- Konu Sahibi incilideniz
- #18.601
Merhaba kızlar. Bende bugün başlamış bulunmaktayım. 1 orta boy patates yedim.Akşama kadar 4 orta boy yerim herhalde.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.602
Yapalim canim bunu ozaman pazartesi baslayalim. Karabugday sordum bikac markete ama bulamadım. Migrosa bakicam bide bakalim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.603
Devam canim moralini bozma :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.604
Benim de karabuğdayım yok. Ama büyük migroslarda varmış sanırım .cumartesi bakıcam inşallah bulurum...Yar marka galiba internette sanal markette çıkıyor.inşallah vardır. Bulursak başlayalım. Ay hafta sonu çok korkuyorum snmkry gidenler gelmez inşallah...:18:
- 17 Nisan 2011
- 2.129
- 266
- 363
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.605
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.606
Cnm nasılsınnasıl gidiyo herşey spora devammı bi merhaba
sağol lioncum, seni gördüm iyi oldum
ya spor yapıyordum bir dün yapmadım.30 day shred yapıyorum. bu diyeti yaptım bu hafta sana da tavsiye ederim ama hergün aynı şeyi yemek sıkıyor açıkçası, ama dayanabilirsen kesin işe yarıyor...r
- 12 Nisan 2012
- 342
- 40
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.607
öğlende haşlama yumurta yedim. Iyk gelcek yakında yumurtaya da 
Akşamada omlet yaparım artık
Akşamada omlet yaparım artık
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.608
öğlende haşlama yumurta yedim. Iyk gelcek yakında yumurtaya da
Akşamada omlet yaparım artık
Yiyecek ne halim ne midem kaldı. Cok fena mide bulantisi geciriyorum. Migrosa geldim simdi karabugdaya bakicam simdi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.609
Aynen bu diyette gerçekten aynı şeyi yemekten gına geliyor...Ama bugün yumurta günü iyi gidiyor benim kötü olmadım, midemi tuttu bayağı ... Bence en kötü gün ; et günü ve meyva günüydü...Bütün gün meyva yemek bünyemi bozdu ya...insan katı birşey yemek istiyor...et günü de belki değişik değişik yeseydim iyi olurdu...
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.610
Karabugday migrosta var kizlar alabilirsiniz
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.611
http://www.diyetlistesi.eu/kara-bugday-kuru/
Canim bu diyete baslayalimmi?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.612
Baslayalimm ben pazartesi baslayabilirim anca..kac gun yapmayi dusunuyorsun? Ben duruma gore yapicam tadi fena degilse baktim kilo veriyorsam. 4,5 gun yaparim , fenaysa 2 gun dusunuyorum,,
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.613
Baslayalimm ben pazartesi baslayabilirim anca..kac gun yapmayi dusunuyorsun? Ben duruma gore yapicam tadi fena degilse baktim kilo veriyorsam. 4,5 gun yaparim , fenaysa 2 gun dusunuyorum,,
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.614
Bir haftalık zaten. Pazartesi baslayalimm. Ben 3 kilo verdim tam bu diyette.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.615
Tamam başlayalım. İyiymiş tebrik ederim
benimde 2.2 kiloydu en son bakalım sabah kaç olacak...- Konu Sahibi incilideniz
- #18.616
Selam günaydın sabah tartıldım 60.60 kg olmuşum. Zorlu bir haftasonu beni bekliyor..verdiklerimi geri almam inşallah...
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.617
Gunaydinnn 85.6ile basladigim diyetim dun malesef kacamak yaptom.cok kotu hastaydim midemi usutmusun sabah 1yunurta yedim sadece.aksam da bi kase corba ictim fazlasini midem almadi sadece 4bardak su icebildim midem bulaniyodu.bugun tartida 84.2ciktim 1.400 vermisim gusel bisi bence:):)ama pazar yada pazartesi dukana donus yapiyorum ben asil kiloyu onunla vermistim acikmadan kek tatli hersey wardi yulafada alismistim zaten:) 95lerden basladim ben suan 11kilo vermisim ne gusel.isvecde 3kilo duaknda 7kilo verdm bununlada 1.5gibi iste.
- 12 Nisan 2012
- 342
- 40
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.618
Günaydınnn
Diyete 62.2 ile başlamıştım 5 günün sonunda 59.7yi gördüm
Ve meyve gününde mecburi kocamaaaan bir kaçamak yapmıştım. Ona göre 2.5 kg çok güzel bir rakam. Fakat bu sabah kahvaltıda haftanın açlığını çıkartmak istedim sanki. Bayaaa yedim. Neyse akşama kadar artık bi nogger (eşime sözüm vardı) bir de yemekte hafif bişeyler yiyeceğim inşallah. Bunda sonrası verdiğimiz kiloları geri almamak.
Bu hesaba göre benim vermem gereken 1.7 kg kaldı sadece
Diyete 62.2 ile başlamıştım 5 günün sonunda 59.7yi gördüm
Ve meyve gününde mecburi kocamaaaan bir kaçamak yapmıştım. Ona göre 2.5 kg çok güzel bir rakam. Fakat bu sabah kahvaltıda haftanın açlığını çıkartmak istedim sanki. Bayaaa yedim. Neyse akşama kadar artık bi nogger (eşime sözüm vardı) bir de yemekte hafif bişeyler yiyeceğim inşallah. Bunda sonrası verdiğimiz kiloları geri almamak.
Bu hesaba göre benim vermem gereken 1.7 kg kaldı sadece
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.619
Tebrik ederim.. yine de güzel vermişsin. aynen dukan çok iyi bende yapmıştım tavsiye ederim en iyi yöntem , dukanella bile yiyorsun daha ne olsun:)
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.620
Günaydınnn
Diyete 62.2 ile başlamıştım 5 günün sonunda 59.7yi gördüm
Ve meyve gününde mecburi kocamaaaan bir kaçamak yapmıştım. Ona göre 2.5 kg çok güzel bir rakam. Fakat bu sabah kahvaltıda haftanın açlığını çıkartmak istedim sanki. Bayaaa yedim. Neyse akşama kadar artık bi nogger (eşime sözüm vardı) bir de yemekte hafif bişeyler yiyeceğim inşallah. Bunda sonrası verdiğimiz kiloları geri almamak.
Bu hesaba göre benim vermem gereken 1.7 kg kaldı sadece
Süper çok iyi vermişsin...keşke bende 60'ın altını görseydim...neyse artık az kaldı ama....aman dikkat et fazla yeme sakın birden çok yersen vücut depolamaya geçiyor,yavaş yavaş arttırmak lazım yemeği...
