- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.001
Ins canim ins rabbim umutlarimizin sonunu hayir etsin ve bos cikarmasin isn amin
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
Ins canim ins rabbim umutlarimizin sonunu hayir etsin ve bos cikarmasin isn amin
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.002
Canim b3nde basliycaktim yazdiklarini gorunce daha bi heves geldi benimde 3. Gunum bugun reglimde ama devam edicem sonucta 1 kiloda onemli dedigin gibi ayda 10 kilo verebiliriz b3nde seninleyim yumurta gunu olarak baslayalim olur farketmez
Canim iste o suyu ben icemiyorum ama bu hafta zorliycam icicem hayirlisi bakalim bu hafta ne olucak kilolarimiz
ohh ne guzel iste arkadasim beraber yari yumurta gunuyle baslariz ben tamamen haslama yumurta yicem yumurta haslamasina hastayim menemeln tarzi yiyemem galiba ama sen zorlanirsan menemen tarzi yapabilirsin tavada yagzis zaten ben haftada 5 kg ye hedeflemedim kendimi en fazla 4 en 3 gider bu diyetten bu kesin suyu normalde icemiyosan sen 5 su bardagi ic ozaman oda bisiydir su icememene bakis ki 5 bardak 1 litre eder yani sadik kaldigin muddetce kesinlike verirsin orasi kesin haftada uc bile versek ayda eder 12 kg super bisiy benzaten diyet halindeydim biraktim bunyemi yiyipte almamaya alistirdim suan bu diyetide arastirinca buna baslamaya karar verdim ve ben gr almadim suan 76 yim tok karnina ben 76 olarak hesap etcem ben sadece tartiya cikmadan duramiyorum ama onada cikmiycam valla pilini esime vercem bakmamak icin onla gelsin onla gitsin :)))))sabirsiz oldugum icin ben istiyorumki bir gunde 2 kg gitsin oda imkansiz olduhu icin psikolojimi bozmiycam oyuzden tartiya cuma cikcam yarinada 8 yumurta yicem ama azmi cokmu bilemedim fikriniz varsa soyleyin lutfen :)))
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.003
sağol şekerim.evet az aldık düne göre.inşallah devam edeceğim.bakalım bu hafta nasıl geçecek.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.004
düün ben birazcııık ımmmmm yada tamam kabul edıyorum fazlaca kaçamak yaptım 
1 dilim krokanlı pasta ve köri soslu tavuk az bişide erişte yedim aksam 8 de 
ama buna ragmen 400 gram vermişim tartıldım 54.7 çıktım 
1 dilim krokanlı pasta ve köri soslu tavuk az bişide erişte yedim aksam 8 de ama buna ragmen 400 gram vermişim tartıldım 54.7 çıktım 
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.005
Selam kızlar. Ya bu diyeti 5 gün yapıpta 5 kilo veren var mı hiç ?
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.006
Kızlar merhaba uzun zamandır takip ediyorum ama yazamıyordum. Ben 4 gündür limonata diyetini yapıyorum ama tam olarak uygulayamadım aksamları yoğurt ve cok az sebze yemeği yedim.49.8 kilo ile basladım suan 48.1 kiloyum.Akçaağaç şurubum bitene kadar devam edicem bu diyete.Daha sonra bu 5 günde 5 kilo diyetini yapmayı düşünüyorum.Ama kilolar geri alınıyo mu tereddütte kaldım? (Kiloyu düşük görenler için 21 yaşındayım boyum 155 :) )
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.007
Tamam canim anlastik bakalim yarin olsunda sanirim haslama yapar karabiber doker yerim en iyisi o gibi haklisin 5 olmasin da 3 olsun o bile muhtesem suyu aslinda cok icerdim ama ac olunca midemi bulandiriyo ama icicem bu hafta daha siki yapicam bakalim haftaya ne kadar olucak kilolarimiz yumurtayida vallaha doymazsam 10 yerim yani ne yapam gari
Tmm canim hepimize tekrardan basarilar o zaman
Ohh afiyet olsun tatliya ragmen eksin var guzel canim bende ksir yedim fanta ictim ama korkumdan tikabasa yiyemedimdüün ben birazcııık ımmmmm yada tamam kabul edıyorum fazlaca kaçamak yaptım
A.s canim gecmiste okudugumda en fazla veren sanirim 4kilo 200 g vermis daha rastlamadim ama
Canim dikkat etmezsen alinir tabi ama normal yediginde bu kadar alinmaz sanirim zaten biz anirmal yedigimizden bu hale geldik yasina ve bouuna gore kilon yinede az canim
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.008
İnşallah inşallaah :)
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.009
kızlar yarınki patates gününde acaba azıcık tuzsuz salçalı patates yemeği yapsam olur mu sizce?sulu sulu daha kolay yenirmiki
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.010
Bilemedimki can8m salca kullanilmiyo sanirim:26:
- 28 Ağustos 2008
- 4.539
- 60
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.011
Yiyeceklerde hic tuz yokmu?oyleyse eger ben hicbirsey yiyemem de :)
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.012
günaydın;
sabah tartıldım dün çok abartmama rağmen 69.5kg olmuşum.yani hafta sonu 1.9 kg geri aldım
(((( evet çok almışım ama çok fazla yedim.vücut indiği kiloya alışmadığından hızla geri aldı demek.neyse geçmişe mazi düşüncesiyle bu haftaya bakalım.sabah yarım haşlanmış patates yedim.bu hafta diyet yapanlara kolay gelsin.
sabah tartıldım dün çok abartmama rağmen 69.5kg olmuşum.yani hafta sonu 1.9 kg geri aldım
(((( evet çok almışım ama çok fazla yedim.vücut indiği kiloya alışmadığından hızla geri aldı demek.neyse geçmişe mazi düşüncesiyle bu haftaya bakalım.sabah yarım haşlanmış patates yedim.bu hafta diyet yapanlara kolay gelsin.
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.013
Gunaydin kizlar yumurtalarim haslaniyo biz yumurtayla basladik bugun herkese kolaulik diliyorum
- 11 Mart 2012
- 12.783
- 599
- 413
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.014
günaydın;
sabah tartıldım dün çok abartmama rağmen 69.5kg olmuşum.yani hafta sonu 1.9 kg geri aldım
Canim uzulme benimde yarim kilo farkim var malesef Kacirmadimda ama yedim yani bu hafta daha siki tutucam birde reglim nedense 3 gunde bitri gibi birsey 2 agri kesici aldin aanirim ondan bakalim ne cikicaz bu hafta tartida
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.015
Bende bugün başladım hiç kaçamak yapmamaya calisicam şimdiye kadar yedik de ne oldu boğazıma sahip cikacam inşallah hepimiz başarırız
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.016
olsun sıra önemli değil önemli olan birlikte olmak.kolaylıklar diliyorum.
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.017
ben ilk gün patateslerime çooook az tuz atmıştım.diğer günler atmadım.zor oluyor ama sonucunu düşünmeye çalışmıştım.kolay gelsin
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.018
aynen katılıyorum.kolay gelsin hepimize.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.019
Bana şans dileyin kızlar 1 ay sonra nişanlım gelecek bi 6 7 versem yeter
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.020
Diyet psikolojisine girmemek lazım yoksa normalde yemediğin seyleri bile canın istiyo
