Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Napıyorsun domdomlar ben bugün kocam evde değil diye kapı kapı gezdim

Sabah 10
Menemen yedim çatalla

14.30
Fırın da tavuk kemikli 3 parça

17.00
3 yemek kaşığı makarna salatası için de mayonez yoktu

Canım çok sıkkın bunalımlardayım kaçıp gidesim var buralardan
 
Nereye gidecen
valla bcm sen nereye dertler oraya
Gidecek sorun olmayan bir yer bulursan banada söyle
 
Yazdım ya kaptanım gözünden kaçtı galiba



Valla çok doyurucu oluyor normal pide mii



Niye kalkıyorr kız su için falan mı kalkıp gene uyuyor mu yoksaa

Meme için kalkıyor bacım ağzıma meme girmeden de yatmıyor cuk cuk cuk cuk iflahım söndü
 
Herkese iyi akşamlar herkesin bayramını kutluyorum geç oldu ama bugün o kadar yoğundu ki 3 farklı yere kutlamaya gittim menumu de yazayım
Sabah
Sahanda yumurta
1 dilim ekmek 5 zeytin 1 dilim peynir domates
Öğle
2 kepçe yayla çorba
Akşam
Piknikteydik
Izgara et 2 parça bol salata ayran
sahgull
 
ow kimse yazmamis
yine kendim calip kendim oynamaya basladim
jillian yaptim sukur
simdi de manti yapicam
tamam dur heyecanlanmayin as bi kinoa hasliyorum bol kiyma yogurt ve salca sos ile yapicam
Hiç denemedim güzel fikir
 
Sözde bende bugün temizlik yapicaktim ama nerdee
Bugün ben pert oldum 3 torba giysi attım çöpe bu sadece benim ve eşimin giymedikleri

ne kdr çok gereksiz elbise almışım
Alışveriş e çıktığımda indirimde diye bir sürü kiy afet almışım deli gibi her birini anca bi kaç sefer giymişim
 
ow kimse yazmamis
yine kendim calip kendim oynamaya basladim
jillian yaptim sukur
simdi de manti yapicam
tamam dur heyecanlanmayin as bi kinoa hasliyorum bol kiyma yogurt ve salca sos ile yapicam
Bende didimmm ne mantısı
Söyle az az cıs yiycene sağlıklı seylerle karnını doyursan tıkır tıkır gidicek kilolar
Sabah 3 kayısı
Kahvaltı 2 yumurtA peynir 1 dlm ekmek domatez salatAlık
Ara 1 elma
16 00 kuru fasulye etli 1 dlm ekmek
3 hurma
Su anca 1.5 litre sahgull
Afiyet olsun cnm
Afiyet olsun
Olur cnm yap
Afiyet olsun
Suan aynı durumdayız dolap doluydu ama giyilcek bişey yok, tüm maaşım kıyafete gitti
Halada çok eksiğim var
 
sahgull kaptanım misafirlikteydim tatlı felan da vardı poğaça da hiç onları yemedim Efe’ye yedirdim salata ya da dayamadım bu cumaya kadar eşimin kurs işi belli olacak eğer memlekete gidersem hemen spor salonuna yazılacağım ama olmazsa platest topu seti alacağım
 
Merhaba kaptanım hiç bildirim gelmedi bana şimdi gördüm de baktım :)
Sabah 2 dilim kepek ekmeği, 1 kaşık kahvaltılık ev yapımı salça ,2 3 kaşık pul biberli lor peyniri,1 avuç çiğ fındık ,1 haşlanmış yumurta

Akşam:3 kaşık ıspanak,5 6 kaşık tavuk sote ,300 ml ayran

15dk bölgesel hareketler yapıldı 2lt su icildi
 
Pilates çemberi almak istiyorum ben de en kısa zamanda
 
kızlr bugün hep dışardaydım çok koşturmaca vardı. affedin 5 mesaj şartımı yerine getiremedim, çok yorgunum şuan.

sabah normal kahvaltılık
öğle canım hiçbir şey istemedi kahve içtim türk kahvesi
akşama salata tavuk

çok keyifsizim yediğimden tat bile alamadım.
 
Sürekli ağrı kesici vermek iyi degil bilgin olsun
Ya benim oğlanın cani coook tatli
Agrisi olunca yeri göğü inletiyor
Morarana kadar agliyor
Bianda ovunuyor
Caresiz veriyorum
Sadece cok aglamaya verirse kendini oyle veriyorum
Diger türlü vermiyorum
ates ne kadar canim. dis atesi 38 i gormez diyor doktorlar.
Yok canim 36.5/37 seyrediýor
Bizim atesten cok agri sorunu var
Hepfitim sagol hic reklam yok rahat rahat yaziyorum oh be. yanlislikla chromedan girmeyi de biraktim mi tamamdir
Bana da kaptanlar demisti sag olsunlar
Amannn nere gidicen kuzum yaaa
Heryerde bulur seni sıkıntılar
Nereye gidecen
valla bcm sen nereye dertler oraya
Gidecek sorun olmayan bir yer bulursan banada söyle
Aman beni de unutmayin
Ne cezasi kiz
Ne gomdun gene
Kuzum hos geldin
Kesin başladın mi takima
 
Oluyor cnm tatil günlerimde yoğunluk
Afiyet olsun
Su ne kadar içiyorsun
Bide öğün saatlerini porsiyonuda yazmalısın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…