Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

günaydın
şebnem geçmiş olsun
ölçülerimi yazıp çıkıcam hemen.bu arada 45 dakika yürüyüş ve standart kahvaltı yaptım.
göbek:91
bel:83
göğüs:99
basen:113
bunlar geçen haftaki ölçülerim.şu an ilaçlardan dolayı şişim.cuma tetrar bakarım değişiklik varsa yazarım

bacak üst:67.5
yazmayı unutmuşum

Günaydın.

Canım çok sıkkın yaa, oğlum 4 gündür baygın yatıyor, dr.a götürdüler dün idrar ve gaita tahlili almadan dr. bişey vermiyor. Ağzına tüm gün boynca giren 4 zeytin , 2 lokma patetes başka hiçbirşey yemedi( Tahlil sonucunu bakmadan bişey söyleyemezmiş, bizde dün okadar uğraştık alamadık bişi yiyip içmiyo ki nasıl çıksın

şebooo hala kusuyor mu
nane limon denediniz mi

şebocum ya geçmiş olsun
Allah acil şifalar versin.....

bende ölçülerimi vereyim püfffffff

bel:81
göbek 102
kalça 111
bacak 80 bööööööööööö

şebnem cok gecmıs olsun 4 gundur baygın mı yatıyor? o buyuk ıhtımal aç kaldıgı ıcın halsızlıktendır...ama sonucları yarım saat ıcınde vermelerı lazım..baska bıseyı varmı pekı?

fundacım gunaydın...varmı dunden berı bır fark hıssettınmı?

Offf eşim aradı oğlan bayaa kötüymüş. başka bir yere acile gidicez. Çıkıyorum ben..

güzel haberlerle gel şebocum ya.... müşade altına alsınlar çocuğu ya....

fguler .!.:

şahnur akşama bol limonlu bi çorba iç canım
çok geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Deryaboran .!.:

şahnur şöyle limonlu ballı sıcak su iç baya rahatlatır seni tabi fırsatın olacak birazda dinlenmelisin

Genişletmek için tıkla...

sebnemselayfurkan .!.:

Benim oğlean iyice kötülemiş, babası eve gidiyor bakıcıyla acile götürecekler. Bende Şahnur gibiyim donuyorum burnum sızlıyor boğazım yanıyor, tam tutulmayım diye forza içtim.

Şahnurcum inşallah direkten dönersin yanında varsa grip ilacı iç ben çok denedim belirtiler baş gösterince burun iyice akmadan mesela, grip ilacı alınca kesmiş oluyorum, istersen dene.

Genişletmek için tıkla...

sebnemselayfurkan .!.:

Günaydın.

Canım çok sıkkın yaa, oğlum 4 gündür baygın yatıyor, dr.a götürdüler dün idrar ve gaita tahlili almadan dr. bişey vermiyor. Ağzına tüm gün boynca giren 4 zeytin , 2 lokma patetes başka hiçbirşey yemedi( Tahlil sonucunu bakmadan bişey söyleyemezmiş, bizde dün okadar uğraştık alamadık bişi yiyip içmiyo ki nasıl çıksın

Genişletmek için tıkla...

sebnemselayfurkan .!.:

Offf eşim aradı oğlan bayaa kötüymüş. başka bir yere acile gidicez. Çıkıyorum ben..

Genişletmek için tıkla...

kızlar akşam sıcak bi çorba içip dinlendim akşam yemeğinde 1 kepçe çorba 2 kaşık pilav 1kepçe susuz kuru fasülye yedim yanında bol salata ile gece de 1 elma 1/2 mandalina

sabah aç karna ballı sirkeli ılık su yaptım hem zayıfşamaya hemde boğazıma iyi gelsin diye yaktı geçti boğazımı sanırım iyi edecek

şebom canım umarım bir an önce iyi haberlerini alırız oğluşun sıkma canını canım geçmiş olsun

slm kızlar günaydın,
şebom çok geçmiş olsun Allah tez şifa versin inş,
ne dicem bilmedim üzüldüm ya,
kızlar sizde ne var ne yok nasıl gidiyor...

şahnur iyi yapmışsın canım

şebo acil şifalar inşallah canım

destinam dünkü gibi değil karnım sanki

kahvaltıdan sonra yeşil çay içtim
şimdi de bir kupa hazır çorba içiyorum

hayalim ne olsun ya kilolarla cebebelleşiyoruz

hayalim iyiyiz şükür cebelleşiyoruz malum bayramda şiştik
sen nasılsın ne var ne yok

bende cebelleşiyorum be güzeller nolsun ramazan mahvetti beni ama toplamaya başladım şükür...
ya anasını satıyım millet yer yer tık yok bizde yeme düzeni şaşsa hadiiiii kilo len bıktım ha...

rep puanlarına ne oldu yaaa,
genemi değişti bu site...

esra aynı yazmışız kız

evet hayalim ya aynı valla başladığımı yere döndüm sayılır ramazan bayram mahvoldum

gülüm ben aynı yere dönmedim şükür anam dönmeyimde yaaaaaaa,
moralim ağrıyo bi kaç kilo alsam...

fundam yeniden sıkıya alcam ben yeter ettim gene bilion bakalım...