- 24 Mart 2010
- 15
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #341
benide unutmayın listeye eklemeye 86 kilodayım :))
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Günaydın şekerleeeerrr =)
Herkese selamlar. yarın baslııııyoooruuuum.. sabah tartılıp. kilomu bildirecegim...alış verisimi yaptım.. benim bu haftaki menömü yazıyorum... örnek olabilir diye....
1. gün: Sadece haşlanmış 8 kucuk boy patates . TÜM GÜN....
2. gün: Yağsız dört cesit ot ile yapılmıs salata. limon ve elma sirkesi ilaveli. TÜM GÜN....
3. gün: Hindi füme... TÜM GÜN
4. gün: meyve günü. Elma ve Kivi.... TÜM GÜN
5. gün: Yumurtayı boyuna kesiyorum. Üstüne incecik light labne sürüyorum. 1 bardak light süt ile yiyorum...
SIR BURADA SABAH NE İLE BASLADIYSAK YATANA KADAR SECİM YAPTIGIMIZ TÜR YİYECEK KULLANIYORUZ...
Bol su, sekersiz cay. yesil cayı söyleme gerek yok sanırım.... ben bu kez bir de SUNA DUMANKAYA nın selülit icin verdigi cayı kullanacagım. sabah tok karnına...
HERKESE BOL SANS..........