yapacağına bende inanıyorum aramızda kalsın çok tırsıyorum kaptandan:))))
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
ben saat 16 da kısır yedim diye üzülüyodum senin böreği görünce içim rahatladıMenüm @sahgull
Kahvalti(12:30)
Kiymali yumurta
2 zeytin
2 dilim tb ekmegi
Biraz peynir
Cay
Aksam(19:00)
1 peynirli sac böreği
Cay
Su 1.5 litre
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
Sene de bir daha yaptırmak gerekiyor zaten canım o yüzden aldı test bi iğne yaptı yumurtalıklarım fena haldeAfiyet olsun canım
Stres esittir kilo diyosun
Mantıklı
Super valla
Cok iyi yapiyosun
Leslie karin bacak basen ve popoya etki ediyor canim
Dene istersen
Afiyet olsun canım
Sen gelirdin bi okuyup üflerdin sifa bulurduk bacim
Gel de oku sık sık
Abartili kacamagin yok canim ama tabi alistirmamak gerek vücudu
Afiyet olsun canım
Ayyy biliriiiimmm bilirim
Allah yardimcin olsun canım
Valla yalakalik degil
Kaptan olmak vallahi sanat
Ben de yaptim biliyorum
O yuzden yoğun ve gelmekte zorlaniyor diye hemen karalayamam
5 dk görünmesi bile yeter günlük
Aclik en bi sevdigim
Kiz manav mi acacan midene
Benim kiymali yumurtalarim senin meyvalarin bir bitmedi
Gecmis olsun canım ya
Neden istedi ki o testi
Önlem amaçli mi
ultrason da gördüm özellikle sağ taraf ileri derece de pcos lu bir iğne verdi hormon yüklü sanırım umarım tartıyı etkilemez beni şişirir bu ilaçlar ya onlar yüzünden bu kadar kilo almadım mı zaten 
2 yıldır kilo vercem diye her sanah karar alıyordum ama bu sefer öyle bi motiveyim ki anlatamam oğlum akşam üzüm yedi gece 9 gibi toplarken yere bi tane düşmüş farketmeden ağzıma atıyordum ki durdum ve atmadım alkışlıyorum kendimiarkadaslar dostani bi hatirlatma yapmak istiyorum takimdasiniz olarak. katilim derken beklenen sabahtan aksama burada yazismaniz degil. asgari 5 mesajdir. ne kadar yogun olsak da bu kurali girdigimizde kabul ettik. 1 menu 1 fotograf 3 de menu yorumu yapilsa 5 msj eder zaten. haa donemsel yogunluklar hastaliklar fln ayri ama gundelik hayat yogunlugunu mazeret gostereceksek takimin kurallarini okumadan kabul etmisiz demektir.
burada kimse diyetisyen degil. haa kimimiz daha tecrubeli ama bu 1 diyet herkese ayni etkiyi saglayacak demek degil.
burada olmamizin amaci birbirimize destek olmak. takim bilincinde olmak. arti geldigimizde arkadaslarimizin emegini de heba ettigimiz sorumluluguna sahip olup otokontrolumuzu saglamak.
en azindan benim icin oyle.
takimdan sikayet edilmesi veya karsilikli atismalar benim moralimi cok bozuyor.
elele verelim, motive olalim incelelim
yeter artik bu sismanlik.
takimimiz basarili bi takim masallah nota almadan ilerliyoruz haftalarca.
kaptanimiz cok guzel bi ornek onumuzde bizimle beraber diyetine sahip cikan bi kaptan
bunlarin kiymetini bilelim
allah kimseyi vatansiz ve takimsiz birakmasin
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.462
- 348
iste o cocuklardan artanlari kaloriden saymiyoruz halbuki bayagi bi etkiliyor.
tebrik ederim seni de
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Vat is dı başka spor bacım
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
kafama gore herseyi kattim katistirdim. insallah icebilirimEki Görüntüle 2545489
Tere mi la o
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Helal olsun valla gece gece spor süpersin
sende bir star ışığı goruyorum
Sen de iyisin bacım maaşallah yarım saat bisiklet başında iyi duruyon
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.462
- 348
kardio olacak daha karar vermedimVat is dı başka spor bacım
nane dereotu sapi cesitli tane baharatlar yesil cay limon
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
sinema bileti aldim 7. kogustaki mucize ye
7 sene sonra falan ilk kez cocuksuz sinemaya gidecegiz animasyon harici bir film izleyecegiz.
insallah misir almadan durabilirim
O filmi izlemeyi bende istiyorum ama ağlayıp çıkarım artık. En son iftarlık gazoz a gitmiştim çok ağladım sonra komediye gitmeye karar verdim
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.462
- 348
iftarlik gazoz u izlemek istiyorum ben de
aglamak iyi geliyo bana ya bosaltiyorum stresi
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Günaydın arkadaslar;
Çocukların ve benim sağlık sorunlarımız nedeniyle giremiyorum
Diskalifiye olmamak için de yarışmadan çekilme kararı aldım sanirim 6 ay sonra girebiliyorum tekrar takıma yanlış bilmiyorsam..
Yarışmaya dahil olamasam da sayfanıza yazmak isterim.. sizleri takip etmek güzel..
Çocukların ve benim sağlık sorunlarımız nedeniyle giremiyorum
Diskalifiye olmamak için de yarışmadan çekilme kararı aldım sanirim 6 ay sonra girebiliyorum tekrar takıma yanlış bilmiyorsam..
Yarışmaya dahil olamasam da sayfanıza yazmak isterim.. sizleri takip etmek güzel..
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
Ne yapam bcm mecbur vücudumdaki yağlara savaş açtımSen de iyisin bacım maaşallah yarım saat bisiklet başında iyi duruyon
Bu arada sen niye spor yapmiyon
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Yapıyorum aslında spor listesi yapan olmayınca yazmıyom artık bezdüm
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Türk kayfesi mi o
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Sorunsuz minnoş günler yaşayan bir kişi yok takımda
Oğlan da kız da iki haftadır salya sümük iyileşemediler oğlanın cuma genizeti ameliyatı var anamgiller zaten yeni boşandılar her gün Hır gür o onu yaptı bu bunu dedi muhabbeti psikolojik gerilimler diyetimdeki dalgalanmar coşmalar uçmalar yere çakılmalar
Allah kolaylık versin canım çocukların hemen toparlarlar inşallah
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Sporun da etkisi olabilir canim
Persembe yapma istersen
Bi parca iyiyiz canim cok şükürSac böreği özellikle afiyet olsun canım
Yalniz oglana degisik bi huysuzluk geldi herseye agliyor
Zuper afiyetler olsun
Harika canim afiyetolsun
Yapaaaaar yapaaarr
Kiz niye oyle den de askolsun
Tedavi esnasindaki gibi olmaz kuzum yaSene de bir daha yaptırmak gerekiyor zaten canım o yüzden aldı test bi iğne yaptı yumurtalıklarım fena halde
1 igne o kadar etkileyemez
Canim hepimiz ayni durumdayiz
Neden pes ettin hemen
Afiyet olsun canim nescafe mi o
Süt tozu var gibi rengi
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
Hayır cnm dibek kahvesiTürk kayfesi mi o
