- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ekim 2007
- 5.042
- 7.943
- 43
Evet bu ara böyle oldu
Belki 3 haftadirmarketegirmedim . Hep eşim gitti. Dünden beri gitmem gerek kabak detoksu için. Çıkmaya çıkmaya canim dışarı da çıkmak bi yere gitmek istemiyor artık.
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Dusunsene hic spor yapmadin cumadan beri salliyorsun ustune bugun onlari yedinO kadar emeğe olmamalıydı canım ya
kacamak yaptin bitanecikk. Cezasini da cekecen. Kaptanlar ceza kesmeden sen yapiver bebisimmm
uzulme beee
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Leslieee. Youtube yaz busuru var kizay maşallahhh5 dk da zumba ekledim ama 90 kiloyla yetişemiyorum yada yeni başladım diye sanırım nerelere gidem yürüyüşe çıkamadım diye napcağımı şaşırdım
- 27 Aralık 2020
- 66
- 122
- 35
Ben pazartesi başladım 500 gr verebilirsem iyi olur pazartesiden cumaya aslında 3 günlük detoks yapsam iyi olur ama işlerim çok yoğun bu aralar detokslar baygın balık gibi yapıyor beni, detoks yaparsam işleri yetiştirememO okuyan_e veTwinkle006 bu hafta cuma için vermeniz gereken hedef kiloyu belirlediniz mi? bildirim yapar mısınız
- 27 Aralık 2020
- 66
- 122
- 35
kaç kilo vermen gerekiyor o zamanlara kıyasla çoksada azsa da ona göre asılırsın 20 gün neler neler yapılır :)15 haziranda tatile gitcez en son balayında gittik tatile, ertesi yıl pandemi başladı. Balayı mayolarıma girebilmem lazıminşallah başarabilirim zaman da az ama
- 27 Aralık 2020
- 66
- 122
- 35
4-5 kilo versem harika olucak ama 20 günde mümkün mü sence
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
Ay bahçe ne güzel olmuş, annelerin yanına gidince diyim de biZ de gidek... hamakta kitap okumayı özledimYok valla sabah yürüyüşe çıktım kahvaltılık hazırla bahçeye geldik derken böyle oldu
Geçmiş olsjn canım iyiler mi biraz dahaSelam kızlar
Çocuklar ateşlendi onlarla ilgilenirken buraya bakamadım.Sıraya girdik vallaNeyse toparlarız inşallah
Akşam menülerde görüşürüz
Artık çok gec bebiş, o profiterollerden sonra anca su orucu paklar beni16 saatten sonra yakmaya basliyomussun kaptanim. Ee sende bisey kalmadi ozaman
aedenli sakin sakin bunu yapma ha
Kendine yeni rakip mi buldun gızAboooowww yap bakalim. Senlede yarisirim kizz
Olan oldu artık napalım cezamıza razıyız on dk hiit yaptım şimdi bi 15 dk daha yapacamDusunsene hic spor yapmadin cumadan beri salliyorsun ustune bugun onlari yedin
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Su orucuyla mumkunnnn4-5 kilo versem harika olucak ama 20 günde mümkün mü sence
Sensiz aslaaaAy bahçe ne güzel olmuş, annelerin yanına gidince diyim de biZ de gidek... hamakta kitap okumayı özledim
Geçmiş olsjn canım iyiler mi biraz daha
Artık çok gec bebiş, o profiterollerden sonra anca su orucu paklar beni
Kendine yeni rakip mi buldun gız
Olan oldu artık napalım cezamıza razıyız on dk hiit yaptım şimdi bi 15 dk daha yapacam
Okuduguma gore 0 kalori alman gerek. Yani yasak. Kaptanlarim daha iyi bilir
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
Yerim seniiiSensiz aslaaa
Hmmm hc iki gün daha bekleyecek o zaman
teşekkürler kuzum 
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
116 kiloyla hiit yaptim. Pisik olmayan ve agrimayan yerim yok
onu yapalim biz - 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
