- 7 Temmuz 2009
- 4.453
- 12
- 37
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.321
aman allah nazarlardan korusun ne güzel işte hergün 1 kilo gittimi süper olur ya:lepi:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 7 Temmuz 2009
- 4.453
- 12
- 37
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.322
ya bişey sorcam size çok önemli babam geldi yemeği ısıt çok acıktım dedi bende mecburen tadına baktım tadı tuzu yerindemi ısındımı diye (onla bile bayram ettim ya neysee) ya benim diyetim bozulmuşmudur sonuçta yağlı tuzlu bir sürü vitamini olan yiyeceklerden azıcık girdi karnıma bozayımmı diyeti devam edeyimmi 6. patatesimi yiyorumcokacimcoook
- 14 Aralık 2009
- 2.997
- 14
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.323
meyvenul ben bu patatesli diyeti yapsam sanırım 1 haftada 10 kilo bile verebilirim.çünkü sadece ilk gün 1 tane yerim diğer günler aç gezerim tabi 1 haftada ölmezsem:)))
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.324
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum:lepi:
çok kilo vermek istiyorsak bence seçilen yiyeceklere de dikkat etmek gereki örneğin muz hem kabız yapar hemde diyetlerde önerilmiyor...
ben bu diyetin mantığını çözdüm gibi aralara meyve ve sebze gibi lif içeren gıdaları koymuşlarki bağırsaklar çalışsın yani bence öyle gibi geldi:)))
çok kilo vermek istiyorsak bence seçilen yiyeceklere de dikkat etmek gereki örneğin muz hem kabız yapar hemde diyetlerde önerilmiyor...
ben bu diyetin mantığını çözdüm gibi aralara meyve ve sebze gibi lif içeren gıdaları koymuşlarki bağırsaklar çalışsın yani bence öyle gibi geldi:)))
- 26 Kasım 2008
- 6.833
- 86
- 42
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.325
sorma p.tesi günü sadece patates yemek acaip gerdi beni,ama salata gününe göre daha iyiydi diyebilirim,salata günü başım çok ağrıdı ve midem acaip bulandı,yeşil yiye yiye,cırcır da olmuştum afedersiniz akşamında içim dışıma çıktı sebze günü resmen,alışık olmayınca vücut sebzeye pek:umursamaz:ama şu an iyiyim,yarın da yumurta ve biterrrrr hafta sonu da düzenli abartmadan yiyerek bu diyeti burda noktalamış oluruuumm:teytey
.tesi günü kilomu bildiririm zaten.. - 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.326
zalimi bence birşey olmaz bozma 2. gün dediğimi yap daha rahat geçer emin ol... fırında biber ve domates istersen patateste koy...
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.327
bozma derim ben ama tabi karar verick olan sensin bütün gün patates yedin en azından deysin dimi baska patates yeme yapabiliyorsanda bi yarım saat yürü ..
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.328
nilttcim ben salata yemedim hiç:))) fırında biber domates yaptım çoooooook iyi oldu yine olsa yine yaparım... salatalık ve havucu elimde kemirdim yani:))) havuç daha yemem 1 tane yeter... bakalım yarın ne olacak:)
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.329
ay şu patatesin yerine başka birşey yense yağsız tuzsuz yenmiyor ya
(8
(8 - 7 Temmuz 2009
- 4.453
- 12
- 37
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.330
başım dönüyor sanırım yürüyemicem ama bozmucam diyetimi devam bakalım ne olcak inş. veririm sabahtan beri tatsız tuzsuz patatesi soyup ıssırmak iyi olmuyormuş 5. patateste karabiber attım üstüne
- 23 Mart 2010
- 438
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.331
zalimi cnm bence devam et bozma:)
yaaa kizlar bende merakimdan tartildim ama evde olan tartim 1 kilo fazla babamin yeni aldigi tartida 1 kilo az gösterdi
anlayamadim simdi ben 1 kilomu verdim 2 kilomu
yaaa kizlar bende merakimdan tartildim ama evde olan tartim 1 kilo fazla babamin yeni aldigi tartida 1 kilo az gösterdi
anlayamadim simdi ben 1 kilomu verdim 2 kilomu
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.332
yarın 7 yomurta yemeyi düşünüom tuz hariç baharat atıcm ben yumurtalarıma baska türlü yiyemem 560 kalori ediyormus belki yiyebilirsem 1 tane daha yerim cokacimcoook
- 12 Nisan 2009
- 326
- 3
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.333
ben zaten yumurtanın beyazını yiyemem,sarısıyla da gün bitmez.liht yoğurt aldım,pul biber döküp yicem.tenisim de var yarın bakalım nasıl geçecek.bugün boş günümde evde olmak çok zor oluyo bence,çalışmak daha iyi. kızımla kocama kereviz yemeği yaptım,piştikten sonra baktım da nasıl ekşi yapmışım,umarım yiyebilirler
- 7 Temmuz 2009
- 4.453
- 12
- 37
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.334
ay kolestrolün fırlar kız 7 yumurta naptın öle ben napcam bilmiyorum ben yumurtanın beyazını yiyemiyorum sadece sütün içine kakao karıştırıp şekersiz içsem olmazmı ki
- 12 Nisan 2009
- 326
- 3
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.335
bu arada bu hafta açlıktan kendimiiyice sigaraya verdim,cildim falan iğrenç durumda,cumartesi inşallah ödülünü almış oluruz,en büyük korkum da giden 1-2 kiloyu haftasonu aynen almak.
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.336
kolesterolden ziyade arkadaslar allerji yapıcak die bekliolar ilacın hazırda rahat ol dediler bakalım yiyebildiğim kadar yicem sırnaşık şey
- 28 Ekim 2008
- 6.979
- 147
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.337
küçükken iki gün üstüste yumurta yersem alerji olurdum bakalım şimdi ne yapıcamkaydirigubbakcemile3
- 28 Ekim 2008
- 6.979
- 147
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.338
ne ilacı oooguclubacismile
- 31 Temmuz 2009
- 6.873
- 31
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.339
bende devam etmeyeceğim..eşimde hç beğenmedi..sızlanıp duruyor..sonunu getirelim sabret diyorum..
bir daha tek besin istemem diyor..ben zaten cmt gidiyorum mecburen yapamıcam.
ama anneme gidince spor +kendimce bir diyet uygulayacağım.
hem onlarında kilo vermesi lazım.
uyarlar bana.
bir daha tek besin istemem diyor..ben zaten cmt gidiyorum mecburen yapamıcam.
ama anneme gidince spor +kendimce bir diyet uygulayacağım.
hem onlarında kilo vermesi lazım.
uyarlar bana.
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.340
avil+dekort :1rolleyes:
Benzer Konular
