- 3 Şubat 2009
- 641
- 2
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 3 Şubat 2009
- 641
- 2
- 13 Mart 2008
- 4.149
- 2
- 40
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 22
- 13 Mart 2008
- 4.149
- 2
- 40
- 20 Mayıs 2009
- 616
- 101
- 46
Günaydın.
Canım çok sıkkın yaa, oğlum 4 gündür baygın yatıyor, dr.a götürdüler dün idrar ve gaita tahlili almadan dr. bişey vermiyor. Ağzına tüm gün boynca giren 4 zeytin , 2 lokma patetes başka hiçbirşey yemedi( Tahlil sonucunu bakmadan bişey söyleyemezmiş, bizde dün okadar uğraştık alamadık bişi yiyip içmiyo ki nasıl çıksın
canım yaa kıyamam ben onaa,çok geçmiş olsun canım inşallah en kısa zamanda iyileşir,iyi haberlerini bekliyoruz
- 20 Mayıs 2009
- 616
- 101
- 46
- 20 Mayıs 2009
- 616
- 101
- 46
ya ben çok kötü şişim.. aklıma adetim geldi bir bakayım dedim en son ne zaman olmuşum 29.8 de olmuşum lavaboya bir gittim adet olmuşum ve yanımda ped yok
ne güzelll ben 10 gündür bekliyom ama hala tık yokkkk
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
tesekür ederim canim hep beraber ins
esracim bacagini dogru ölctügüne eminmisin ölcülerine ve kilona göre cok fazla cikmis
günaydin hepinize sabah oglumu biraktim bi arkadasimin isi vardi onu hallettik az önce yaptim kahvaltimi ögle yemegiyle beraber oldu bi tost yedim salam ve peynirli ölcülerimide yazayim
bel 78
göbek 92
kalca 106
basen 104
bacak 63
kol 31
ben hepsini ölctüm valla :)
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
- 10 Mart 2009
- 492
- 0
- 40
Slm kızlar ,
Şebnemcim canım çok geçmiş olsun . Allah kuzucuğuna acil şifalar versin canım. Umarım tez vakitte iyileşir.
Yasemin şekerim sabahtan beri hiç bişe yemedim daha, biaradan basit bir kahvaltı yapmayı planlıyorum.
spor yapamıyuorum canım en çok ona sıkılıyor ve tempolu bir şekilde ders çalışıyorum anlayacağın sürekli masanın başındayım. Ama Allahtan kalkıp bir şeyler tıkınıp gelmiyorum tekrar masanın başına.
70 kilodayım hala. Ve biliyorum ki spor olmadan bu ayki hedefime ulaşamayacağım . Akaşam yürüyüşüme çıkmayı planlıyorum . Umarım bugünüde spor yapmadan kapatmam .
Bu arada elma sirkesi içiyorum sabah aç karnına iki kaşık ve ardından bir bardak su içiyorum. Sanki boşaltım sistemim hızlandı.
Umarım yasemincim sen sporu aksatmıyorsundur canım benim. 55 Kilo olmanın hayliyle yatıp kalkar oldum :)
şimdilik bu kadar akşama görüşürüz gidip ders çalışmam lazım .
Şebnemcim canım çok geçmiş olsun . Allah kuzucuğuna acil şifalar versin canım. Umarım tez vakitte iyileşir.
Yasemin şekerim sabahtan beri hiç bişe yemedim daha, biaradan basit bir kahvaltı yapmayı planlıyorum.
spor yapamıyuorum canım en çok ona sıkılıyor ve tempolu bir şekilde ders çalışıyorum anlayacağın sürekli masanın başındayım. Ama Allahtan kalkıp bir şeyler tıkınıp gelmiyorum tekrar masanın başına.
70 kilodayım hala. Ve biliyorum ki spor olmadan bu ayki hedefime ulaşamayacağım . Akaşam yürüyüşüme çıkmayı planlıyorum . Umarım bugünüde spor yapmadan kapatmam .
Bu arada elma sirkesi içiyorum sabah aç karnına iki kaşık ve ardından bir bardak su içiyorum. Sanki boşaltım sistemim hızlandı.
Umarım yasemincim sen sporu aksatmıyorsundur canım benim. 55 Kilo olmanın hayliyle yatıp kalkar oldum :)
şimdilik bu kadar akşama görüşürüz gidip ders çalışmam lazım .
- 10 Mart 2009
- 492
- 0
- 40
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
- 27 Ocak 2009
- 1.480
- 3
kol 30 mu ? 68 kılo olmana ragmen mı ?ya benım en buyuk kompleksımdır kollar benım 33 cm :)) kıme söylesem gülüyor demek 5 kg versemde farketmeyecek en ıyısı ıp atlamaya baslıyım ben...
öglen yedıklerım 2 kasık tarhana bol nane pulbıber
2 kasık kerevız
1 bardak su
ıstedıgım gıbı gıdıyorum allaha sukur aksamıda hafıf atlatırsam bırde yurursem ıyı olcak..
funda sen naptın bacımmmm
öglen yedıklerım 2 kasık tarhana bol nane pulbıber
2 kasık kerevız
1 bardak su
ıstedıgım gıbı gıdıyorum allaha sukur aksamıda hafıf atlatırsam bırde yurursem ıyı olcak..
funda sen naptın bacımmmm
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
- 21 Mayıs 2008
- 1.558
- 1
- 46
destinam öğlen bir bardak tarhana çorbası
bir bardak sebze
bir bardak ayran çok az ekmek yedim yemekleri artık senin dediğin gibi 4 kişilik yemeğe bir kaşık kadar yağ koyuyorum sen de az yemişsin afiyet olsun
bir de 40 dk yürüdüm öğlen
hayalim ben de yeni başladım bi diyete bakalım inşallah iyi olur
evet toparlanmamız lazım olmuyor böyle
bir bardak sebze
bir bardak ayran çok az ekmek yedim yemekleri artık senin dediğin gibi 4 kişilik yemeğe bir kaşık kadar yağ koyuyorum sen de az yemişsin afiyet olsun
bir de 40 dk yürüdüm öğlen
hayalim ben de yeni başladım bi diyete bakalım inşallah iyi olur
evet toparlanmamız lazım olmuyor böyle
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 22
- 27 Ocak 2009
- 1.480
- 3
anladım...ben yınede ust tarafımı erıtmek ıstıyorum yaa...sorması ayıp sen 54 den nasıl cıktın bu kıloya?dogumdamı kaldı?
