Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Geçen hafta - 68.3
Bu hafta - 67.9
Fark - 0.4
Yüzde - %0.585
Gelecek haftaya hedef - 67.5
Klan savaşlarına bu haftalık hayır.. Aktif olamayacağım o yüzden..

A Arrietty_ @Fatma Girik @sedulu @neutral
Ayyy 67 yi görmüşsün harika🤩🤩🤩 tebrikler canim👏👏👏
Geçen hafta:69.1
Bu hafta:68.8
Fark:-300
Yüzde:%0.434
Haftaya hedef:68
Klan savaşları:Evet

A Arrietty_ @Fatma Girik @neutral @sedulu
Sana yetisicem demiştim az kaldi :KK45:
Tebrikler bebegem 🤩👏👏
Harika tebrikler canım 🤩🤩👏
Eki Görüntüle 2872854 Gecen hafta 68.6
Bu hafta 67.8
-800 gr
Klan evet
Hedef 66.8 izne ciktigim kilo :halay:
Cok guzelll tebrikler canim 👏👏🤩🤩
Hayırlı sabahlarr💕
Geçen cuma=73.1
Bugun=72.2
Fark=-900gr
Hedef=71.5
Klan savasi=bu haftalık hayir😢
Pazartesi=71.9cikmistim bugunki artışı anlamadım ama bnm genelde cuma fazla pazartesi az cikiyo nedense pazartesi tartıda görüşmek üzere Eki Görüntüle 2872859 @Fatma Girik
Harikaaa🤩🤩 cok guzel canim
 
🧛‍♀️Vampirellalar Klani Menü ve Spor Takibi 🧛‍♀️
VampirellalarCumaCumartesiPazarPazartesiSaliCarsambaPersembeSpor Puani
Lusi Lusi 🦾/ 💧💪/💧💪/💧💪/💧💪/ ⚠💪/ ⚠💪/💧2.335
@Suzan Avci💪/💧💪/💧🦾/ 💧💪/💧💪/ ⚠💪/💧💪/💧3.639
KumraL_KrakeR KumraL_KrakeR Ödül / 💪/💧🦾/ 💧🦾/ 💧💪/💧💪/💧💪/💧💪/💧1.657
@AKovserÖdül / 💪/💀💪/💧💪/ 🦾/ 💀💧611
@_Vera_💪/💧💀💪/💪/💧💪/💀💪/1.710

💪 : Dengeli menü
🦾 : Fazla karbonhidratli / Yetersiz menü
💧 : Yeterli su miktari
⚠ : Yetersiz su miktari

💥: Fazla Karbonhidrat telafisi
💀 : Gec Bildirim
@AKovser su orucu yaptigini belirtmistin. O yuzden sorun yok
@_Vera_ su miktarin cok az kuzum. Tansiyon da varsa su icmen gerekli
Lusi Lusi 😂 1000 twister yapacagim hergun dersen 1000 tanesi 200 puan 😂 yani sadece 1000 yaparsan. Yoksa 100 tanesi 10 puan yaptim hadi 😁


@Suzan Avci tebrikler Kuzu. Harika sporlar yaptin
@AKovser sende yogun oldugun icin pek birsey yapamadin. Takimin sporda sonuncusu oldun malesef
Ya Ben :63:
 
Hayırlı sabahlarr💕
Geçen cuma=73.1
Bugun=72.2
Fark=-900gr
Hedef=71.5
Klan savasi=bu haftalık hayir😢
Pazartesi=71.9cikmistim bugunki artışı anlamadım ama bnm genelde cuma fazla pazartesi az cikiyo nedense pazartesi tartıda görüşmek üzere Eki Görüntüle 2872859 @Fatma Girik
Umarim burdasin hala
Tarti okunmuyor
Ve bu sorun olur, listede oldugun icin
Lütfen tekrar cekilip paylasir misin
 
🧟‍♀️ 731. ETAP ZOMBİ KLANI MENÜ VE SPOR ÇİZELGESİ 🧟‍♀️
CumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPerşembeSpor toplamları
@aedenli 🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗4954 P
@matilda34 🆗Ödül🆗🥗🆗 :spor:🆗🆗🆗1280 P
@emell_ 🆗Ödül🆗🆗🆗🆗:spor:🆗1790P
Karpuzuncekirdegi Karpuzuncekirdegi 🆗🆗 💧Ödül🆗🥗 :spor:🆗🆗?1251 P
@istanbulin🆗Ödül🆗🆗🍞💧🆗?5291 P


🆗 : Menü ve spor sıkıntısız


💧 : Su az

:spor: : Egzersiz eksik



🍞 : Karbonhidrat fazla

🥗 : Akşam menüsünde yeşillik eksik


Karpuzuncekirdegi Karpuzuncekirdegi ve @istanbulin menüler ve sporlar nerede ?
Ay unutmuşum dün çok fenaydı benim için kızım mahvetti beni. Yazayım hemen.
 
X