oğlan kreşe gidiyor canım şükür iyiyiz bu ara kız hasta ama öksür öksür ona içim acıyor geçen gün krup oldu battaniyeye sarıp balkonda oturduk az açılsın cigeri rahatlasın diye
günde bir somundan fazla yiyorum gaptan duymasın izinde olmak bir harika dostumBende aynıyım , maşallah iştahlı biriyim erinmem yaparım pişiririm ama bu zamana kadar yedik ne kazandım kilo alıp vermek şimdi dngli beslenme hedefim var inşallah gerçekleştiririm
valla suç benim değil de diyet stiliminmişcesine yeni diyet türleri araştırıyorum aslında mesele boğaz tutmakta da bulursam beni heyecanlandıran bir diyet kronik şişko olmaktan çıtırlovic liğe geçiş yapacauumBen yanmalı, acılıyım sen nasılsın ? Pilatesin ağrılarına 1 ayda alışcam sanırım
Senin tatil nasıl? ketojenik diyete mi meraklandın ?
ne yidin bacım süleebenim de gitti bugun motivasyon falan kalmadi
sporumu da yapamadim daha
ufffffffff
menu de yazasim yok
Hepfitim
hande_buse
Evet herşeye bakılmasını isteyeceğim
pizzane yidin bacım sülee
Afiyet olsun kaptanim ,ekmek niye beyazSlm hatunlar
Bugun kendime bi guzellik yapip kuafore gittim
Simdi de 2.guzelligi yapiyorum
Eki Görüntüle 2547940
Birazdan gelcem şu tabağı bi haklıyım
Bana ozel dermisimAfiyet olsun kaptanim ,ekmek niye beyaz
Sağol canım benim
Aynen cnm yol yoruyorAfiyet olsun canım
Cok az olmus canim
Istersen kendine liste ayarlayıp ona uy
Suanki sartlarda zorlaniyosun biliyorum ama
Önce kendine iyi bak
canim tartiya yakin bulgurlu pirincli seyler cok yeme aman
Afiyet olsun canim
Cok sık yiyemiyorum ben ton balik yaa
Canim cok cekmiyo nedense
Valla şükür gitti gitmesine de son zamanlar herşey üst üste geliyor özellikle cocuklarin saglik durumu
Direniyorum resmen
Afiyet olsun canim
Firinagzi hic duymadim
sahgull Kaptan ne zaman insafa gelirse
Ah bacım beni bana biraksalar ne cevherler var da iste
Oldugu kadar napalim
Kondisyon tarzi degilse yap canım
Kondisyon türü ödem yapiyor çünkü
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Gecmis olsun kaptanım
Bianda yogunluk bide karsiya git gel trafik vs vücut yoruldu tabi
Cok iyi canim
Kızlar selam..
Hiç ayrılmak istemesem de bu etap hedefini tutturamayacağımı tahmin ediyorum o yüzden diskalifiye olmamak için aranızdan ayrılıyorum..
Umarım istediğiniz fit görüntüye en kısa zamanda ulaşırsınız bi 6 ay buralarda olamayacağımı biliyorum..
Hepinize başarılar bol eksili günler dilerim..
Sağlık ocağında yapılıyor cnm niye hastaneye gittinki bagli oldugun saglik ocagina git yaparlar
Afiyet olsunSlm hatunlar
Bugun kendime bi guzellik yapip kuafore gittim
Simdi de 2.guzelligi yapiyorum
Eki Görüntüle 2547940
Birazdan gelcem şu tabağı bi haklıyım
çok şükür cnm oğlunun iyi olmasına sevindimoğlan kreşe gidiyor canım şükür iyiyiz bu ara kız hasta ama öksür öksür ona içim acıyor geçen gün krup oldu battaniyeye sarıp balkonda oturduk az açılsın cigeri rahatlasın diye
senin bebeler nasıl pedal çevirmek ne alemde bakem
Afiyet olsun canımMenümü de yazar ve ben kaçar
Kahvaltı 1 yumurtA çökelek domatez
salatalık 1dlm ekmek
Öğlen dibek kahve 2 cevizli hurma
16 30 kabak yemegi 2 kaşık bulgur salata ayran
Akşam 1 yeşil çay çerez
Su 2 litre
