5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

tut kendini kızım napcan başka kaçış yolumuz yok ben uzun zamandır yemiyorum midem bulanıyor başım dönüyor şimdi kalkayımda biraz daha haşlayım patates bari niye yemiyorsam ölcem acımdan benimde cnm çok istiyor mis gibi şeyler var evde bende tık yok oruçlu gibi hissediyorum elim ermiyor yemeye
 

evi terk et:)))
 
:kedi:
ozlemilker .!.:
evi terk et:)))
Genişletmek için tıkla...

güzeldi bende anneme öle diyom şuralardan uzaklaşıp 1-2 sene kafanı dinlemek istiyorum diyom amaç zayıflamak kimsenin etkisi altında kalmadanaklinialirimsmileaklinialirimsmileaklinialirimsmileaklinialirimsmileaklinialirimsmile
 
2 kilo gitmiş buda şunu gösteriyor tartıldığımda toktum sabah wcye gittim sık idrara çıktım hiç ekmek yemedim dünya dönüyor sen ne dersen de dünya dönüyor farketmesende böyle giderse konsültasyon kağıdındaki kilomu değiştirtcem yani zayıf olarak aaaaaaaaaaaaaaaaay süper halim olsaydı oynardım hiç sevmesemde
 
pardon anestezi bana pazartesi gittiğimde kilomu sormuştu 86 dedim şimdi 83 kiloyum geri almazsam tabilmaz:
 
bence bu zayıflama merkezleri çok mantıklı,evde herkes gözünün önünde götürürken durmak çok zor oluyo,bir ay kalıcan bi klinikte ondan sora dönecen
 
yaaaaaaaa kızlar ben biraz badem çağlası yedim meyveden sayılır mıııııı? ayy sakın hayır demeyinnnn çok seviyorum napıyım
 
ay kız sudur benden giden daha ilk günü diyetimin ama aşırı kiloluluğun verdiği avantaj herhalde 30 kilo fazlam olunca çok gidiyor herhalde 5 kilo verebilirim yani inş.
 
asl35 bildiğim kadarıyla onun kalorisi diğer meyvelere göre çok daha az.doya doya ye canım bence oda meyve sayılır.ha kurusu değil ama tazesi:)))
 
arkadaşlar ben şuan 2. günümdeyim 1. günümde sırf patates yedim ve form çayı içtim bugün çiğ sebze yedim ama akşam annemin yemeklerine dayanamadım 1 kepçenin 3te 4 ü kadar mercimek çorbası 1 tahta aşığı kadar bulgur pilavı yedim ama telafi etmek için spor yapıcam ayrıca aradaşlar form çayı ço zayıflatıyomuş ve kabızlık çekenlerede iyi geliyomuş ahh meyve günü gelsede çilekleri yeseemm:) bu arada sizce iyi ilerliyo muyum?
 
mavis81 sağol yaaa biraz rahatladım hergün azıcıkta olsa çıktım diyetin dışına bu gün çıkmadım diyodum iyi bari yinede çıkmış olmadım o zaman ayyyyyyyyyyyyy yarın son gün ha gayret
 
Şu bigün et yeme işi beni bozar yalnız sabah sabah nasıl et yicem ben zaten midem bulanıyo etten bu aralar onun yerine bigünlük diyetin birini iki kere yapsam olmamı?
 
bugün sabah 2 haşlanmış yumurta saat 5 gibide 2 yumurtadan çılbır üzeri yoğurt yaptım ama şuanda açım 4 yumurta bile çok fazla değilmi ya aynı gün içerisinde tüketmek.
siz kaç tane yediniz
 
nazalyam .!.:
bugün sabah 2 haşlanmış yumurta saat 5 gibide 2 yumurtadan çılbır üzeri yoğurt yaptım ama şuanda açım 4 yumurta bile çok fazla değilmi ya aynı gün içerisinde tüketmek.
siz kaç tane yediniz
Genişletmek için tıkla...

ben 6 yedim valla sadece yumurta akşamda çılbır yaptım sizin gibi ama sınır yok zatn normal 420 kalori falan yapıyo sizinkide 350 kalori yapıyo çok mu sizce
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
10K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Yumurta Diyetiyle 10 günde 10 kg
Yorumlar
11
Görüntüleme
7K
KirazHanim
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…