- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 34
Gmm bnmde bi arkadasım var kızı bnziyo da oda yanyana koymus resmleri atayım bakayım cıkcak mı resmı
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
Gmm bnmde bi arkadasım var kızı bnziyo da oda yanyana koymus resmleri atayım bakayım cıkcak mı resmı
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Slm bebişlerrr iyi akşamlar hepinize arkadaşımdam müsade istedim hemen size yaz<ayım dedim ama maşallah geçmiş uçmuş nazar değmesin Mervişim geldiğin hemen belli oluyor canımsınnn
ohhh özlediğimiz kahvaltılar geri gelmiş Mervişimm birazcıkta sporla desteklesen tadından yenmez
Afiyetolsun Hilalcimm o kadarcık kaçamak sayılmaz üstelik kahvaltıda yemişsin leslie teyzemle birlikte erir giderrrr
Canım Nora izinliydi geçen mesaj çektim iyiymiş yoğun olduğunu giremediğini söylemişti özledik hakikaten bi an önce döner umarım
elbette gruptasın tatlımm düzenli paylaşımda bulunursan belki bbu hafta bile listeye alınabilirsin 1, olşabilme ihtimalin bence çok yüksekdiyete yeni başladığın için ilk zamanlar güzel kilo verirsin
Afiyetolsun ablacım
güzel öneri bebişim ama ben hiçbir hafta 1,5 kilo veremedimkifazla veremiyorum ben ama güzel amigoluk yaparım:118::124::124:
yeterki iste neden veremeyesin canımcımmm enişte şimdiden iddiayı kaybetti de haberi yokk
hayır asla gıcık değilsin sana katılıyorum eğer kapalıysan o başörtüsünün gereklerini ve ağırlığını taşıyamayacaksan hiç kapama daha iyi
ohhh afiyetolsun bulmuşsun bulamasaydın ben yollardım
Hacı amcam haklı az bile demişbaşladın yine hikayelere seviyorum seni mervişim
http://dunyayigezerken.wordpress.com/
bluecuğumun bloğu canımm burdan inceleyebilirsin
dün çok yoruldun canımcım hem işte hem forumda ama sporunu yapmaya çalışş iddiayı kaybetmeyelim
Tuğbacım bana kefir çok iyi geliyor bağırsaklarım müthiş çalışıyor kayısı tüketsen oda anneme iyi geliyor veya kuru erik hoşafı şekersiz tabii
harikasın canım
Peki tatlım tedavi hayırlısıyla bitsin inşallah ben nette kefiri araştırıken okumuştum ve ısırganotunu doktorcuüum dediyse uymak lazım tabiki
tüm emeklerinin karşılığını almak ne güzel bir duygu Dilekcimmm
evet bluecum pardonn ağambirinci oldukk
kermeste dikkat ettiğine eminimm bol bol eğlenmişsindir umarım
Çağlacım herşeyin hayırlısı canım rabbim herşeyin zamanını yazmış bize sadece sabretmek düşer çokta kilo almamışsınsen bu haftada da verirsin kilonda bölünecek zaten oo daha ne olsun yeter ki küsme hayata burda kal can var kan var ben varım deli kaptan
Banucum sen bitanesin hallettim canım listeleri inşallah yanlışlık yokturpozitif enerjine hayranım :13: benim telefondan girmem mucize gibi birşey şimdi sizin anlattıklarınıza göre
Dileğim altın kalpli rakibem benim demek yardıma geleceksin ayy hiç hayır diyemiycem
Hiloşşş koştur koştur yorulmuşsun gözdeyle sen uslu durun
ayy unuttugum yoktur umarım kızlar süper bir haftaydı tüm haftalarımız böyle geçsin
ellerine sağlık canımcım sen de bitanesinnnnn şirinemmm cepten girmek benim için çin işkencesi sizleri tbrk ediyorum
amin canım inş tüm haftalarımız böyle geçer ve yaza incecik gireriz
ellerine emeğine sağlık tatlım
unutmam mümkünmü canımcımm ama arkadaşıma ayıp olur diye çekiniyorumm bugün kaçmamışsın büyük ihtimal yarın firardasın
[/QUOTE]Canm banus ablacm yaa
) Ya dunku o menuye 3 bira ekledm ben :/
Iki gundur de dersaneye geliyorm pek giremedmmm ://
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
kızlarr biraz önce kefirimi açtım 24 saat doldu çok güzel mayalanmışş önce tülbentle süzmeye çalıştım ama geçmedi tüülbentten bende sebze yıkadığım plastik süzgeçli kabım vardı ondan süzdüm sonra mayalarımı içme suyundan geçirip dolaba kaldırdım, tadınada baktım muhteşem bundan sonra yoğurttan çok kefir mayalarım , ben günlük uğraşamam biraz araştırdım dolapta 1 haftaya yakın muhafaza ediliyormuş pazar yapsam cumaya kadar içsem yeter
çok güzel mayalanmışş önce tülbentle süzmeye çalıştım ama geçmedi tüülbentten bende sebze yıkadığım plastik süzgeçli kabım vardı ondan süzdüm sonra mayalarımı içme suyundan geçirip dolaba kaldırdım, tadınada baktım muhteşem bundan sonra yoğurttan çok kefir mayalarım , ben günlük uğraşamam biraz araştırdım dolapta 1 haftaya yakın muhafaza ediliyormuş pazar yapsam cumaya kadar içsem yeter
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Bugunku menum ac karnina 3 gunkurusu corek otu ilik su.
Kahvlti 1 muZ.yarim kase yogurt.biraz peynir
4 yesil zeytn.yarim domats yarim salatLk
Ara turk kahvesi. 1 form cy
Ogle 1 kase corba.3-4 ymk kasigi salata
Ara 1 form cy 1 tarcnli
Yesil cy.
Aksam 1 kase corba. 3-4 ymk kasgi yogurtlu patlicnli sebze yemgi.1 cy brd portakl suyu
2.5 lt yi gecti su
Ozel olark spor yapamadm ama aksama kadr dip buck temizlk yaptm
Kahvlti 1 muZ.yarim kase yogurt.biraz peynir
4 yesil zeytn.yarim domats yarim salatLk
Ara turk kahvesi. 1 form cy
Ogle 1 kase corba.3-4 ymk kasigi salata
Ara 1 form cy 1 tarcnli
Yesil cy.
Aksam 1 kase corba. 3-4 ymk kasgi yogurtlu patlicnli sebze yemgi.1 cy brd portakl suyu
2.5 lt yi gecti su
Ozel olark spor yapamadm ama aksama kadr dip buck temizlk yaptm
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
kızlarr biraz önce kefirimi açtım 24 saat doldu
Cnm durdukca daha da fazla eksiyo haberin ola
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
1 pors omlet
2 dilim çavdar ekmeği
biraz peynir-domates-biber-zeytinyağlı
Öğlen:
1 kup çikolatalı dondurma :26:
Akşam:
1 pors barbunya
1 çikolatalı kurabiye
Su:2 lt
Evet bugn biraz cıs oldu ama haftaiçi toparlayıp eksilicez sıkıntı yok inşş
Hedefi unutma emi cnm
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Afferinnnn bizeeeeeselam kızlarr şuana kadar kaçamaksız bi hafta sonu geçiriyorum inşallah gunu tamamlayabılırız
kociş evde bugun çay içicez birazdan hoşbeşleri almış gelmiş ama ben 2 kare bitter yiycem.
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Seyyyy ekmklr fazla olmamis mi.galiba senin kilo vermeni saglayan sey biberiye ve hibiskus
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
1 saat yuruyusu gormemisim ekmklrden eser kalmamis anladim
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Kac kilo kaldi cnm hedefe
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Maşallah haftasonu için süper menüymşşş
UNutur muym yahuu ama haftasonları oluyo yani fazla engelleyemiyorum, yani biraz da tamamen engellemiyorum, yavaş yavaş da olsa gidecek o kilolarrr ki haftaiçi düzene girince anında farkediyor cidden haftasonu sabit duruyorm sanrım
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Herkese hayırlı haftasonları
Nasılaınız canlarım
Erigim cok geçmiş olsun
Aman yha bu adamlar hasta olmasın
İnanın cocuklar bu kadar naz yapmıyo
Bnmkinin bogazı agrıyomus sanaraın zatürre :)
Nedir bu çilem diyom bazen
Cok naLılar yha eskıden babama kızıyodum şimdi eşim
Alıcam elime twnceri kafasına geçircem tek seferde kurtulcam
Bni bazen cok sinir ediyo
Caglacım istersen yaparsın
Kızlar kendimi hısrlandırmak için ne yaptım biliyomusunz az önce gerçekleşti bu yani
Giymek istedigim elbiselerin netten fotosunu aldım telefonuma yukşedin hani bu mnkenler giyiyo ya tesettür elbiseler modelleri falan amn allahım :))
Nası hırs yaptım yaza bu elbiselerin kıyafetlerin hepsini giyicem diye
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Harika bi fikir ben de hemen yuklicem
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Tatli yorgunluk napalim arkadasim.amman rabbim sana hayirli zamnda bi cocuk verzin de.su an cok rahatsin
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
günaydın bacılarım ağanız geldi sabah koğuşun kapılarını açtı hadi bakalım haftamız mübarek olsun:)
canım bnim çok sağol, beğenmene çok sevindim, ben yeni yazı ekleyince haber veririm size:) yorumlarınızı da beklerim her zaman
afiyet olsun canım tadını beğenmene çok sevindim bazıları sevmeyebiliyor çünkü.. kefiri çok uzun süre bekletmeni tavsiye etmem canım yani sürekli 4-5 gün ara verirsen yaşamayabilir..
bak yine cıslar başladı
canım aslında bir beslenme alışkanlığı edinmemiz gerek, bu şekilde kilo versen bile sonrasında hepsi geri gelir hem de kısa süre sonra..
yani hadi öğlen neyse ama artık akşamları kurabiye yemememiz gerektiğini biliyor olmamız gerek..
maşallah bacıma, karatay sağsalim devam :) çok güzel
haftamız mübarek olsun:)canım bnim çok sağol, beğenmene çok sevindim, ben yeni yazı ekleyince haber veririm size:) yorumlarınızı da beklerim her zaman
kızlarr biraz önce kefirimi açtım 24 saat doldu
afiyet olsun canım tadını beğenmene çok sevindim bazıları sevmeyebiliyor çünkü.. kefiri çok uzun süre bekletmeni tavsiye etmem canım yani sürekli 4-5 gün ara verirsen yaşamayabilir..
1 pors omlet
2 dilim çavdar ekmeği
biraz peynir-domates-biber-zeytinyağlı
Öğlen:
1 kup çikolatalı dondurma :26:
Akşam:
1 pors barbunya
1 çikolatalı kurabiye
Su:2 lt
Evet bugn biraz cıs oldu ama haftaiçi toparlayıp eksilicez sıkıntı yok inşş
bak yine cıslar başladı
canım aslında bir beslenme alışkanlığı edinmemiz gerek, bu şekilde kilo versen bile sonrasında hepsi geri gelir hem de kısa süre sonra..
yani hadi öğlen neyse ama artık akşamları kurabiye yemememiz gerektiğini biliyor olmamız gerek..
maşallah bacıma, karatay sağsalim devam :) çok güzel
Günaydın kızlarr. ben çok hastayım 
midemi üşütmüşüm grip oldum ve öncedende olan hastalığım nüksetti boğazımda kocaman bi şişlik var, önceden parça almışlardı patolojiye gönderilmişti ve yine aynısı oldu 
cuma gününden beri yatıyorum serum falan yedim daha bugün toparlanabildim izinliyim işe bile gidemiyorum, evde tek duramadım abimlerdeyim yengemde toprlanayım diye ne varsa bişeyler tıkıyo ağzıma yok desemde sağlığından önemli mi diyo çok kötüyüm
midemi üşütmüşüm grip oldum ve öncedende olan hastalığım nüksetti boğazımda kocaman bi şişlik var, önceden parça almışlardı patolojiye gönderilmişti ve yine aynısı oldu cuma gününden beri yatıyorum serum falan yedim daha bugün toparlanabildim izinliyim işe bile gidemiyorum, evde tek duramadım abimlerdeyim yengemde toprlanayım diye ne varsa bişeyler tıkıyo ağzıma yok desemde sağlığından önemli mi diyo çok kötüyüm
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
oğlumu parka götürdüğümüzde tanıştığımız yabancı bir bayan vardı, kızıyla bizim oğlan oyun arkadaşı oldular..
2-3 hafta önce görüşmüştük, dün karşılaştık, zayıflamışsın dedi, çok sevindim:) demekki dışardan bile anlaşılıyor, eşim de dedi sen hakkaten zayıfladın diye:)
az kaldı inşallah ama zaten aynı şekilde beslenmeye devam edeceğim için bişey farketmeyecek sonrasında da...
dünki menüm:
sabah: 1 rafadan yumurta+ bir çay bardağı çerez+ domates salatalık+ 1 muz+ 2 kuru kayısı + 5-6 zeytin+ peynir
6 saat sonra: yarım kase yoğurt + kocaman bir salata
5 saat sonra: 1 kase tarhana çorba + 1 tabak zeytinyağlı fasulye + birkaç kaşık yoğurt + salata
sıvı: 1 şekersiz türk kahvesi + 1 yeşil çay+ 1 siyah çay
spor: yarım saat gezinti ( hala çok yorgundum kızlar, dün akşam da baya erken yattım ve bugün iyiyim çokşükür)
2-3 hafta önce görüşmüştük, dün karşılaştık, zayıflamışsın dedi, çok sevindim:) demekki dışardan bile anlaşılıyor, eşim de dedi sen hakkaten zayıfladın diye:)
az kaldı inşallah ama zaten aynı şekilde beslenmeye devam edeceğim için bişey farketmeyecek sonrasında da...
dünki menüm:
sabah: 1 rafadan yumurta+ bir çay bardağı çerez+ domates salatalık+ 1 muz+ 2 kuru kayısı + 5-6 zeytin+ peynir
6 saat sonra: yarım kase yoğurt + kocaman bir salata
5 saat sonra: 1 kase tarhana çorba + 1 tabak zeytinyağlı fasulye + birkaç kaşık yoğurt + salata
sıvı: 1 şekersiz türk kahvesi + 1 yeşil çay+ 1 siyah çay
spor: yarım saat gezinti ( hala çok yorgundum kızlar, dün akşam da baya erken yattım ve bugün iyiyim çokşükür)
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
evt cnm ekmekler konusunda haklısın ama tabiki kilo vermemi sağlayan sadece bitki çayları değil
spor ve cısslardan uzak durmak şunu söylemeliyimki aylardır bir dilim kek bile yemedim
sağol canım evet çok sevdim eşimde beğendigünaydın bacılarım ağanız geldi sabah koğuşun kapılarını açtı hadi bakalım
canım bnim çok sağol, beğenmene çok sevindim, ben yeni yazı ekleyince haber veririm size:) yorumlarınızı da beklerim her zaman
afiyet olsun canım tadını beğenmene çok sevindim bazıları sevmeyebiliyor çünkü.. kefiri çok uzun süre bekletmeni tavsiye etmem canım yani sürekli 4-5 gün ara verirsen yaşamayabilir..
bak yine cıslar başladı
canım aslında bir beslenme alışkanlığı edinmemiz gerek, bu şekilde kilo versen bile sonrasında hepsi geri gelir hem de kısa süre sonra..
yani hadi öğlen neyse ama artık akşamları kurabiye yemememiz gerektiğini biliyor olmamız gerek..
maşallah bacıma, karatay sağsalim devam :) çok güzel
ya peki sen pastörize sütlemi yapıyorsun ben hergün diğer sütü nerden bulucam
kaynatıp dolaba koysam dayanırmı:44:
Benzer Konular
