- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Merhaba aramıza hosgeldiniz. Ben takim kaptan yardımcısıyım 31 yaşındayım evliyim bir oğlum var 2 yaşında. Fırsat yaratıp spor yapmaya çalışıyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 17 Ocak 2021
- 31
- 149
- 46
Merhabalar zamanla herkezi tanıyacağım galiba
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Hesapladl sanki :)
Veya adim i ben hesapladim dünku sayiyi
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
Eklentiler
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Evet canım burada aktif olmaya çalışırsan çabuk adapte olursunMerhabalar zamanla herkezi tanıyacağım galiba
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
O_sevincli_ki senin adim sayina yetisecegim diye suyum cikti :)) 19.400 daha
Makina isindi
Dizinin alt yazisi cikmadi. Saat 21. 36
22 de yuruyeyim yine. Sogusun yurume bandi
sedulu ne zaman donuyorsunuz siz canimEvet canım yanlış yazmışım oraya 11659
- 6 Ağustos 2010
- 38.786
- 68.051
Sanırım benim getirilenleri ya da yaptıklarımı istersem yiyebileceğimi bilmem etkili bundaAy valla gıpta ediyorum sana ya. Hergun bisi var sen iyi dayanıyorsun. Ben becerebilir miydim bilemiyorum
Kendimi"yasak " kavramıyla bunaltmak yerine serbestçe yiyebilirim deyip ama yememeyi tercih ediyorum
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Yarın sabah dönüyoruz canım evim evim güzel evim chloe yi özledim
19.400 daha
Makina isindi
Dizinin alt yazisi cikmadi. Saat 21. 36
22 de yuruyeyim yine. Sogusun yurume bandi
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
Evet birisi 10002 adim 500 puan
Diğeri 12000 adim 600 puan
Yarin adım rekoru kıracağım insallah
- 24 Aralık 2020
- 481
- 2.605
- 42
Yoktur bir şey bence bulaşmamıştır olumlu düşünelim. Valla ben o kadar spor yapıyorum ama tartida pek birşey olmuyor o kadar da iyi değilim yaniah bu haftasonları ahhh, yarın tartı günü galiba dimi?
bugünkü menüm;
sabah: 1 yumurta - 1 dilim peynir - 2 ince dilim ekmek - 2 dilim pastırma - salata - bitiki çayı
öğlen: yarım nar
akşam 5 : 1 tane ev hamburgeri - yarım bardak ayran - 2 kurabiye
2 litre su
5000 adım = 250 puan
A Arrietty_ _Vera_
sevgili arkadaşımistanbulin maşallah sana yaaa harika değilsin, harikanın da ötesisin gerçekten. bugün bir komşumuz korona çıktı ayy stresliydim banada gelip gitmişti maalesef ben çağırmadığım halde o yüzden kafam gidikti yani spor filan yapamadım doğru düzgün, yarın inşallah herşey çok daha güzel olacak.
sana bütün tebriklerimi gönderiyorum valla senin karşında eziliyorum helal olsun sana
Aslında yarim saat hedefliyorsam yarısını yapmadan birakmiycam diyorum yarısını yapınca gerisi geliyor zaten. Bi de burdaki arkadaşlardan motive oluyorum ben ki 10 dk spor yapınca başı dönen halsizlesip bırakan bi insandım. Zamanla burda motivasyon artıyor
- 19 Aralık 2020
- 626
- 1.820
- 38
Ben senin yerine de yürümüştüm ama
19.400 daha
Makina isindi
Dizinin alt yazisi cikmadi. Saat 21. 36
22 de yuruyeyim yine. Sogusun yurume bandi
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
Canımm menünde adım sayında çok güzel ayaklarına sağlıkkk
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
Hiççç büyümesin canım benim hedegim yarın için en a 20 bin evde herhangibir sıkıntı cıkmaz ise10 bini yaptım sonunda
Her yanım ağrıyor.
Daha yarında atacağız 10 bin. Gözümde büyüyor
Ben tartıldım. Kilo almışım. Vermem lazımdı. Kaçamak yapmıyorum
10 bini bugün yaptıysan yarın için 10 binin altına kendin düşmek istemeyeceksin 
