5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

merhaba kızlar sohbet bayağı yoğun geçmiş ne güzel... bende dün evde değildim giremedim.. kk'da tanıştığım bir arkadaşıma gittim:)) çok zorladı diye kibrit kutusu kadar bile olmayan bir poğaça yedimmafoldumben sonra başka bir arkadaşa sözümüz vardı akşam onlara gittik ve çiğ köfte yaptılar bende yok yemem dediysemde 2 tane yedim(( tabi yanında 3-5 tane marulla.... sonuç 1kg yerine 0.5 kilo gitti((
 
ben bu hafta pzt,salı dikkat edeceğim hafta sonu anneme ankaraya gideceğim diyet miyet yaptırmaz o nedenle çrş ve prş bir gün sebze bir günde lapa yapacağım bakalım faydası olacak mı? şu 75 i görsem daha birşey demiyorum yani:)))
 
zazez .!.:
teşekkür ederim canımm
ben de başlamak istiorum bu diyete fakat
haftanın 2 günü misafirim var akşama
o gnlerde napıcam bilmiormmmbilmiyorumkismile
Genişletmek için tıkla...

siz hngi gnündeysiniz onu yersiniz misafirinizde yemeğini yer
inat olmak gerekiyo diyetlerde anlayış göstereceklerdir
inanın işe yarıyo ben 1 ay aç gezdim 6 öğün az ve sk yedim 1 kilo anca hatta onu bile veremedim bu dytle salıdan pazara 3 kilo verdimm şaka gibi
5 kilo olmadı benim metobolizmam çok yavaş çünki
bu gün izin günüm abartmadan atlatıp yrın tekrar başlayacammm
 
merhaba kızlar bende başlamayı düşünüyorum halsizlik felan oldu mu kızlar carşamca misafirim var onları atlatayım diyorum ama bakalım sanırım meyve gününde zorlanırım sevmem içimi kıyıyoo meyvee yumurtaya bayılırım patates sebze ette bana göre meyveyi değiştirsek olmuyomuuu
 
selam kızlar sabah iki patates yedim çok su içiyorum daha açlık hissetmedim bende değişik diyetler denedim ama hiç kilo veremedim bu hafta sonunu nasıl getiricem bilmiyorum merak içindeyim:teytey:
 

arkadaşım iki çiğ köfte bukadar etkiliyormu ya
 
baya .!.:
arkadaşım iki çiğ köfte bukadar etkiliyormu ya
Genişletmek için tıkla...

valla etkiliyor demekki canım ya ... bak ben 3 günde 3 kilo verdim firesiz ve tek 1 gün azcıkta olsa başka birşey tüketmem neye mal oldu... bu diyetin amacı o zaten mide kendii o yiyeceğe göre ayarlıyor ve gün boyu zorlanmıyor ... ben ne yaptım azcıkta olsa bozdum ... bir daha yaparsam hafta içine getireceğim bu kez en azından hafta sonları bu sorunu ortadan kaldırırım....
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
10K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Yumurta Diyetiyle 10 günde 10 kg
Yorumlar
11
Görüntüleme
7K
KirazHanim
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…