5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

potisare · 11 Mayıs 2014

mrb; benimde 2. günüm bugün..dün patatesi sanırım 4 yada 5 tane yemişimdir :)
bugünü ise meyve günü yaptım sırasını değiştirdim ama veremeyeceğim gibi geliyor..eşimde çok kızdı sağlığından olacaksn diye..bozsam mı??
yapanlar gerçekten etkili kilo vermiş mi...:44:

fttn .!.:
Merhaba kızlar. Bende bugün başlamış bulunmaktayım. 1 orta boy patates yedim.Akşama kadar 4 orta boy yerim herhalde.

fttn · 11 Mayıs 2014

potisare .!.:
mrb; benimde 2. günüm bugün..dün patatesi sanırım 4 yada 5 tane yemişimdir :)
bugünü ise meyve günü yaptım sırasını değiştirdim ama veremeyeceğim gibi geliyor..eşimde çok kızdı sağlığından olacaksn diye..bozsam mı??
yapanlar gerçekten etkili kilo vermiş mi...:44:

Sınırsız ya neden sağlıksız olsun bilmiyorum. Ben sırayı değiştirmedim aynı uyguluyorum bugün et günü işte. Birazdan etide yerim ve günü kapatırım. yarın meyve günüm sabırsızlanıyorum. menümü hazırladım(erik,çilek,elma,kiraz) bunları yiyeceğim bütün gün. Yarın okul var malum Öğrencilerimle birlikte yerim artık

potisare · 12 Mayıs 2014

vücudun günlük ihtiyaçlarını karşılamıyor diye...
ama bozmadım ben,bugünü et günüm yaptım bu arada 2 günde 1 kilo gitti
sabah ton balığı yedim öğle ve akşam tavuk ton balığı karışık yiycem..
sanırım szde öğretmensiznz ben de öyle..yarın okula yumurtayı nasıl götüreceğim onu düşünüyorum..

fttn .!.:
Sınırsız ya neden sağlıksız olsun bilmiyorum. Ben sırayı değiştirmedim aynı uyguluyorum bugün et günü işte. Birazdan etide yerim ve günü kapatırım. yarın meyve günüm sabırsızlanıyorum. menümü hazırladım(erik,çilek,elma,kiraz) bunları yiyeceğim bütün gün. Yarın okul var malum Öğrencilerimle birlikte yerim artık

incitanesi_ · 12 Mayıs 2014

Bugün ben de başladım bu diyete kilo vermeye ihtiyacım var bu aralar. Diyetin yanında spor yapıyor musunuz?

fttn · 13 Mayıs 2014

potisare .!.:
vücudun günlük ihtiyaçlarını karşılamıyor diye...
ama bozmadım ben,bugünü et günüm yaptım bu arada 2 günde 1 kilo gitti
sabah ton balığı yedim öğle ve akşam tavuk ton balığı karışık yiycem..
sanırım szde öğretmensiznz ben de öyle..yarın okula yumurtayı nasıl götüreceğim onu düşünüyorum..

evet öğretmenim bende. benimde yarın sn günüm.yumurta günü yani :) mecbur götüreceğim artık yumurtayıda. ben zihin eng. öğretmeniyim. beslenme saatimiz var zaten ders olarak ALLAH tan. Öğrencieirmde getiriyorlar yumurta o yüzden sorun olmaz diye düşünüyorum ama bugün meyve günümdü ya çok fena zorlandım bozdum diyeti malesef baya bi yedim valla ne yalan söyleyeyim. açlıktan başım döndü. çünkü et gününde et yiyemedim fazla midemi bulandırdı yağsız tuzsuz.et gününden açtım yani zaten meyve ile doyamadım o yüzden de açlıktan öldüm resmen bende yedim ama yarın yumurta gününüde yapacağım artık. bırakmayayım diyorum.2 kg bile gitse şükür dicem artık ne yapalım

potisare · 13 Mayıs 2014

bende az önce bozmuş bulunmaktayım .. 1 kilo verdim sadece..eski diyetime devam edeceğim artık napalım..

symnr34 · 14 Mayıs 2014

Kızlar ben de 80 kg yım bu ayın 24 ünde görümcemin düğünü var 5,6 kg vermeliyim bana diyet listesi önerebilirmşsşnz 20 yaşındayım 1.62 boyundaym yardımcı olursanız cok sevinirim cewaplarınızı bekliyorum. Şimdiden tesekkürler ☺️☺️

fttn · 14 Mayıs 2014

benim için 5 te 5 diyeti bitmiştir bir dahada denemem. çünkü sadece vücuttaki suyu atıyor normal yeme düzenine geçtiğin anda direk olarak alıyorsun.çünkü kilo kaybı değil su kaybı o kadar.

fttn · 14 Mayıs 2014

symnr34 .!.:
Kızlar ben de 80 kg yım bu ayın 24 ünde görümcemin düğünü var 5,6 kg vermeliyim bana diyet listesi önerebilirmşsşnz 20 yaşındayım 1.62 boyundaym yardımcı olursanız cok sevinirim cewaplarınızı bekliyorum. Şimdiden tesekkürler ☺️☺️

tam 10 gün var önünde sana isveç diyetini öneririm. ben o diyetle 6 kg vermiştim. tam uymalısın ama. nete isveç diyeti diye yazarsan kk da yapanları da görebilirsin.

symnr34 · 14 Mayıs 2014

fttn .!.:
tam 10 gün var önünde sana isveç diyetini öneririm. ben o diyetle 6 kg vermiştim. tam uymalısın ama. nete isveç diyeti diye yazarsan kk da yapanları da görebilirsin.

Yarın başlaayım ozman umarım işe yarar cok zorluyor mu peki

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

love_john · 19 Mayıs 2014

Kizlar bnde bugün başlıyor um beraber baslak istdyen bssrmi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

nihalia · 20 Mayıs 2014

Selamlar kızlar, ben de bu diyeti denemek ve yarın başlamak istiyorum. 163 boy ve 65 kiloyum, umarım işe yarar. Bunun yanı sıra biraz bisiklet, biraz mekik ve biraz twist ve pilates yapayım diyorum. Eşlik edecek bayanlar ?? (((

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

uzum86 · 20 Mayıs 2014

nihalia .!.:
Selamlar kızlar, ben de bu diyeti denemek ve yarın başlamak istiyorum. 163 boy ve 65 kiloyum, umarım işe yarar. Bunun yanı sıra biraz bisiklet, biraz mekik ve biraz twist ve pilates yapayım diyorum. Eşlik edecek bayanlar ?? (((

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

bende varım canımmm bende bugun başlıyorum aralık ayında doğum yaptım 73.3 kiloyum bugun sabah itibariyle 68 e falan insem çok süper olacak 69 u bile görsem havalara uçucam beraber yapıyomuyuz varmısın

nihalia · 20 Mayıs 2014

Varım ki ne varım üzüm kardeş (( sen de yrn mı baslıyorsun nasıl yapalım dersin? Biraz bi kilo kaybetsem hemen moral olacak bana hırslanırım diyorum inşallah başarırız canım ((;

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

nihalia · 20 Mayıs 2014

Ay yazmışsın bgn baslıyorum diye ama ben heyecandan es geçmişim kihkihh (

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

nihalia · 20 Mayıs 2014

uzum86 .!.:
bende varım canımmm bende bugun başlıyorum aralık ayında doğum yaptım 73.3 kiloyum bugun sabah itibariyle 68 e falan insem çok süper olacak 69 u bile görsem havalara uçucam beraber yapıyomuyuz varmısın

Nasıl gıdıo patates günün ((

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

nihalia · 22 Mayıs 2014

uzum86 .!.:
bende varım canımmm bende bugun başlıyorum aralık ayında doğum yaptım 73.3 kiloyum bugun sabah itibariyle 68 e falan insem çok süper olacak 69 u bile görsem havalara uçucam beraber yapıyomuyuz varmısın

Üzüm kardeeeeeş nerdesin ben ikinci günümdeyim sebzelerrrrrrrr

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

miaouws · 22 Mayıs 2014

Merhabalar. Aranıza yeni katılıyorum. Bende kilolardan kurtulmak istiyorum. Kilom 78, boyumda 174.. sorun su:yumurta yiyerek 1 gun geciremeeemm. Öneriniz var mı bu konuda??

uzum86 · 23 Mayıs 2014

canlar tek tip beslenme beni pek doyurmadı egeadanın siyet listesine başladım bugun
bakalım bu daha kolay geldi bana no istikrar bende tavuğu çok sevdiğim için bunu yapabilirim gb geldi bana

tatlisubaligi · 26 Mayıs 2014

Merhaba... 18 gündür diyetteyim. 14 gününü lahana çorbası diyetiyle geçirdim. 76.6 dan 69.9 a düştüm. Son 4 gündür bu diyete başladım ve sadece 69.2 ye düşebildim. Yani bu diyetten hiç memnun kalmadım. Yine de sonuna kadar devam ettirip öyle sonlandıracağım. Arkasından 2 gün ara verip tekrar lahana çorbası diyetine döneceğim.

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Üye

Popüler Üye

Üye

Hello Sweetie!

Popüler Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency