- Konu Sahibi incilideniz
- #1.381
arkadaşlar bende cumartesı başlamayı düşünuyorum yarın hafta sonu eşim evde oyuzden sıkıntı olaılır ayrıca patatesde kalmamış.....
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.382
sen 6 tane yemişsin canım evet kalori olarak çok normalde
hani yumurtanın fazlası zararlı deniyorya
bende şimdi acıktım 1 tane daha yesem keser ama cesaret edemiyorum dokunur falan diye
hani yumurtanın fazlası zararlı deniyorya
bende şimdi acıktım 1 tane daha yesem keser ama cesaret edemiyorum dokunur falan diye
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.383
arkadaşlar bebeğim 9 aylık sizce bende bu rejimi yapabilirmiyim
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.384
yazmayı unuttum emziriyorum ama ek gıdalar da yiyiyor yani sadece süt vermiyorum 5 gün idare ederim diye düşünüyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.385
bende 6 tane yedim ama suan migdem bulaniyor .
kahve iciyorum süttozu ile yatana kadar acliktan ölsem yiyemem daha yumurta
kahve iciyorum süttozu ile yatana kadar acliktan ölsem yiyemem daha yumurta
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.386
ya kıza makarna yaptım yemedi
ben 4 kaşık yedim
kendime çok kızdım
ben 4 kaşık yedim
kendime çok kızdım
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.387
annem çok kızdı sınavdan sonra yap dedi mecburen yicem
- 26 Mart 2010
- 2.090
- 2.455
- 333
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.388
benim bildigim süt tozu cok kilo yapıyor :/ ama tabi tam olarak bilmiyorum.. kahveyi sade icsen daha iyi
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.389
tokluk hissi veriyor diye hanibugün sütte icebiliyouzya
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.390
ben şimdilik hiç bozmadım sadece çay içtim farklı hiçbir şeyi ağzıma sürmedim:))) yarın nasıl geçecek bilemiyorum sabah sabah et nasıl olur ben şimdi haşladım tavuğumu bakalım yarın yiyeyim....
ben şimdi haşladım tavuğumu bakalım yarın yiyeyim....
- 26 Mart 2010
- 2.090
- 2.455
- 333
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.391
ben bu diyeti yapmıyorum :) ama etkilerini görmek icin okuyorum :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.392
çağla yemeyi düşünüyorum bende meyvelerde çok mu kalorisi var yani.... elma, portakal,çilek ve çağla düşünüyorum ben...
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.393
kızlar gerçekten zor bir diyet allah hepinize kolay versin....
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.394
kolaylık demek istemiştim:)))
- 26 Mart 2010
- 2.090
- 2.455
- 333
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.395
ben bu diyeti yapmıyorum :) sadce etkileri icin okuyorum.. ama süt icsen daha ii bence :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.396
Diyet menüsünü okudum bana çok tanıdık geldi, kesinlikle işe yarar bu menü..
Lisedeyken hepatit olmuştum bi anda feci kilo verip 48e kadar düşmüştüm o dönemde yağlı yemem yasaktı doktorum dilediğin kadar haşlanmış patates, beyaz peynir, sebze tüket demişti..
Hastalıktan kurtulunca aniden kilo alımı oldu bende halbuki sürekli tükettiklerimi tüketiordum ve 54 kiloyu geçmeyen ben 72ye kadar çıktım, isyanlardaydım, doktorumun söledikleri aklıma geldi ve başladım uygulamaya ek olarak yeşil çay tüketiordum ve sonuç 46 günde 14 kilo:)))
Biliorum inanması zor gelicek ancak emin olun denedim gördüm, tek taraflı beslenme ewt ancak diyeti bırakınca birazda dikkat ederseniz geri almanın mümkünatı yok, birde 4. haftanın sonunda kilo veremiordum bu canımı çok sıkıodu meyveyi azalttım patatei bırakıp haşlanmış makarna tükettim hızlandı böle değişimli olarak verdim kilolarımı..
Sen su kaybediosun bu yağ kaybı deil dienlerde şok oldular:)))))
Son olarak ben düznli spor yapamam, diyetinizin yanında yürüyüş ya da mekik çok faydalı olucaktır..
Başarmanız ümidiyle..
Lisedeyken hepatit olmuştum bi anda feci kilo verip 48e kadar düşmüştüm o dönemde yağlı yemem yasaktı doktorum dilediğin kadar haşlanmış patates, beyaz peynir, sebze tüket demişti..
Hastalıktan kurtulunca aniden kilo alımı oldu bende halbuki sürekli tükettiklerimi tüketiordum ve 54 kiloyu geçmeyen ben 72ye kadar çıktım, isyanlardaydım, doktorumun söledikleri aklıma geldi ve başladım uygulamaya ek olarak yeşil çay tüketiordum ve sonuç 46 günde 14 kilo:)))
Biliorum inanması zor gelicek ancak emin olun denedim gördüm, tek taraflı beslenme ewt ancak diyeti bırakınca birazda dikkat ederseniz geri almanın mümkünatı yok, birde 4. haftanın sonunda kilo veremiordum bu canımı çok sıkıodu meyveyi azalttım patatei bırakıp haşlanmış makarna tükettim hızlandı böle değişimli olarak verdim kilolarımı..
Sen su kaybediosun bu yağ kaybı deil dienlerde şok oldular:)))))
Son olarak ben düznli spor yapamam, diyetinizin yanında yürüyüş ya da mekik çok faydalı olucaktır..
Başarmanız ümidiyle..
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.397
arkadasım sen nasıl tükettn yani bi gün sebze bi gün meyve yiyerek mi yoksa gün içinde karışık az az yiyerek mi birazz açar mısın 46 günde 14 kiloyu? ve hiç spor yapmadın mı yeşil çay falan içtin mi kaçltre su içtin
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.398
arkadaşlar 4.günüm de kazasız belasız bitti inş. üstelik te misafirlikten geldim o iştah kabartan hamur işlerinden yemeyip elma yemeyi tercih ettim azmime bayılıyorum 
inş. bu azim uzun sürer benim bir sorum olacak arkadaşlar ben bu hafta et gününde çok zorlandım çok mutsuzdum bi karış suratla gezdim ya ben bir daha et günü yapmak istemiyorum bu gün et yerine aynı gruptan yani et yerine geçebilecek besinleri araştırdım baklagiller et yerine geçiyor ya ben et günü yerine haşlanmış nohut ya da mercimek yesem olur mu ya et günü beni benden aldı resmen bir de bu diyeti devam ettirmeyi düşünüyorum en azından bu kadar zorlandığım bi besini çıkarayım da işkence yerine severek yapayım cevap bekliyorum arkadaşlar lütfen
inş. bu azim uzun sürer benim bir sorum olacak arkadaşlar ben bu hafta et gününde çok zorlandım çok mutsuzdum bi karış suratla gezdim ya ben bir daha et günü yapmak istemiyorum bu gün et yerine aynı gruptan yani et yerine geçebilecek besinleri araştırdım baklagiller et yerine geçiyor ya ben et günü yerine haşlanmış nohut ya da mercimek yesem olur mu ya et günü beni benden aldı resmen bir de bu diyeti devam ettirmeyi düşünüyorum en azından bu kadar zorlandığım bi besini çıkarayım da işkence yerine severek yapayım cevap bekliyorum arkadaşlar lütfen
M
MeDuSa
Ziyaretçi
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.399
arkadaşlar 4.günüm de kazasız belasız bitti inş. üstelik te misafirlikten geldim o iştah kabartan hamur işlerinden yemeyip elma yemeyi tercih ettim azmime bayılıyorum
inş. bu azim uzun sürer benim bir sorum olacak arkadaşlar ben bu hafta et gününde çok zorlandım çok mutsuzdum bi karış suratla gezdim ya ben bir daha et günü yapmak istemiyorum bu gün et yerine aynı gruptan yani et yerine geçebilecek besinleri araştırdım baklagiller et yerine geçiyor ya ben et günü yerine haşlanmış nohut ya da mercimek yesem olur mu ya et günü beni benden aldı resmen bir de bu diyeti devam ettirmeyi düşünüyorum en azından bu kadar zorlandığım bi besini çıkarayım da işkence yerine severek yapayım cevap bekliyorum arkadaşlar lütfen
Ayyy beden öyle et yiyemem yaa bende baklagil yicem o zaman
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.400
bende başlıyım bar işimdi gördüm bu diyeti yarından itibaren başlıyım.başlangıç kilom=68 bakalım inş bi faydası olurda 55=56 kilo olurum yaza kadar
