- 9 Haziran 2013
- 6.150
- 9.642
- 398
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.241
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.242
Surekli yapmatabi bunyeyi etkiler. Esinde hakli yani.
O gunduzz olmadgnda yaparsin.
Bu arada ne spor yaptim ne sacimi duzlestrdm oglan uyandi. Kahvaltisni yaptirdim.
O oynarken oje surim dedim .. :)
Kisss bitter cikolatali puding yaptim. Ondan cnm cekti yicem.. ohh sefaaaam olsunn
O gunduzz olmadgnda yaparsin.
Bu arada ne spor yaptim ne sacimi duzlestrdm oglan uyandi. Kahvaltisni yaptirdim.
O oynarken oje surim dedim .. :)
Kisss bitter cikolatali puding yaptim. Ondan cnm cekti yicem.. ohh sefaaaam olsunn
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.243
Evet canim 5 gunluk yap bakalim sonuca gore arasira yaparsin belki ihtiyacin varsa tabişok diyet olarak uygulayabilirim sadece sürekli yapamam bu diyeti
Ohh hikom afiyet olsun sefan plsun tabi bende yedim ama midem feci agriyo bir haftanun ustune kahvalti ettim
ama az yani toplasan 2 dilim ekmek yememisimdir kesti vallaha
- 9 Haziran 2013
- 6.150
- 9.642
- 398
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.244
Evet canim 5 gunluk yap bakalim sonuca gore arasira yaparsin belki ihtiyacin varsa tabi
Ohh hikom afiyet olsun sefan plsun tabi bende yedim ama midem feci agriyo bir haftanun ustune kahvalti ettim
olmazmı düğünüm var 15 kilo vermem lazım
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.245
olmazmı düğünüm var 15 kilo vermem lazım
Himmm hayirlisi olsun canim o zaman sana bol sans azim diliyorum ne zamana dugun
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.246
Elif, afyt olsun da topak topak et olmasin dimiii ,)
Cidaaaaa kio vermekle en iyisini yapiorsun.
Dugunde zayif olmadigima bin pismanim.
Videoda kollarimdaki yaglarr nasl sallniorr anlatamamm
Bu Azim o zmn neden yokmus blmiorm
Lutfen zayifla bence. İcimdeee ukteeeee ahh ahh
Cidaaaaa kio vermekle en iyisini yapiorsun.
Dugunde zayif olmadigima bin pismanim.
Videoda kollarimdaki yaglarr nasl sallniorr anlatamamm
Bu Azim o zmn neden yokmus blmiorm
Lutfen zayifla bence. İcimdeee ukteeeee ahh ahh
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.247
Aynen aynen hikom yag olmasin kilo olmasin yesekde hwp erise kendiliginden ne guzel olur dwmi ben 58 kiloydum gelinlik cuk oturmustu hikom incecik bel bende o zamana bakip bu halimdwn nefret ediyorum
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.248
Bende bu halimden kiloluydum. 1aylik ewliyken 85kiloydum.
Ah ahh cok pismanim.
O nutella beni kilolu yapti.
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.249
Ama oda ne yeniyo beeeeaaa himm canim cekti
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.250
Ama oda ne yeniyo beeeeaaa himm canim cekti
Allahtsn ewde yook walla
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.251
- 9 Haziran 2013
- 6.150
- 9.642
- 398
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.252
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.253
çok sağolasın7. ayda nasipse 7.ayın sonu
Cida 6ayda hedefine kesinkes ulasirsin
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.254
çok sağolasın
oo daha var canım hadi bakalım zamanın var ama bu diyetle sınırlı kalma ve bol spor yap çocuk yok zaman çoktur sende canım inş herşey gönlüne göre olur
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.255
selam kızlar
yarın bende başlıyorum bu diyete ama sebze gününe kafam takıldı
siz sebze gününde neler yiyorsunuz.
.
yarın bende başlıyorum bu diyete ama sebze gününe kafam takıldı
siz sebze gününde neler yiyorsunuz.
.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.256
arkadaşlar bende başladım bu diyete şuan 3. günümdeyim. Diğer diyetlerde zorlanırken bunda çok fazla zorlanmdm sadece sebze günü acıktırıyoo. yeşil çay beşi bi arada çay ve suyu bol bol içiyorum göbegimin gittigini hissedyrm 
2 gün snra tartılcam bakalım ne sonuç cıkcak
2 gün snra tartılcam bakalım ne sonuç cıkcak
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.257
mrb canım. ben sebze gününde haşlanmış karnıbahar kabak havuc ve maydonoz yedim. maydonoz yemeni tavsiye ederim çok tok tutuyo. kabagında kalorısı olmadıgı için seçtim. sebzelerin üzerine limon sıkarsan daha lezzetlı oluyo ohh mis
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.258
Gunaydinnnnn
Meyvegunuyle karsinizdayim..
İlk meyveyle basladim,
Yarin patates yapicam.
Kacamaksiz yapmak istiorum bu hafta,
Elif nerdesin
Meyvegunuyle karsinizdayim..
İlk meyveyle basladim,
Yarin patates yapicam.
Kacamaksiz yapmak istiorum bu hafta,
Elif nerdesin
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.259
Gunaydin hikom yapmiycaktin saniyodum basladin hee ben yapmiyorum malesef esim ciddi kiziyo normal azaltarak sporunla vereceksen ver bununla degil verdigin yag degil bosa eziyet etme diyo ciddi birsey cikarsa ne olacak dedi ki bu hafta gunduz evde olmasa o yokken yapmayi dusunuyorum diger haftada oglumun dogum gunu ve misafirim var hem pasta hem yemek hazirligim olacak kendimi tutmam lazim :26:
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.260
arkadaşlar bende başladım bu diyete şuan 3. günümdeyim. Diğer diyetlerde zorlanırken bunda çok fazla zorlanmdm sadece sebze günü acıktırıyoo. yeşil çay beşi bi arada çay ve suyu bol bol içiyorum göbegimin gittigini hissedyrm
Canim sporla yapabilirsen daha iyi olur hemen yagdan gitmiyo malesef veriyosun ama su kaybi oluyomus bol sans
