom gidicek bilgi veririm
 
ben ilk diyeti görünce ohh çok kolay 5 güncük ne olcak dedim
ama gel görki dün patates kolay geçmesine ragmen bugün çok acım çokkkkk
yani sınırsız ye diyor ama doymuyorki migde anacım ne kdr yersen ye:27:
yarın hele napıcam bilmiyom valla :S zorlanıcam ama inat ettim yapıcam bu diyeti
bakalım kaç kilom gidicek bilgi veririm

Tmm cnm bekliorm :)) bende yazcam 5 gun sonunda

___dega___
 
geldim geldim..yeni topik yeni heyecanlarrr..
herkese merhaba arkadaşlarr:52::52::52::52:

burası diğer topiğimiz kadar heycanlı olmasada azcık heycanlı diyebiliriz
hoşgeldin canımmm sana özelden msj da attım yeni okudun mu :34:

Tmm cnm bekliorm :)) bende yazcam 5 gun sonunda

___dega___

valla ilk başlarken 58.1 dim bgn 56 çıktım sabah boyum 169 cm
ve bol bol su içiyorum 2 bardak ta yeşil çay içtim
akşamlarıda yürüyüş yapıcaz eşimle inşallah 5 de 5 gider yaaa
bu kdr zorlanıyorum isterim kilo vermeyi de:32:
 
burası diğer topiğimiz kadar heycanlı olmasada azcık heycanlı diyebiliriz
hoşgeldin canımmm sana özelden msj da attım yeni okudun mu :34:



valla ilk başlarken 58.1 dim bgn 56 çıktım sabah boyum 169 cm
ve bol bol su içiyorum 2 bardak ta yeşil çay içtim
akşamlarıda yürüyüş yapıcaz eşimle inşallah 5 de 5 gider yaaa
bu kdr zorlanıyorum isterim kilo vermeyi de:32:

Ii yapiosn valla hadi bakalm kolay gelsin hepimize :))

___dega___
 
burası diğer topiğimiz kadar heycanlı olmasada azcık heycanlı diyebiliriz
hoşgeldin canımmm sana özelden msj da attım yeni okudun mu :34:



valla ilk başlarken 58.1 dim bgn 56 çıktım sabah boyum 169 cm
ve bol bol su içiyorum 2 bardak ta yeşil çay içtim
akşamlarıda yürüyüş yapıcaz eşimle inşallah 5 de 5 gider yaaa
bu kdr zorlanıyorum isterim kilo vermeyi de:32:

CAnim kacnci gundesin 2 kg vermissin:46:
 
Kizlar ben bu diyetle 7 kilo verdim. Ama diyet bittigi zaman dikkat etmeniz gerekiyo.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ya arkdslar tatlk olarak hurma yiyebilirmiyiz? Yani onun sekeri hem yok gbi hem dogal yani ve de cok faydali acaba bu mumkunmu? Hergun icn gecerli bu sorum?

___dega___
 
Ya arkdslar tatlk olarak hurma yiyebilirmiyiz? Yani onun sekeri hem yok gbi hem dogal yani ve de cok faydali acaba bu mumkunmu? Hergun icn gecerli bu sorum?

___dega___

sayfayı gezerken okudum canım hurmanın kalorisi çok fazla yüksek benden sölemesi
 
Back