amin canım inşallah gelir 16 ay önce kaybettim yerine yeni bir melek göndermedi rabbim( inşallah daha fazla bekletmez... seninde çocuğun yok sanırım... nerede yaşıyorsun canım bir sakıncası yoksa?
demek 2 kilo verdin 2 gunde aslinda su lapa herseyden daha iyi geliyor bende gecen sene onun sayesinde vermistim tekrar baslamam gerekli anlasilan
yok canım benim de bebişim..ben 1,5 yıllık evliyim şimdiye kadar korunduk ama eşim artık acele ediyor...sana çok geçmiş olsun..Rabbim yüzünü güldürsün hayırlısından versin inşaallah...
ben mersinliyim canım ama mardinde yaşıyoruz , iş gereği..
zaten bebeği de memlekete tayinimiz çıksın diye düşünemedik..bakacak kimsemiz yok burda bebeğe.inşaallah bu sene tayinimi çıkarda biz de kavuşuruz bebeğimize.
asl35 canım ben ilk denememde zaten 2 gün yapın fazla yapmayın diyor dediği gibi yaptım 2kg verdim hemde geri almadım kalıcı bir kayıptı sonrasında yediklerime dikkat ettim... daha sonra tekrar yaptım ama bu kez 1 kilo verdim artık ne etkiledi bilemiyorum ama öyle oldu ... ama ben dediğim gibi yapıyorum tadıda iyi oluyor ve hiç acıkmıyorsun 1 gün dene istersen devam edersin...
ah cnm bende başlıcam pazartesi daha sonra da şu kiloların en az 15 kilosundan kurtulana kadar devam etcem giz3mm
o diyeti bozanlar kısmı da çok komik.... fişleniyorsunuz nerdeyse kızlar :)))))))
cnm her hafta verilen kilolari ekliyorum listeye, mesela berrudermir ve pasakliya yaptigim gibi olcakozlemilker .!.:hımmm seni olumsuz etkiliyor demek bende tam tersi hırs yapıyorum verdiysem veririm diyorum....
evet senin için zor olur başlangıç ve bitiş şeklinde yaparız olmazsa o olur mu? hem girip yapmak isteyenlere bir yol olur....
bu kez bozmadan yap olur mu şeker yoksa zopalarım haklava:
cnm seni diyet bozanlar kismina eklememistim simdi ekliyorummavis81 .!.:arkadaşlar bu diyeti bozanlar listesi kaçıncı sayfada?merak ettim kaç kişi bozmuş tabi bende bozmuştum
cevabın için sağol canım aslında yarın deneyim dedim incilideniz olmaz dedi enkısa zamanda deniycem
cnm her hafta verilen kilolari ekliyorum listeye, mesela berrudermir ve pasakliya yaptigim gibi olcak
yarin sonuclar aciklansin diger arkadaslarinkinide öyle yapcam:)
yok yok vermem gereken kilolar var, ama bu diyet bana hic uymuyo, yani bu hafta cok zorlandim özelliklede birinci ve ikinci gün
haftaya patatesi firina vercem sebze gününde ise beni tok tutacak biseyler düsüncem
bakalim ins bu sefer olur
anladım canım ellerine sağlık........ bu diyeti uygulamak çok kolay değil aslında ama 5 günde giden kiloları görünce insan gaza geliyor:))) bende tekrar edersem patatesi fırınlamayı düşünüyorum çünkü kızartma gibi oluyor tadı diğer türlü allah günah yazmasın çok kötü ya(((((( ben sebze gününde domates ve biberi fırınladım biberler acı çıktı acıyı severim ama aç karna midemi yaktı sen alırsan tatlı al gerçekten çok güzel oluyor istersen bu ikiliye 1 -2 dilim patateste ekleyebilirsin ya da başka sebzeler patlıcan gibi.... şimdiden kolay gelsin....