ŞİŞEDEKİLERDEN İÇMEDİM BİLEMİYORUMdoktor bayandı.
korkma kilo aldırmayacak, senin sağlığın daha önemli dedi.
günde 2 defa böyle küçük şişeler var onları içeceğim.
zaten çok kararsızım içip içmemekte çünkü kan testi yapmadan verdi bana bunları.
bağışıklık sistemini güçlendirir dedi.
doğumdan sonra bende içmiştim o şişelerden tadına bir kere bak kesin kararını verirsin kaydirigubbakcemile3 o şişedeki kan ilaçları kilo aldırmıyor bunu banada demişti dr bende almadım ama yediklerinede dikkat etmen lazım canım
nam abla ben o hastanede en kilolu bebeği doğurmuşum meğersem 3,5 geçen olmamış ben sezeryanla doğum yaptım benim ziyaretçilerimde ameliyathane doktorları anestezi uzmanı ve hastanedeki doktorlar çalışanlardı anestezi uzmanı hergün yanında başka bir doktorla geliyodu ki sabah ve akşam olmak üzere gelen tosuncuk diye uyuyan çocuğu uyandırıyor seviyor sonrada kucağıma bırakıp gidiyordu.
evet metebolizma yavaşlıyor ben bunu aştım sayılır canım istemesede zorluyorum kendimi birde metebolizba hızlansın diye bol su içiyorum....
OĞLUŞUNA GEÇMİŞ OLSUNselam kızzlarr nasılsınız ben BOMBA gibiyim ama stres ve sıkıntıdan hem benim canım sıkkın ailevi meseleler daha önemlisi oğluşum yine hasta ona sıkılıyorum bugün feci yoruldum sabah 8de kalktım evden 9 da çıktım seminerimiz vardı ona gittim sonra okula bide nöbetçiydim ki sormayın bugün baya yoğundum
neyse gelelim yediklerime sabah 1 açma öğle kıymalı pide akşamda 3 kaşık bulgur pilavı nerden çıktı bu pide demeyin okuldaki herkes seminerden sonra sipariş verdi valla bi koktuki dayanamadım bende istedim hadi öptüm hepinizi
TATLIM SPOR YAPARKEN HAREKETLERİ DOĞRU YAPMAZSAN MALESEFE KASLARINI ACITIYORSUNkızlar merhabalar.görünüşe göre bizim takım kilo alma yarışına mı girdi nedir naniknanik
bende alanlardanım o yüzden bugün pek girmek istemedim açıkcası.şimdik bi bakayım dedim bizim hatunlar ne yapmışlar diye.ama pes etmek yok tabiki istediğimiz kiloya kavuştuğumuzda bunları hatırlayıp güleriz inş:roflol:
hastalara çoooooookk geçmiş olsun.compass_rose özellikle sana canım.çok hasta oluyosun sen aman dikkat et canım.ders çalışmak gibi bi belada var tabi başımızda.Allah sana şifa versin tatlım:Saruboceq:
bugün spora gittim geldim.fekat yine benm kaslar problem yarattı.baldırlarımın acısından sadece yürüdüm 25dk.sonrada topla plates yaptım 20 dk..sinir oluyorum kendime.kilo veremiyorum,kaslar acıyo adam gibi spor yapamıyorum vs. vs..offf yaaaklava:kendime inat başaracam verecem yaza kadar bu kiloları kurtulamicaklar benden...
hepinizi öpüyorummŞenizŞeniz
MUTLU KALIN!!!
MAŞALLAH YAĞSIN TATLIMkızlar burda gene acayip kar yağıyor çok güzel yaaaa
selam bacular
liderliğimle ilgili güzel sözleriniz için teşekkürler işe yaradımsa ne mutlu bana
sıra bernuşcumda bu hafta hadi kolay gelsin canım nam ablam beni sana yardımcı adadı senin pek ihtiyacın olcanı sanmıyorum ama ben buralardayım
dün akşam yemeğim 4 lahana sarması ve 2 kaşık yoğurt bol limonlu
gece nedense midem kötü oldu yarım armut ve 1 çay bardağı süt içtim meyveyi proteyinle yersek şekeri hızla kana karışıp yağ olmazmış ben diyenlerin yalancısıyım valla
bu sabah koçiş 5.5da kalkıp işe gittisenağlama
bende 6.30 da bir kase sütlü nesfit yedim 2 bardak su
saat 9 da çeyrek armut(hem bağırsaklara iyi geliyor hemde armuttaki bir madde insanı rahatlatıp mutluluk hormonu salgılatıyormuş ibrahim saraçoğlu amcam dediydi)
gidip çaylarımı yapayım bide kahve
görüşürüz iyi hafta sonları bacular
GÜNAYDIN ARKADAŞLAR..NASILSINIZ..
BEN EH İŞTE..KAFAM BİRAZCIK KARIŞIK..mirmirmirmir
DÜN ÖĞLENDEN SONRA DIŞARIDAYDIM..KIZIMI ALMAYA GİTTİM,VELİLERDEN BİRKAÇI BENİ BAYADIR GÖRMÜYORDU..AAAAA SEN KİLO VERMİŞSİNNN DEDİ..BÖYLE DENİLİNCE İNSAN BAYA SEVİNİYOMUŞ GERÇEKTEN..
SONRA ESKİ BİR KOMŞUYLA GÖRÜŞTÜM,ODA AYNI ŞEYİ SÖYLEDİ..MUTLU OLDUM ANLIYCAĞINIZ..
AKŞAM YEMEĞİM:
1 LT SU,
YARIM DİLİM EKMEK,
VE BOLCA SALATA..
BAŞKA BİRŞEY YEMEK İSTEMEDİM..
22:00 DE 1 ADET ELMA YEDİM..
YARIM LT DAHA SU İÇTİM..
BUGÜN SABAH 1 LT SU..
ŞİMDİLİK BU KADAR..HAYIRLI HAFTA SONLARI ARKADAŞLAR...a.s.
selam bacular
liderliğimle ilgili güzel sözleriniz için teşekkürler işe yaradımsa ne mutlu bana
sıra bernuşcumda bu hafta hadi kolay gelsin canım nam ablam beni sana yardımcı adadı senin pek ihtiyacın olcanı sanmıyorum ama ben buralardayım
dün akşam yemeğim 4 lahana sarması ve 2 kaşık yoğurt bol limonlu
gece nedense midem kötü oldu yarım armut ve 1 çay bardağı süt içtim meyveyi proteyinle yersek şekeri hızla kana karışıp yağ olmazmış ben diyenlerin yalancısıyım valla
bu sabah koçiş 5.5da kalkıp işe gittisenağlama
bende 6.30 da bir kase sütlü nesfit yedim 2 bardak su
saat 9 da çeyrek armut(hem bağırsaklara iyi geliyor hemde armuttaki bir madde insanı rahatlatıp mutluluk hormonu salgılatıyormuş ibrahim saraçoğlu amcam dediydi)
gidip çaylarımı yapayım bide kahve
görüşürüz iyi hafta sonları bacular
KANDIRICI :dilcikar: GELİNLERİN GELİNİ
AMA HAKLISIN BEN SPORA GELEMEDİM SEN BENİ BEKLEDİN:çok üzgünüm:
selam kızlar sabah kahvaltıda kepek ekmeği ile salam peynir domates omlet ve yeşil zeytin yedim ama azar azar şimdi evi toparlayacağım yemek yapacağım dün akşam doğru düzgün uyumadım ama çok şükür oğluşum biraz daha iyi bu arada biraz önce aradım doktorumu sonuçlarım temiz çıkmış guatır var dedi ama modüller en azından kanser yok baya rahatladım hepinize desteğinizden dolayı teşekkürler şimdilik bu kadar sonra tekrar görüşürüz öptüm canlarım
doğumdan sonra bende içmiştim o şişelerden tadına bir kere bak kesin kararını verirsin kaydirigubbakcemile3 o şişedeki kan ilaçları kilo aldırmıyor bunu banada demişti dr bende almadım ama yediklerinede dikkat etmen lazım canım
hastalara çoooooookk geçmiş olsun.compass_rose özellikle sana canım.çok hasta oluyosun sen aman dikkat et canım.ders çalışmak gibi bi belada var tabi başımızda.Allah sana şifa versin tatlım:Saruboceq:
MUTLU KALIN!!!
saol bernuşum çok şükür bu sıkıntıyıda hasarsız atlattık kızlar öğle yemeği olarak gerçi ikindi gibi oldu ama 3 yemek kaşığı pırasa limonlu 1 dilimde kepek ekmeği birazdanda sütlaç yaptım onu yicem
selam kızlar sabah kahvaltıda kepek ekmeği ile salam peynir domates omlet ve yeşil zeytin yedim ama azar azar şimdi evi toparlayacağım yemek yapacağım dün akşam doğru düzgün uyumadım ama çok şükür oğluşum biraz daha iyi bu arada biraz önce aradım doktorumu sonuçlarım temiz çıkmış guatır var dedi ama modüller en azından kanser yok baya rahatladım hepinize desteğinizden dolayı teşekkürler şimdilik bu kadar sonra tekrar görüşürüz öptüm canlarım
selam kızlar sabah kahvaltıda kepek ekmeği ile salam peynir domates omlet ve yeşil zeytin yedim ama azar azar şimdi evi toparlayacağım yemek yapacağım dün akşam doğru düzgün uyumadım ama çok şükür oğluşum biraz daha iyi bu arada biraz önce aradım doktorumu sonuçlarım temiz çıkmış guatır var dedi ama modüller en azından kanser yok baya rahatladım hepinize desteğinizden dolayı teşekkürler şimdilik bu kadar sonra tekrar görüşürüz öptüm canlarım
cezamı kendi elimle vercem sana 1 martta izmirdeyim annemlerde evka 4 de oturuyor.artıkım seni egenin kampüsünde koşturmak gerek oldukça büyük olduğunu düşünürsek yeter dimi:jeyyar:
bu arada yürüyüşler faydasını göstermiş :teytey: 3. olmuşum takımda :hooray:
eh iyiye işaret diye yoralım:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?