- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Merhaba kızlar günaydın
Dün gece ani bir kararla annemlere geldik ilçeye çocuklarla kardeşimin çalıştığı kliniğin açılışı olacak
Kaptanım menüyü bugün yazıyorum özür dilerim
Kahvaltı 9.30
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmek
Peynir Zeytin
Öğlen 14.00
3 kaşık yoğurda 2 kaşık yulaf ezmesi 1 mini muz
Akşam 18.30
1 tabak etli türlü
2 kaşık bulgur pilavı
1 tabak yoğurtlu yeşil domates yedim yağ yoktu salata gibi birşey yeşil domatesi pişirdim
Su 2 litreyi geçmiştir
Fırsat buldukça yazacağım çok öptüm
Dün gece ani bir kararla annemlere geldik ilçeye çocuklarla kardeşimin çalıştığı kliniğin açılışı olacak
Kaptanım menüyü bugün yazıyorum özür dilerim
Kahvaltı 9.30
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmek
Peynir Zeytin
Öğlen 14.00
3 kaşık yoğurda 2 kaşık yulaf ezmesi 1 mini muz
Akşam 18.30
1 tabak etli türlü
2 kaşık bulgur pilavı
1 tabak yoğurtlu yeşil domates yedim yağ yoktu salata gibi birşey yeşil domatesi pişirdim
Su 2 litreyi geçmiştir
Fırsat buldukça yazacağım çok öptüm
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.462
- 348
canim benimkiler 4 ve 6 yasinda hala gece kalkinca agliyorlar.
son 2 aydir falan kalkip bizim yataga gelmeye basladilar.
valla cocuk olunca en iyisi kabullenmek uykusuzlugu.
erken yatmak
yoksa insan surekli sinirli oluyor
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
Okut canım bi ya
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
3. TAKIM HAFTALIK HEDEFLER
sahgull
==>> 64,7 ==>> hedefff 63,9@olvidos ==>> 68,1 ==>>
Canim cocuklarim
==>> 71,4==>> 
pretty_rose
==>> 60,6 ==>> 
Lusi
==>> 62,9 ==>>
Sismaniye
==>> 67,5 ==>> 66,6
Hepfitim
===>> 83 ===>> hedef 82 
ervanazlim
===>> 82 ===>> 81.5
murya07
==>> 78,4 ==>> - 24 Ekim 2017
- 3.156
- 3.089
- 133
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.462
- 348
atilma degil de deneme sureni sonlandirabilir kaptan
deneme suresi menulerini kilo verisini en onemlisiyse katilimini ve devamliligini test etmek icin var. genelde deneme suresinde bunlara uyamayanlari listeye almiyorlar.
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
2 yaş 2 aylık canım
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
3. TAKIM HAFTALIK HEDEFLER
sahgull
==>> 64,7 ==>> hedefff 63,9@olvidos ==>> 68,1 ==>>
Canim cocuklarim
==>> 71,4==>> 70,4
pretty_rose
==>> 60,6 ==>>
Lusi
==>> 62,9 ==>>
Sismaniye
==>> 67,5 ==>> 66,6
Hepfitim
===>> 83 ===>> hedef 82
ervanazlim
===>> 82 ===>> 81.5
murya07
==>> 78,4 ==>>
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Slm hatunlar bugün uğrayamadım
Kardesimin çelebisi askere gidecek
Kvsini gorumcesini gelin kızlarını vs yemeğe çağırdı
Bugün ona yardım ettim
Bisürü yemek yaptım ama kalorisi bol olunca getiremedim birazcık eve yemeksiz kaldım
Neyse ben kendimize misss gibi sebzeli kiyma yaptım
Kardesimin çelebisi askere gidecek
Kvsini gorumcesini gelin kızlarını vs yemeğe çağırdı
Bugün ona yardım ettim
Bisürü yemek yaptım ama kalorisi bol olunca getiremedim birazcık eve yemeksiz kaldım
Neyse ben kendimize misss gibi sebzeli kiyma yaptım
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Çelebi ne laSlm hatunlar bugün uğrayamadım
Kardesimin çelebisi askere gidecek
Kvsini gorumcesini gelin kızlarını vs yemeğe çağırdı
Bugün ona yardım ettim
Bisürü yemek yaptım ama kalorisi bol olunca getiremedim birazcık eve yemeksiz kaldım
Neyse ben kendimize misss gibi sebzeli kiyma yaptım
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Bugün bebeleri kontrole gittik doktora kız iki aydır kilo alımı pek olmadığı ve gece de habire çılgınca ve zalımca uyanıp durduğu için mama kullan dedi hipp önerdi.
Kız meme emerken mızıklıyor emiyor bırakıyor zırlıyor yine emmeye yelteniyor ağlıuor vs. Süt gelmiyor mu diye düşünürken memeyi sıktım süt fışkırdı. Sanki süt var ama kız nazlanıyor gıcıklık yapıyor gibi ya bilemedim.
Ek gıdaya da başlayacağız bakalım oğlandan kalma vardı ama özeendim kıza kaşık aldım.
Kabak havuç şu bu liste verdi bree bismillah deyip başlayacaumm bakalım adapte oluruz kolaylıkla inşallh
Kız meme emerken mızıklıyor emiyor bırakıyor zırlıyor yine emmeye yelteniyor ağlıuor vs. Süt gelmiyor mu diye düşünürken memeyi sıktım süt fışkırdı. Sanki süt var ama kız nazlanıyor gıcıklık yapıyor gibi ya bilemedim.
Ek gıdaya da başlayacağız bakalım oğlandan kalma vardı ama özeendim kıza kaşık aldım.
Kabak havuç şu bu liste verdi bree bismillah deyip başlayacaumm bakalım adapte oluruz kolaylıkla inşallh
