Rica ederim canım,faydalı olabildiysem ne mutlu bana.Canım sen bir doktora görünsene.Belkide insülin direncin vardır veya tiroid bezlerin yavaş çalışıyordur.Çünkü kilo aldırıcı şeyler yemiyorsun,sürekli hareket ediyorsun,belkide vücudunun çalışmasında bir sorun vardır(tiroid vb).
Ramazanda iftardan sonra ve sahurdan önce 1er bardak içmeyi düşünüyorum canım,sende öyle yapabilirsin.İftardan 1,5-2 saat sonrada jiliyi yapmayı düşünüyorum:)
Kızlar ramazan ayında nasıl içeceğiz fikri olan var mı? :18:
1 bardak iftardan sonra 1 bardak sahurdan önce içmek en mantıklısı.
Ama ben sahurda yemeği bile uyuyarak yiyorm resmen bide kalkıp çayı demlemekle uğraşamayacağım sanırım 1 bardak içebileceğim
tartılmadım aslında değişiklik var mı cok merak ediyorum. benim tartım yağ, kas, kemik, su ve kalori hesabı yapıyor .. ilk gün ki çıkanları yazdım jillian'ın 15. gününde tekrar yazıcam ..bakalım neler olmuş
çünkü güven olmuyor her yere .
şaka gibi ya .En son ısırgan aldım saçım için ,gene kıl çıktı .Artık paketlenmiş alacağım valla bu ne .
:26:
