5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

buseb · 2 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
pambuk-apla buseb kızlar bu sabah 76 kg geldim hemen geri gelmeyeceğini bilsem benim için çok iyi yarın sabah kendi evimde olmayacağım kg bildirimi yapamayabilirim sizde haberler nasıl

nadalcım yani 2 kez yaptın bunu şuana kadar kaç kilo vermiş oldun?

rapunzel12 .!.:
Kızlar bugun bu diyet bitti 68,8 le başlamıştım 65,8 le bitirdim bu iki gün salata falan yitip yeniden mi başlasam diyorum yorumlarınızı beklıyorum. Düğün var 2 hafta sonra 63 -62 olmam lazım 1.75 boyum hamile kaldığımda 63 düm hatırlıyorsanız 4 aylık anneyim demiştim bebeğim sadece emiyor. Bu diyet sütümü hiç azaltmadı acaba başlasam yine bir 3 kilo daha verirmiyim ?

canım sen emzirdiğin için bu da madem sütünü kesmedi sen yine bunu yap. başka diyet sütünü falan keser belki Allah korusun pişman olursun

pambuk-apla · 2 Eylül 2016

rapunzel12 cnm sana iyi geldiyse iki gun ara ver gozlemle aldigin kilonun yarisi geri gelmiyorsa devam et bana hic iyi gelmedi ikinci turdayim hic kaçamak yapmadim sporda yaptim yalniz diyeti 4 gun yaptim haftada 1 anneme gidiyorum gelincede bool spor yesilcay iciyorum suyu da iyi içiyorum ilk hafta 79.4 ile basladim suan 76,8 kiloyum sen karar ver emzirdigin için belki yine verirsin dene istersen bir tur daha

buseb · 2 Eylül 2016

rapunzel12 canım sen 63 le hamile kaldıysan hamilelğinde kaç kilo aldın ve bebeğin kaç kilo doğdu merak ettim söyler misin :) ben de kilo verince hamişlik istiyorum o yüzden merakim

nnnadal · 2 Eylül 2016

buseb canım ilk başladığımda İsveç yaptım 6 günde83.6 dan 79.6 ya indim 1 hafta ara verdim buna başladım bundada şimdi 76 ya düştüm 2 haftada 4 kilo vermiş olacağım bunda

nnnadal · 2 Eylül 2016

pambuk-apla kız belki benim kaçamaklar işe yaradı azar azar da olsa durmadı keşke bu hafta isveçe başlasaydik

pambuk-apla · 2 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
pambuk-apla kız belki benim kaçamaklar işe yaradı azar azar da olsa durmadı keşke bu hafta isveçe başlasaydik

Evet cnm bende cok pismanim ama yeminliyim diye sürdürdüm neyseki bugün son gun
Evde 1 tane patates vardi dışarı cikmaya usendigim icin sebze gunu yaptim 335 kl yapti 1 patates 1 soğan 1 biber 1 domates 1 avuç bezelye 1 ck pirinc 1 tablet et suyu 1 cay k sivi yag uzeine 2 lt su koydum duduklude yarim saat pişirip blender ladim guzel oldu aksama kadar corba icicem birazdanda islerimi bitirip yürüyüşe gidiyoruz cocuklarla musait olunca yazarim

nnnadal · 2 Eylül 2016

pambuk-apla .!.:
Evet cnm bende cok pismanim ama yeminliyim diye sürdürdüm neyseki bugün son gun
Evde 1 tane patates vardi dışarı cikmaya usendigim icin sebze gunu yaptim 335 kl yapti 1 patates 1 soğan 1 biber 1 domates 1 avuç bezelye 1 ck pirinc 1 tablet et suyu 1 cay k sivi yag uzeine 2 lt su koydum duduklude yarim saat pişirip blender ladim guzel oldu aksama kadar corba icicem birazdanda islerimi bitirip yürüyüşe gidiyoruz cocuklarla musait olunca yazarim

Bende sen yeminlisin diye sürdürdüm :) sen kendine bizde sana söz verdik

nnnadal · 2 Eylül 2016

Kızlar bu akşam diyeti bozdum bir tane şırdan yedim ve hiç pişman olmadım hatta yüzümde bir mutluluk var

pambuk-apla · 2 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
Bende sen yeminlisin diye sürdürdüm :) sen kendine bizde sana söz verdik

Allah razı olsun cnm hakkini helal et olurmu bende isveç icin sana söz veriyorum isvecinde hakkindan geliriz alimallah

nadalvanos .!.:
Kızlar bu akşam diyeti bozdum bir tane şırdan yedim ve hiç pişman olmadım hatta yüzümde bir mutluluk var

Bende külah dondurma yedim pisman olmadim zaten veremiyorum yeminimin disindaydi dondurma tabiki esim ismarlarsa

nnnadal · 2 Eylül 2016

pambuk-apla akşama kadar diyetteydik diyet bitti artık yarın tatil sonra isveçe süper başlayacağız inşallah

nnnadal · 2 Eylül 2016

pambuk-apla Allah hepimizden razı olsun inşallah varsa birbirimize hakkımız helal olsun

pambuk-apla · 2 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
pambuk-apla Allah hepimizden razı olsun inşallah varsa birbirimize hakkımız helal olsun

Istedigimiz kiloya gelene kadar devam cnm

nnnadal · 3 Eylül 2016

Aynen bırakmak yok ama benim bayram ve tatilde ara veririm sonra yine devam 1 hafta sonraki hedef kaç

pambuk-apla · 3 Eylül 2016

N nnnadal hedefimi artik cok az tutmaya calisiyim yoksa hayal kırıklığı yaşıyorum benim hedef 2 kilo isvecle

pambuk-apla · 3 Eylül 2016

Günaydın son gunumun kilo bildirimini yapayim 75,9 azda olsa 75leri gördüm bir günlük arada almazsam iyidir ikinci tur -800 gr Bunada şükür

nnnadal · 3 Eylül 2016

pambuk-apla senin adına sevindim canım ben bu sabah tartılamadım keşke bende 75 küsürleri görebilseydim önümüzdeki hafta görmek bana da nasip olur inşallah ;-)

pambuk-apla · 3 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
pambuk-apla senin adına sevindim canım ben bu sabah tartılamadım keşke bende 75 küsürleri görebilseydim önümüzdeki hafta görmek bana da nasip olur inşallah ;-)

Umarim isvec diyetinde basaririz cnm

rapunzel12 · 3 Eylül 2016

buseb .!.:
nadalcım yani 2 kez yaptın bunu şuana kadar kaç kilo vermiş oldun?

canım sen emzirdiğin için bu da madem sütünü kesmedi sen yine bunu yap. başka diyet sütünü falan keser belki Allah korusun pişman olursun

Can'ım akşam salata ve bir dilim et yedim bir kase plav artık gözüm de tütüyordu ekmek yok semiz otu yanında çok az sabah kalktım 400 gram almışım tatilin 2 gününü beklemedim hemen geri başladım patatese Şeyda coşkunun 3 günde 3 kilosu var onu yapıcam sonra bebeğim dün 4 aylık aşklarını oldu Ateş sorumuz

buseb · 4 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
Aynen bırakmak yok ama benim bayram ve tatilde ara veririm sonra yine devam 1 hafta sonraki hedef kaç

pambuk-apla .!.:
N nnnadal hedefimi artik cok az tutmaya calisiyim yoksa hayal kırıklığı yaşıyorum benim hedef 2 kilo isvecle

pambuk-apla .!.:
Günaydın son gunumun kilo bildirimini yapayim 75,9 azda olsa 75leri gördüm bir günlük arada almazsam iyidir ikinci tur -800 gr Bunada şükür

pambuk sonucun hiç yoktan iyidir.

benim de isveç hedefim 2 kg. hatta 1,5 a bile razıyım

buseb · 4 Eylül 2016

rapunzel12 .!.:
Can'ım akşam salata ve bir dilim et yedim bir kase plav artık gözüm de tütüyordu ekmek yok semiz otu yanında çok az sabah kalktım 400 gram almışım tatilin 2 gününü beklemedim hemen geri başladım patatese Şeyda coşkunun 3 günde 3 kilosu var onu yapıcam sonra bebeğim dün 4 aylık aşklarını oldu Ateş sorumuz

evet canım ben de 2.4 verdiğimin 1.2 sini 2 günde senin gibi dikkatli olamama rağmen almıştım ve ancak 1 hafta sonra geri verebildim bu diyet fiyasko bence bu yüzden. bebişine çok geçmiş olsun. bence senin doğum yapmıs bir bayan için hiç kilon yok. böyle kompleks yaparken sütünden bebeğinin rızkından olma canım norma dikkat ederek emzirerek zaten verebileceğin bir kilodasın çünkü

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

B.k91(16 Kasım)G.k91( akşam yemek no!)

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Popüler Üye

Popüler Üye

B.k91(16 Kasım)G.k91( akşam yemek no!)

Popüler Üye

Popüler Üye

B.k91(16 Kasım)G.k91( akşam yemek no!)

Popüler Üye

Popüler Üye

B.k91(16 Kasım)G.k91( akşam yemek no!)

Popüler Üye

B.k91(16 Kasım)G.k91( akşam yemek no!)

B.k91(16 Kasım)G.k91( akşam yemek no!)

Popüler Üye

B.k91(16 Kasım)G.k91( akşam yemek no!)

Aktif Üye

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency